星期六早上，小桑吉吃完早飯正要和媽媽出門去市文化宮，家里的門鈴就響起來。
小桑吉打開門一看，來人正是劉小渚。劉小渚告訴小桑吉，他和爸爸來接他們一起去文化宮。
秦青在車上把武術服遞給了劉小渚，讓他和小桑吉等車停了之后換上。
車子到了文化宮門口，孩子們換好了武術服精精神神地進了大門。
“你去忙吧！我在這兒等著！”秦青知道劉大柱做生意忙，所以她提著孩子們的衣服對他說。
“那我就不進去了！讓您多費心了！”劉大柱歉意地說道，然后他開車走了。
小桑吉和劉小渚來到了武術教室的門口敲門。
孫老師笑著說：“請進！”他看到小桑吉和劉小渚身穿武術服進來了，不由得眼前一亮。
熊岳和方暉看到孫師傅的表情，他們也決定讓媽媽買武術服了。
正式訓練開始了！孫師傅讓孩子們在寬敞的教室里先跑步，然后做準備活動。
孫師傅告訴孩子們，做任何事情都沒有捷徑，必須苦練基本功。
孩子們開始蹲馬步了。孫師傅認真糾正大家的基本姿勢。
劉小渚太胖了，蹲了一會兒就站不住了。孫師傅只好讓他背靠著墻練習。
孩子們反復蹲馬步和虛步三遍，孫師傅才讓孩子們繼續(xù)練習太極步法。最后，他教給孩子們太極推手的基本動作要領。
孫師傅強調太極推手不要使用蠻力，要借力使力。他還說太極拳法講究的就是以柔克剛。
小桑吉用心地琢磨著孫師傅的話。他在和劉小渚練習的時候，有意地揣摩著進行試驗。
劉小渚的勁兒比小桑吉的大，可是每次他推手過來，都被小桑吉輕易地推了回去。
休息的時候，劉小渚問小桑吉是怎么回事？小桑吉說他是按照老師講的方法做的，具體是怎么回事，他也說不明白。
孫師傅聽了打了個比方：“一個人使勁扔出石頭后的一瞬間便不會再有力氣了，這個時候就是最好的出手時機?！?p> “再比如一個人再厲害，讓他去沖棉花發(fā)力，那也是有力無處使?。 ?p> “還有一種就是借力打力，或是卸了對方的力道再克敵制勝！”
孩子們對頭兩種的說法還可以理解，但是孫師傅說的最后一種，他們就有些聽不懂了。
“道理是在實踐中摸索出來的！光說不練，一點兒也沒用！來！你們在推手的時候仔細體會一下！”孫師傅站了起來。
孩子們也休息的差不多了。他們又開始躍躍欲試了。
方暉的體弱，孫師傅卻讓他和熊岳練習推手。他還告訴熊岳，不許讓著方暉。
方暉上一輪練習的時候，拼盡了全力。這一次他聽了是孫師傅的話有所感悟，所以推得也不是那么吃力了。
小桑吉更是領悟了太極推手的精髓，輕而易舉地就將劉小渚的力道化為烏有了。他還告訴劉小渚不用使用蠻力，要懂得卸力和借力。
理論上，劉小渚弄不懂，但是他和小桑吉推了一會兒就逐漸地明白了其中的奧妙。孫師傅對孩子們的悟性都很滿意。
再休息的時候，小桑吉突然問道：“師傅！練武除了能強身健體之外，還有什么用呢？”
“打架唄！”劉小渚口無遮攔地脫口而出。
“練武可不是為了打架，而是鋤強扶弱，振興中華！”孫師傅嚴肅地說道。
劉小渚吐了吐舌頭，摟著小桑吉的肩膀仔細地聽孫師傅講下去。
“武林中最重要的不是看誰最能打，而是看誰的武德高！德行有助于修煉功法。少林寺歷來為武林人士所敬仰，一是少林功法確實厲害，更重要的一點是他們更講究武德！”
“我知道了！電視中演的武林大會上，少林寺的方丈說的話最管用！”劉小渚的嘴兒又管不住了。
“對！能不用拳頭解決的事最好了！”孫師傅感慨地說道。
“我的身子弱，學武術只是為了強身健體！”方暉小聲地嘟囔著。
“你還可以避免別人的欺負！”小桑吉則輕聲地補充道。
“誰敢欺負他，我就揍誰！”熊岳瞪起了圓溜溜的眼睛。
“記得不要傷人，否則你家里可吃不消噢！”孫師傅半開玩笑地說。
孩子們又開始捉對練習太極推手了。他們在孫師傅的指導下，扎扎實實地在打基本功。
武術訓練結束的時候，孫師傅讓孩子們每天練習蹲馬步和虛步。
劉小渚在走廊里對小桑吉說：“咱倆還可以練習太極推手！”
秦青看到孩子們的衣衫已經(jīng)濕透了，就讓他們去衛(wèi)生間換衣服。
劉小渚換好了衣服，卻打起了噴嚏。他說衛(wèi)生間的窗戶是開著的。
劉大柱的活沒干完，所以不能來接他們了。秦青帶著孩子們做公交車回到了家里。
兩個孩子舒舒服服地洗了個熱水澡，然后趴在床上累得睡著了。秦青給他們蓋好了被子，關上了房門。
秦青做好了飯，叫醒了小桑吉和劉小渚。兩個孩子在飯桌上還興致勃勃地談論著他們練武時的趣事兒。
飯后，兩個小家伙便打開了電視機，看起了武打片。
電視里的俠士在有不平事的時候就出現(xiàn)了，看得兩個孩子興奮不已。
“媽媽！我知道鋤強扶弱的含義了！”小桑吉看完電視后激動地對媽媽叫道。
“嗯！電視劇里弘揚武術精神，主張懲惡揚善！”秦青端著一盤水果給孩子們吃。
“嗯！我學了武術，可以保護夏夏！”劉小渚咬了一口蘋果邊嚼邊說。
劉小渚的爸爸來了。他的手里提著一塊肉。他說這是最好的肉，給小桑吉補身子的。
秦青給劉小渚買武術服沒要錢，劉大柱過意不去就拿了塊肉過來。秦青只好收下了。
小桑吉把劉小渚送出屋門口，他們兩人約定每天堅持練習武術基本功。
下午，小桑吉坐在沙發(fā)上看書。秦青睡了一覺后來到兒子的身邊坐下了。
“媽媽！如果有壞人，我打了他不要緊吧！”小桑吉合上書問媽媽。
“如果他正在實施犯罪，威脅到了你的或別人的人身安全，甚至危及到了生命，每個人都可以打他們的！”秦青摸了摸兒子的頭說。
“那把他們打壞了呢？”小桑吉還是不無擔心地問著。
“他們正在傷人，你打傷他救人是正義的行為！不需要負法律責任！但是他已經(jīng)放下刀投降了，你就不能再打他了！”秦青的話使得小桑吉聽明白了。