斗法堂再過去就是膳食堂，此刻已是正午，正是午飯時分，所以往膳食堂方向行走時就看到不少弟子急匆匆趕往膳食堂。
民以食為天，這句話放到哪里都是亙古不變的真理。
路上謝思沉給葉蕓昭介紹道:“膳食堂多數時候是給未辟谷的弟子或者是練體的弟子服務的。他們每天可憑弟子令牌早，中，晚來此各領取一次飯食。”
玄天宗是明月界的仙門大派，膳食堂非常的大還設了空間陣法。雖然進食的弟子眾多，但是弟子們領取飯食時都是有序排隊的，所以并不擁擠混亂。
葉蕓昭看了一眼他們的飯菜，發(fā)現樣式挺多的，有葷有素有湯且分量充足，雖然看起來不是很精致，但看大家都吃得津津有味想來味道應該還是不錯的。
謝思沉不愧是宗門的首席大弟子，一進膳食堂眾弟子紛紛行禮問候。
“拜見謝師叔！”
謝思沉擺手道：“你們忙你們的，不用管我?！?p> 看著滿堂的弟子，他對葉蕓昭說：“我們去后廚！”
葉蕓昭點頭，跟在他后頭往后廚而去。
弟子甲：“謝思叔身邊的弟子是誰？”
弟子乙：“不知道，沒見過。”
弟子丙：“能讓謝師叔帶進來的肯定不是簡單弟子，你們別亂猜測了，趕緊吃飯吧……”
謝思沉到了后廚環(huán)視了一圈，卻并沒有找到盧師傅。他喊住食堂弟子，問：“你們的大師傅在哪里？”
弟子指了指外面，答：“謝師叔，大師傅在后院。”
謝思沉點頭，領著葉蕓昭往后院而去。
葉蕓昭好奇問道：“這盧師傅是？”
謝思沉含笑說:“盧師傅是膳食堂的大師傅，他是以食入道的。他從不閉關，做飯對他來說就是修煉，即使修為已經晉升到了元嬰大圓滿，但是每日還是會親自下廚，但做的東西不是誰都能吃得到的?！?p> 葉蕓昭聽到這明白了，這是帶她來走后門來了。
來之前葉蕓昭以為盧師傅應該是一個身材肥胖膀大腰圓的大師傅，再不濟也是有點壯碩才是，畢竟做飯是個體力活。
但是完全沒想到他是一個身材單薄的俊雅修士，一身的儒雅書生氣息，這怎么看都像是拿筆而不是拿鍋鏟的。
他們來時，看到后院擺滿了各種靈材，盧師傅正在研究菜式和譜寫食譜。
謝思沉等他停筆后，才出聲喊道:“盧師傅！”
葉蕓昭趕忙上前行禮，“弟子景天拜見盧師傅！”
盧師傅轉身一看，見是謝思沉便揚聲笑道：“是思沉啊，你今日怎么有空來我這膳食堂了？”
謝思沉溫和一笑，說:“我新收了個弟子，他還未辟谷，我這是厚著臉皮帶他來您這訂餐的。”
盧師傅哈哈一笑，合上食譜置于一旁，緩緩說道：“近日我正研究一本靈食譜，打算用靈食代替丹藥調理身體，只是總是實驗不得法，你要是能幫我看看提出點意見，訂餐什么的都好說?！?p> 看靈食譜？謝思沉為難了，他對這方面并不擅長?。∷聪蛉~蕓昭……
盧師傅說的那話不就是食療嗎？
葉蕓昭心想就算她無法看出什么，但是能一睹元嬰大食修的靈食譜，這一趟就算什么也拿不到也不虛此行了好嘛！她趕緊示意謝思沉答應下來。
謝思沉便轉身朝盧師傅，大聲笑道：“盧師傅不瞞您說，論吃的我還不如我徒弟呢，要不讓他幫你看看？”
他們之間的動作盧師傅自然看到了。這本菜譜現在只是設想階段，菜譜并未完成他并不介意誰來看，他點頭道：“既然如此，就由這位景……你叫什么來著？”
葉蕓昭趕緊說道：“弟子景天?！?p> 盧師傅點頭，將靈食譜遞給她，“好，就由你來幫老夫看看。”
葉蕓昭彎腰恭敬接過靈食譜，說：“景天謝盧師傅給弟子機會一賞食譜，弟子發(fā)誓看過后絕不外傳！”
她小心的翻開靈食譜，第一頁赫然寫著去寒除濕！這也太巧了，今日才跟師尊探討過，她眉毛一挑繼續(xù)翻閱下去……
半炷香后，葉云昭輕輕合上靈食譜還給盧師傅。
“盧師傅靈食譜還給您，景天看完了?！?p> 盧師傅看她一臉鎮(zhèn)定，開口問：“老夫的這本食譜你看后有什么可說的？”
葉蕓昭看著盧師傅，雙手合輯開口道：“弟子年紀輕見識淺薄，等下如果有說得不對不好的地方望盧師傅諒解。”
盧師傅看她這樣，哪里不知她打什么算盤？奈何他研究了這么久，有很多食譜都沒有完成，他也因此事困擾多年遲遲未進階化神。
“你說吧，說得對老夫重重有賞，說得不對老夫也不會為難你。”
葉蕓昭得到想要的結果，便朗聲開口道：“我家鄉(xiāng)有句俗話叫藥補不如食補！食補也稱食養(yǎng)，正所謂藥食同源，大部份食物像靈藥一樣，也有其性味歸經，也有一定的特殊功效……”
謝思沉沒想到小師叔確實懂得食療，他看向兩人，小師叔說得清晰，而盧師傅也聽得認真。
“食補貴在持久，一次進補量不可過大，妙在少量，不應急于求成！盧師傅我說得可對？”
葉蕓昭緩緩收口，看向盧師傅。
盧師傅聽到此處不由爽朗一笑，“景天小弟，沒想到你小小年紀就對食療頗有了解?！?p> 葉蕓昭淡淡一笑：“盧師傅，您過獎了！”
盧師傅長嘆一聲，說：“可惜老夫研究多年，這本菜譜都未能完成，你可有什么好的意見？”
葉蕓昭從儲物袋里拿出一罐朱顏醬，遞給盧師傅。
盧師傅不解的接過來，方打開罐子就被里面的刺激味道吸引住了，他嘗了一口后立馬問道：“這罐子里是什么？”
葉蕓昭緩緩說道：“您食譜的第一頁寫的就是去寒除濕。這是我做的朱顏果醬，我拿來做過靈魚給老祖嘗過，老祖說這個有，溫補筋脈，去寒除濕的作用。朱顏果配料我這里還有很多，您可以拿來跟其他有溫補療效的食材做成靈食，然后送給黑風崖的柳莫師叔試試，看可否對他的寒毒有所幫助！”
四哥還沒有出關，正愁沒人送這朱顏果給柳莫師兄，要是有大師傅幫忙，正好可以解決這件事。
盧師傅聞言又試吃了幾口，然后仔細感受，確實發(fā)現這朱顏果有她所說的妙用。
“景天小弟，你這朱顏果是哪里來的？”
葉蕓昭輕笑道：“這朱顏果是在太華山找到的，在那里根本沒人拿這個來吃，因為它靈氣其實很少，只是味道刺激修士喜歡用來對付妖獸，是我大膽拿來嘗試了?！?p> 盧師傅緩緩點頭，沉思片刻后望向遠方嘆息道：“看來老夫真的該找個時間下山，出去外面走走了！”
一聽這話，謝思沉和葉蕓昭急忙對視一眼。
謝思沉趕緊問道:“盧師傅，您打算下山？”
盧師傅點頭，轉身對他說道：“思沉，如果說以前我每日呆在膳食堂炒菜是為了我的道，那現在下山也是為了我的道。”
葉蕓昭好奇問：“下山尋道？”
盧師傅看著葉蕓昭說道：“我已經困在元嬰后期很久了，一直得不到突破。聽了景天小弟的一番話后，我覺得我的化神機緣應該要下山入世尋找?！?p> 完蛋！葉蕓昭心想她才來這里一個時辰不到，就把人家?guī)装倌瓴怀鲩T的盧師傅說出了山門，師尊會不會打她??？
謝思沉問：“盧師傅，那您打算什么時候下山？”
盧師傅轉晃晃手里的朱顏醬，說：“我先給柳莫師弟用這朱顏醬制定一套食療方案，我手里也還有些其他的事，所以下山的事先往后推推。景天小弟……”
不是馬上下山就好！葉蕓昭剛內心慶幸就見盧師傅喊她，她趕緊道：“盧師傅有什么吩咐？”
盧師傅指了指滿院的靈材，說：“你還沒有嘗過老夫的手藝，今日我就給你露兩手做幾個拿手菜?！?p> 葉蕓昭雙眼立馬放光起來，驚喜道：“弟子恭敬不如從命！”