分享一件很好的事，然后感覺(jué)到了嫉妒，然后看著手機(jī)上的時(shí)間走人。這是親戚的樣子。我也需要學(xué)會(huì)好好說(shuō)話吧！我不能去評(píng)判什么。每個(gè)人的世界都不一樣不是嗎？
和老公聊了一下，他說(shuō)他認(rèn)為人家在說(shuō)很正常的事，可是我的反應(yīng)特別的敏感偏激。是我的評(píng)判性思維太強(qiáng)了嗎？為什么我感覺(jué)那些傳遞出來(lái)的情緒就是很不舒服的能量。不過(guò)算了吧！反正幾十年也就過(guò)去了。我玩了一下人生模擬器。差不多玩了幾十遍吧！每一種人生都挺奇怪的，活的年級(jí)長(zhǎng)的，到了晚年基本上都是很無(wú)聊很乏味。早早死去的基本上都是英年早逝，有種遺憾的感覺(jué)。幾乎平平安安到老的那些人，三十幾的時(shí)候都會(huì)和妻子吵架，因?yàn)槟承┦虑槎缓?。然后有了兒子孫子，和年輕人有代溝。
現(xiàn)實(shí)也是如此吧！也許，我還沒(méi)有孩子，我的孩子還需要過(guò)幾天才生，所以我也不知道我會(huì)不會(huì)和老公吵架，我們以后還會(huì)不會(huì)有各種各樣的分歧。
今天同事和我說(shuō)了很多的話，以后老公也許會(huì)過(guò)的好，有自己的事業(yè)。有的時(shí)候會(huì)比較擔(dān)心，他有了很好的事業(yè)，可以開(kāi)店啊掙錢(qián)什么的，他會(huì)不會(huì)發(fā)達(dá)了之后嫌棄我這個(gè)嫌棄我那個(gè)，會(huì)不會(huì)家里紅旗不倒，外面彩旗飄飄。可是人終究需要去面對(duì)很多的事情，恐懼未來(lái)也不好吧！你有這個(gè)能力，你選擇不這樣子干，和你敢不敢是兩碼事。如果老公以后會(huì)事業(yè)有成，那也挺好的。緣分能到老也好，緣分到了時(shí)間，在有限的時(shí)間里盡情的創(chuàng)造美好也是一件很美好的事。
知足常樂(lè)吧！
我也需要提升自己的能力了。
各種各樣強(qiáng)烈的想法，不過(guò)我需要行動(dòng)。堅(jiān)持不懈的行動(dòng)。
過(guò)幾天要生寶寶了吧！我的腳腫的不行，還被蚊子咬了，然后不小心搓破了皮，然后行動(dòng)不舒服。
今天是星期天想到了我笑我自己的幾件事。其實(shí)都是很悲傷的事，可是在我的眼里很搞笑，我在嘲笑我自己，我活在自己的世界里像一個(gè)很倒霉的小丑一樣。我以取笑自己為快樂(lè)?；貞浟撕芏?。其實(shí)都是很悲傷的事。我不會(huì)察言觀色。
第一件我做的飯菜難吃，我特別的開(kāi)心的取笑自己做飯沒(méi)有天分。
第二件事，我說(shuō)話沒(méi)有分寸。那天和一個(gè)老領(lǐng)導(dǎo)聊天，大聲的說(shuō)某某人沒(méi)長(zhǎng)頭發(fā)而且說(shuō)了很多遍，沒(méi)發(fā)現(xiàn)老領(lǐng)導(dǎo)他也頭禿。想起來(lái)就好笑啊！怎么會(huì)有我這么傻逼的人。
第三件事。很久以前，外面下雨，老師教了我給領(lǐng)導(dǎo)打一把傘，因?yàn)闆](méi)有傘，雨大，然后我拿了一把傘，很傻的在那里等著，但是不知道等誰(shuí)，領(lǐng)導(dǎo)淋著雨進(jìn)門(mén)的，而門(mén)口的我仍然在拿著那把傘。傻逼一樣的自己，再看看回憶自己的樣子，特別的可笑。可是現(xiàn)在寫(xiě)起來(lái)又特別的想哭?？墒歉嗟臅r(shí)候都是想笑。
也許這就是我大腦的心理防御機(jī)制吧！不讓我體會(huì)那種難受悲憤的感覺(jué)。保護(hù)自己不被悲傷淹沒(méi)的狀態(tài)，所以選擇了以取笑自己為樂(lè)。可是懂了卻不知道如何去改變自己的防御機(jī)制。
今天看了一個(gè)心理防御機(jī)制的解說(shuō)，里面老師說(shuō)壞人都怕死。因?yàn)樗懒艘院螅赡苊刻於夹枰ッ鎸?duì)痛苦，可能地獄里沒(méi)有那種做了壞事就把那份痛苦給防御掉的機(jī)制。
有感而發(fā)。
我不想做筆記。還有五份筆記沒(méi)有寫(xiě)。關(guān)于新冠的，不過(guò)我需要寫(xiě)，我最近也不想做題目。考試還沒(méi)有考完。我有點(diǎn)心情不好。我不知道怎么形容這種情緒，難受悲傷，厭煩，抱怨，不快樂(lè)。
我難受呀！因?yàn)槲铱吹搅藛?wèn)題，卻沒(méi)有想出解決這個(gè)問(wèn)題的辦法。我需要找到解救自己的答案：如何正確的面對(duì)自己的悲傷等各種負(fù)面情緒？這是我的課題。因?yàn)槲疫x擇取笑自己為快樂(lè)，會(huì)讓我沒(méi)辦法成長(zhǎng)起來(lái)。越是逃避越是不快樂(lè)。靈魂本質(zhì)越是像一個(gè)小孩子一樣思考。這是一件很難受的事。