第0104章、好好鍛煉身體

　　陳霖扭頭一看，身后居然是林馨學(xué)姐。

　　開學(xué)報到那天，那個熱心幫陳霖辦理入學(xué)手續(xù)的甜美學(xué)姐就是林馨，后來陳霖被黃導(dǎo)認(rèn)命為軍訓(xùn)聯(lián)絡(luò)員后也跟林馨學(xué)姐有過短暫的接觸，所以兩人不算陌生，但也談不上有多熟。

　　“我還好，林馨學(xué)姐，你每天都來跑步嗎？”陳霖有氣喘吁吁的問道。

　　林馨穿著黑色的運(yùn)動套裝，運(yùn)動過后的俏臉白里透紅，更顯青春活潑，不過她的氣息很勻稱，光潔亮麗的額頭上也只有少許汗珠，跟陳霖此時狼狽的模樣形成鮮明的對比。

　　林馨學(xué)姐微微頷首道：“是啊，我晨練的習(xí)慣已經(jīng)保持快兩年了。陳霖學(xué)弟，你是剛開始鍛煉的吧？”

　　“是啊！我覺得我的身體太差勁了，得好好鍛煉一下。”

　　“是該好好鍛煉了，才跑了四百米就上氣不接下氣?！绷周靶Σ[瞇的說道，其實她也想不明白，一個會武術(shù)的小伙子，身體素質(zhì)居然如此一般？

　　那他怎么一拳打到教官的？

　　陳霖當(dāng)日跟王金龍切磋并獲勝的事情，在學(xué)院內(nèi)也流傳開了，知道此事的人不少，更何況林馨還是經(jīng)法系學(xué)生會的干部，一些細(xì)節(jié)她知道得更清楚。

　　陳霖尷尬一笑道：“那就請林馨學(xué)姐多多指導(dǎo)了?！?p>　　“好說，好說，指導(dǎo)談不上，跟你說說我鍛煉的心得和注意事項還是沒問題的，當(dāng)然了，我這都是經(jīng)驗之談，你要是覺得不夠?qū)I(yè)可以不聽哈?！?p>　　“哪能呢，你這可是經(jīng)過實踐總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗啊，肯教我就不錯了，我怎么敢挑三揀四。”帥氣的陳霖此時彬彬有禮虛心受教的模樣，讓林馨很是受用，這樣有顏又聽話的帥學(xué)弟，學(xué)姐怎么會不愛呢？

　　林馨洋溢著燦爛的笑容，細(xì)心闡述鍛煉的經(jīng)驗心得，陳霖聽得很認(rèn)真，就差拿個小本本記下了。

　　但實際上，林馨這些經(jīng)驗之談對陳霖的用處并不大，因為鍛煉是持之以恒的事情，想要有效果，必須肯花時間和精力去鍛煉。

　　可問題陳霖沒有這么多的時間和耐心，他要的是一個月內(nèi)見成效。

　　所以普通的健身手段對他來說是沒啥大用處的，他更依賴于系統(tǒng)的健身強(qiáng)化卡。

　　他為什么才跑了一圈就氣喘吁吁？

　　那是因為健身強(qiáng)化卡帶來的效果，看上去他只跑了一圈，但在強(qiáng)化卡的作用下，他的運(yùn)動量其實是正常人的三倍以上。

　　也就是說，他如果用一個月的時間去鍛煉，可以獲得正常人三個月健身的效果。

　　陳霖現(xiàn)在還在摸索，得找到健身強(qiáng)化卡最優(yōu)的使用方法，現(xiàn)階段肯定不能一股腦猛跑，如果鍛煉得太猛，在強(qiáng)化卡作用之下，他的身體會吃不消的，極有可能運(yùn)動過量直接休克，那就尷尬了。

　　幾分鐘后，陳霖朝著林馨學(xué)姐拱手致謝道：“多謝學(xué)姐的指導(dǎo)！”

　　“不客氣哈，那學(xué)弟你自己慢慢體會，我得抓緊時間鍛煉了，一會還得趕回去洗澡換衣服，我早上前兩節(jié)有課?！?p>　　“好，學(xué)姐您自便?！?p>　　陳霖抖了抖身體，讓身體稍稍放松后，才接著鍛煉。

　　一直斷斷續(xù)續(xù)的鍛煉到六點半，陳霖才結(jié)束了晨練，在其它人看來，陳霖花了一個小時才跑了不到兩千米，身體素質(zhì)弱爆了，但實際上，陳霖今天早上的運(yùn)動量是六千米。

　　這對一個身體素質(zhì)一般，平常也沒鍛煉的弱雞來說，幾乎已經(jīng)是極限了。

　　回宿舍洗了個澡換了干凈的衣服，隨后跟著舍友一起去上課，只是走路的時候，雙腿抖得有點厲害。

　　平時沒怎么鍛煉，現(xiàn)在突然開始鍛煉，身體不大適應(yīng)。

　　要是有疲勞消除卡之類的裝備就好了，鍛煉完就不會這么累。

　　過了會，陳霖陡然驚醒，對啊，我是掛逼，這個疲勞消除卡完全可以有啊。

　　陳霖在上課間隙跑去圖書館借了幾本相關(guān)類型的書籍，然后回教室里認(rèn)真看書。

　　舍友們都知道陳霖上課愛看書的習(xí)慣，所以一般情況下，大家是不會去打擾他的，只有下課的時候，才會喊陳霖一起出去透透氣，抽抽煙，扯扯蛋。

　　至于一起去廁所肩并肩放水的行為鮮有發(fā)生。

　　因為每次去放水都會被陳霖的======D所震驚，然后對自己的===D所自卑。

　　陳霖的運(yùn)氣不錯，一上午蒙頭看書，收獲了幾萬財富值的同時，獲得了三張疲勞消除卡。

　　點開系統(tǒng)看了看數(shù)值。

　　【宿主：陳霖】

　　年齡：19歲

　　身高：179cm

　　體重：68kg

　　屬性：力量66，敏捷64，體質(zhì)65，智商70，顏值84（屬性平均值為60）

　　經(jīng)驗等級：白銀級（974467.3/10000000）

　　財富：854467.36（財富值可1:1提現(xiàn)，也可用來提升宿主的屬性，100000財富值提升一點屬性。）

　　裝備：股票預(yù)測卡6張、秘制火鍋湯底配方三份（三鮮濃湯、麻辣、酸菜）、秘制火鍋蘸料一份，讀心卡，3張，健身強(qiáng)化卡5張、疲勞消除卡3張，廚房清潔能手卡8張，技能強(qiáng)化卡1張。

　　技能：籃球技能神射手、音樂技能情歌王子、音樂技能吉他大師、音樂技能鋼琴大師、廚藝技能我是廚神、廚藝技能快刀手、舞蹈技能街舞小王子、歷史技能博古通今、武打技能散打高手、飆車技能秋名山車神。

　　很好，愛笑的男生運(yùn)氣都不會太差，陳霖滿意一笑。

　　中午幾個人如約到A區(qū)食堂二樓吃飯，陳劍術(shù)兌現(xiàn)了昨晚的諾言，請大家吃午飯，一人一份豬排套餐，外加一個大雞腿。

　　看著舍友們吃得滿嘴流油，大豎拇指，陳劍術(shù)抖了抖漿洗一新的Nike體恤，露出一個很有逼格的笑容。

　　逼王就是逼王，即使剛被妖艷賤貨套路了幾千塊生活費(fèi)，他依然保持著自己最后的逼格。

　　吃完午飯，陳霖和舍友們摸著肚皮，心滿意足的結(jié)伴回到宿舍，經(jīng)過昨晚一事，陳劍術(shù)身上的架子放下不少，以前總是板著臉在前面蒙頭走著，一副我如此高大帥氣，奈何舍友都是屌絲的寂寞悲涼。

　　但現(xiàn)在居然會和舍友們嬉皮笑臉的開玩笑，被蔡紫仁和劉毅用手摟肩，NikeT恤都有些發(fā)皺了，他也沒有生氣，當(dāng)然了，膈應(yīng)還是有的，畢竟他是逼王，總覺得自己與眾不同。