李星兒和張雷鳴兩人在大山里繞了一大圈，來到了一座懸崖的下面。
“你帶我來這里干嘛？”張雷鳴一邊抬頭望一望懸崖，一邊發(fā)問道。
李星兒則用一只腳踩著懸崖壁，緩緩道：“練腳攻最基本的要訣，就在于要控制好你腳部的力道；而要控制好這種力道，最基本的訓(xùn)練方法莫過于徒腳爬懸崖了?！?p> “徒腳爬懸崖？！”張雷鳴重述了一遍，滿臉的不可思議。
“雷鳴，你沒有聽錯，就是徒腳爬懸崖?，F(xiàn)在你先認(rèn)真地看著，我來給你示范一遍?！?p> 說完，李星兒便一步一步地往懸崖壁上。張雷鳴抬頭看著，她漸漸變小的身影，心里簡直不敢相信這居然是真的？！
這面如此陡峭的懸崖壁，李星兒只用兩只腳就能夠上面緩慢地爬著，簡直可稱得上是履懸崖如平地，只不過是走的比平時更慢一點(diǎn)，更細(xì)一點(diǎn)而已。
張雷鳴抬頭望著她的每一個步伐，發(fā)現(xiàn)她的腳跟有在微微地顫抖著，身上也時不時地滴下幾滴汗水下來。
看樣子李星兒并沒有表面上看起來那么的輕松，此時的她想必全身心都放在，如何控制腳部的力道上。
很快，一柱香的時間就過去了，李星兒已經(jīng)成功地爬到了懸崖上面。在這一過程，張雷鳴一直都將頭抬，把脖子都給抬酸了，直到這個時候才肯將頭放下來，扭一扭脖子和肩膀。
李星兒站在懸崖邊上，先是猛喘了幾口氣，隨后便縱身跳下了懸崖。在下落的過程中，不斷地用腳點(diǎn)踩著懸崖壁，以此來作為一種緩沖。
眨眼間，便成功地來懸崖底下，張雷鳴立馬湊了上去，忙問道：“怎么樣，你剛才走過一次，覺得這面懸崖大概有多高？”
李星兒緩緩地答道：“我剛才爬上這懸崖，大概花了一千步，按照一步半米的距離來算，那么這懸崖的高度應(yīng)該在五百米左右?！?p> “整整五百米??！”
張雷鳴不免直咽了口水，這要是允許他手腳并用的話，爬上這五百米高的懸崖，倒也不是什么難事！可如果只用腳的話，就算只有五十米高，張雷鳴也沒有這個自信能夠爬得上去。
“你還愣在哪里干嘛？！還不趕快嘗試一下，看看能不能夠爬得上去?！崩钚莾翰唤叽俚?。
經(jīng)過這么一提醒，張雷鳴立馬回過神來，沒辦法了，就算沒有自信，也只能硬著頭皮上了。
只見，張雷鳴先是向后退至幾十米外，然后快速地沖現(xiàn)了懸崖。在這段助跑的幫助，張雷鳴的雙腳在懸崖壁上蹬得飛快，短短不到十秒鐘之內(nèi)，就爬了差不多三十米。
然后就沒有然后，在助跑的作用消失時，張雷鳴就再也無法在懸崖壁上繼續(xù)往上蹬了，直接摔了下來。
李星兒立馬湊了過去，無奈道：“雷鳴?。∥覄偛趴芍^是白白示范了，你根本就沒有領(lǐng)悟到徒腳爬懸崖的竅訣。”
“像你剛才這樣試圖借助助跑的力量來爬上懸崖，是絕對行不通的！你要明白，要想做到徒腳爬懸崖，其要點(diǎn)在于你的每一個腳步，其力道都要控制地相差無幾。在這個基礎(chǔ)上，根據(jù)懸崖壁上凹凸不平的表面，來做出適當(dāng)?shù)牧Φ勒{(diào)整。”
張雷鳴從地上爬起來，一邊拍拍身上的塵土，一邊問道：“所以你的意思是說，助跑非但不能幫助我爬上這懸崖，反而會讓我每一個步伐所用的力道，都變得參差不齊。”
李星兒微點(diǎn)著頭，道：“嗯，你總算明白了這一點(diǎn)?！?p> 張雷鳴走到了懸崖壁的旁邊，這一次不準(zhǔn)備再助跑了，他像李星兒那樣一一步一步地向上爬，然而才走了十幾步，自己的兩只腿便不聽使喚地抖個不停。
見到兩只腿抖得這么厲害，張雷鳴便先選停下來，靜心地控制著腳部的力道，待著自己的雙腳漸漸地安穩(wěn)下來，才又開始緩慢地邁出了步伐。
就這樣，張雷鳴每走幾步，自己的兩只腿便會不由自主地抖動著，每次一次都停下來，歇上一會，待雙腳恢復(fù)平靜后，才開始繼續(xù)向上爬。
這就直接導(dǎo)致了張雷鳴徒頭爬懸崖的速度，變得十分的緩慢。如果說李星兒徒腳爬懸崖的速度，是比普通老百姓走路的速度慢上一點(diǎn)的話；那么張雷鳴爬懸崖的速度，就是比上一只烏龜爬行的速度還要慢上許多。
原本在底下的李星兒，還會抬著頭，認(rèn)真地看著張雷鳴，嘴上說的盡是些鼓勵的話。然而隨著時間的推移，張雷鳴的爬懸崖速度之慢，著實(shí)是把李星兒的耐心都給消耗沒了。
現(xiàn)在的她不僅鼓勵的話不說了，就連看也不想再看一眼了。選了一塊干凈點(diǎn)石頭，背對著坐著，自顧自地用腳玩起了沙子。
可是，就算張雷鳴就速度控制的如此之慢，每一個步伐都走得如此的小心翼翼。一個不小心，腳部的力道用的偏了一點(diǎn)，就直接又摔了下來。
李星兒沒有回過頭來看一眼，依舊背對著他淡淡地說道：“雷鳴，你沒事吧？！”
張雷鳴站起身來，回了句，“沒事，就這點(diǎn)高度還摔不死我！”
說完，張雷鳴又一步步地艱難向上爬著。在懸崖壁上已經(jīng)有好幾處地方，被張雷鳴的腳踩出一個小坑出來。
人在忙碌的時候，時間總是過得飛快的。張雷鳴在懸崖上爬著爬著，一眨眼的功夫，就已經(jīng)來到中午。
此時的太陽，火辣的讓人難以忍受，尤其是對于正在爬懸崖的張雷鳴，更是難上加難，身上的汗水像雨水一般，滴滴答答地落在地面上。
張雷鳴已經(jīng)記不清楚自己摔下去多少次，最接近成功的那一次，好像也只是爬了三百多米。
一見到張雷鳴這么久了，還沒取得實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展，李星兒便在下面大聲喊道：“雷鳴，快下來吧！今天就先到這里了，再訓(xùn)練下去也沒有什意義了，讓你腿部的肌肉放松一下，反而更有利于明天的訓(xùn)練?！?p> 張雷鳴想了想，本來準(zhǔn)備順了李星兒的意思，但一想到自己已經(jīng)爬了一大半，眼看著勝利在望，卻要中途放棄，等明天再來，這很不符合他的作風(fēng)。
張雷鳴的心里已經(jīng)暗暗了一個決心，今天要是爬不上去，他絕不回去睡覺，喊道：“星兒姑娘，你先回去吧，我還想在訓(xùn)練一下?！?p> “那你一定要多加小心哦！別呆會一不心摔暈過去，直接被路過的野獸給叼了?！?p> 說完，李星兒轉(zhuǎn)身便走了。