“哥，辛苦了?！?p> 低著頭看手機(jī)的姜知昊抬頭，對(duì)著跟自己打招呼的全旭旻笑了笑之后，拿著東西站起身。
上午的健身練習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，小半個(gè)月的堅(jiān)持下來(lái)，姜知昊的身材已經(jīng)有了不小的變化。
雖說(shuō)小腹上的贅肉還沒(méi)有完全消失，但最起碼，身上原本就存在的腹肌之類(lèi)的，已經(jīng)是較之于半個(gè)月前明顯了許多了。
他身體素質(zhì)本就不差，只是最近體脂上來(lái)了許多而已。
系統(tǒng)的減脂和增肌...
青椒真好吃
感謝差不多累計(jì)也有1w啦因此加更