第7章 每一次受傷，都是在提醒你轉(zhuǎn)變方向

　　　　恢復(fù)力的精髓是改變，即在絕望的谷底通過調(diào)整和改變來實現(xiàn)人生的反轉(zhuǎn)。

　　之所以要改變，一方面是因為環(huán)境變了，你必須隨之調(diào)整自己的心態(tài)和行為；另一方面則是因為迷失的你走錯了路，跌下了深淵，不改變之前迷迷瞪瞪的狀態(tài)，你永遠(yuǎn)別想從深淵中走出來。

　　很多人認(rèn)為自己本來生活得好好的，是意外的打擊讓他們不知所措，暈頭轉(zhuǎn)向，迷失了方向。其實，恰恰相反，是因為這之前他們先迷失了自己，走錯了...