第八十五章 師姐艾竹
“蘇沐,看好了,我教你的是董文煥所傳的五禽戲?!?p> 教練大叔擺好了架勢,朝著身邊的蘇沐說道,“這一套共有五十四個(gè)動作,其中虎戲十三式,鹿戲九式,熊戲九式,猿戲十式,鳥戲十三式?!?p> “就這嗎?學(xué)完就可以了?”蘇沐開問道。
“當(dāng)然不是,”
教練大叔搖搖頭,“還有相生練習(xí)法、相尅練習(xí)法、靈猿戲笨熊練習(xí)法、鶴戲?qū)殹⒑嗴w/易五禽戲等套路?!?p> “這么多?。俊?..
一只可達(dá)鴨呀
晚安鴨~ 明天嘗試3更。