第七十二章 單純的互幫互助（求推薦票?。?/h1>
按照岳倫教授的說法，進行格斗訓(xùn)練的精靈應(yīng)該要越早越好，而非力量越強越好。
呂游雖然體格強壯有力，但他才剛進入成長期，身體潛能還未進行開發(fā)擁有著極高的可塑性。
跟著湯姆學(xué)習(xí)一些很考驗柔韌性的高難度動作就沒有想像中那么困難，花了半個多小時，就將8個入門動作記了下來。
接下來，就要通過這幾個動作的練習(xí)來領(lǐng)悟格斗能量。
這是一個較為長期的過程。
只有掌握了格斗能量才能繼續(xù)學(xué)習(xí)后續(xù)難度更高的動作，不過就算沒有掌握，借助這幾個動作的訓(xùn)練也能達到不錯的修身塑形效果。
除了傳授健美招式動作，岳倫教授還給了李嫻一條搭配訓(xùn)練的方子，包括輔助訓(xùn)練的對應(yīng)資源和訣竅。
安排好后，對方就讓他們自行訓(xùn)練了。
畢竟一種新的能力的掌握并不是一蹴而就的，岳倫教授就算再看好呂游的天賦，也不可能一直陪著他訓(xùn)練。
根據(jù)教授的安排，接下來一個星期，呂游只要每天過來讓湯姆檢驗一下健美動作的掌握進度和訓(xùn)練情況就可以了。
如果有基礎(chǔ)理論知識不懂的，也可以去大課堂聽講。
等到湯姆確定呂游能夠?qū)讉€入門動作標準地做出來后，李嫻便帶他告別了岳倫教授，回去種子訓(xùn)練場自行練習(xí)了。
雖然只學(xué)了幾個動作，但呂游也感覺收獲頗豐，健美招式的效果其實跟蓄力招式有共通之處。
在進行動作練習(xí)的時候，他發(fā)現(xiàn)使用蓄力招式的效果更好了，而且通過肌肉的拉升和控制，身上發(fā)達的肌肉也有種緊縮的感覺。
只要多加練習(xí)，在力量提升的同時，壯碩身材說不定真的能縮水一圈！
不過呂游也沒有顧此失彼，健美練習(xí)跟體魄鍛煉一樣，都是需要長時間堅持的遠期工程，只有持之以恒才能逐漸看到效果。
所以他并沒有打亂原本的訓(xùn)練計劃，主要還是圍繞水晶戰(zhàn)斗模式進行訓(xùn)練，而運動量較低的健美練習(xí)則穿插在全天多個時段。
到了傍晚時分，呂游就順利達成了昨天訂下的小目標，總共在能量蒸汽室進行了10次充能，全天的能量利用總值超過了10萬！
這種訓(xùn)練量甚至比狐耳少女等實戰(zhàn)級精靈還要多了一、兩倍！
因為充能分散到全天進行，時間間隔比較充裕，所以今天呂游也沒有出現(xiàn)疲勞過度的狀況，但是看著他疲憊的樣子，李嫻還是果斷把他送去療養(yǎng)館了。
一天3萬的充能費用都給了，也不差那幾千塊的護理費，只要呂游能夠保持良好的狀態(tài)，多花一點錢也很值得。
“歡迎光，臨！”
到了療養(yǎng)館，負責(zé)接待的學(xué)姐見到李嫻都已經(jīng)眼熟了，開玩笑說道：“小嫻又來了啊，我感覺你是不是將學(xué)校的療養(yǎng)館當成私人的用了?！?p> 畢竟開學(xué)才三天時間，能夠堅持每天都送精靈過來的學(xué)生也不多。
不過有這么一個土豪客戶，療養(yǎng)館的收入也能增加一些，對于打工的學(xué)生來說也算是一件好事。
有些可惜的是，今天邱莉?qū)W姐沒有過來，安排的是另一個高三級的學(xué)姐幫呂游進行療養(yǎng)護理，手藝也很棒。
就是對方的精靈是個雄性的百花族精靈讓人有些遺憾。
好在晚上的時候，莉莉如期約他去訓(xùn)練，見到如嬌嫩花苞般穿著鮮紅褶子裙的俏麗少女，頓時獲得了150%的精力恢復(fù)光環(huán)。
兩人像昨天那樣溜到種子訓(xùn)練館天臺，呂游一邊練習(xí)健美動作，一邊隨口問道：“莉莉姐，今天我學(xué)了幾個不錯的健美動作，你要不要學(xué)一下呢？”
莉莉的實力較弱，也沒有能量儲備的優(yōu)勢，在沒有精靈使指導(dǎo)和充沛的資源補充的情況下，只能進行常規(guī)的力量訓(xùn)練和能量調(diào)動訓(xùn)練。
聽到他的提議也頗為意動，有些猶豫地問道：“可以嗎？我應(yīng)該沒有格斗天賦吧？”
“只要你肯學(xué)就可以。”
呂游很有把握地笑著說道：“我也一樣不是格斗系精靈??！
這些健美動作只是入門練習(xí)而已，試一下又不會吃虧，就算不能掌握格斗能力，也可以用來修身塑形?！?p> “那好吧！”
紅裙莉莉點了點頭，認真地說道：“小灰，那就拜托你教我吧！”
說實話，呂游的初衷真的只是想要幫她掌握多一個實力提升的方法，絕對不是為了指導(dǎo)學(xué)習(xí)過程中的接觸福利。
莉莉倒是表現(xiàn)得很大方，堅持讓呂游指導(dǎo)她完成幾個健美動作的學(xué)習(xí)。
平時她經(jīng)常幫其他精靈進行療養(yǎng)護理，同樣需要進行肢體接觸，不過從她通紅的脖頸和耳根，還是能看出她的內(nèi)心并不像表面那么鎮(zhèn)定。
訓(xùn)練結(jié)束時，莉莉為了答謝呂游的指導(dǎo)，還特地幫他進行了簡單的肌肉舒展護理，雖然沒有全套服務(wù)那么舒服，但也足以讓他消除大半疲勞了。
嗯，大概也有心理作用的效果。
畢竟在清風(fēng)朗月下，聞著花苞的清香，躺在坐墊上閉著眼睛享受嬌柔的腳丫力度適中的按摩也太舒服了。
果然，這個朋友沒有交錯！
“小灰，你們?nèi)ジ墒裁戳?？?p> 等他榮光滿面，踏著歡快的步伐回到宿舍時，藍發(fā)御姐就忍不住湊了過來抓著他狐疑地問道：“不是一起去訓(xùn)練嗎？怎么好像你比出去時還更有精神了？人家莉莉還只是個未成年的小女孩，你該不會對人家做了些什么吧？！”
“說得我好像不是未成年少年一樣?！?p> 呂游無語地白了她一眼，才一臉滿足地說道：“我們是一起訓(xùn)練了，不過莉莉姐臨走前幫我按摩了一番，那服務(wù)太爽了！”
“只是按摩嗎？”
小雨擺出失望的表情來，一臉嫌棄地望著他說道：“我就說你是饞人家的技術(shù)吧！”
呂游不在意對方的嘲諷，一邊拿衣服準備去洗澡，一邊隨口說道：“每天訓(xùn)練很累的，要不小雨姐你也學(xué)一下療養(yǎng)護理啊，下次我找你服務(wù)?！?p> “滾！”
藍發(fā)御姐輕輕地踹了他屁股一腳，兇巴巴地說道：“療養(yǎng)護理我不會，致殘服務(wù)就有，下次要不要試下？”