1月30日

　　“兩因素”均衡：必須同時(shí)滿足兩個(gè)因素，這個(gè)均衡市場(chǎng)才能建立起來(lái)。這樣的均衡特別難建立，但是一旦建立起來(lái)也特別難以被撼動(dòng)。

　　【一】

　　妹妹開大門的時(shí)候，手指被擠了。

　　我家的兩扇門關(guān)上后，竟然會(huì)有空隙！我現(xiàn)在才知道

　　如果門是被普通關(guān)閉，這樣當(dāng)然是可以打開門的。

　　起初，我感到不知所措。然后，我試著可不可以把手指拽出來(lái)，結(jié)果沒(méi)有改變情況。最后，我想：直接把門打開就好了啊！

　　此后，我試了一下，可以把手指放入門縫。而且，打開門是最簡(jiǎn)單也最有效的方法。

　　【工作匯報(bào)】

　　《資本論》的權(quán)值是40

　　背單詞的權(quán)值是55

　　———分界線———

　　背了一部分單詞后：

　　今天的聽(tīng)書的權(quán)值是60

　　筆記：反向思考——在決定做什么之前，先考慮不做什么；在開始任務(wù)前，先考慮什么因素會(huì)導(dǎo)致任務(wù)失敗。

　　【秘訣】

　　用小本本，記錄

　　這樣，很快就記了一頁(yè)，容易有成就感

　　【三】

　　想象可能會(huì)發(fā)生在自己身上的自己不愿意它出現(xiàn)的事情，然后區(qū)分什么是自己能控制的事情？

　　好吧，我攤牌了。我對(duì)于消極情緒，是什么都不做。等幾天，情緒就會(huì)恢復(fù)了。（Ｑ：怎么可能什么都不做！

　?。粒簩?duì)哦

　?。眩喝绻屛一卮?，我會(huì)說(shuō)：睡一覺(jué)就好了）