第十二章?lián)]擊?。?!
王鵬拎著球棒,站在右打擊區(qū)。托了王鵬那雙長胳膊的服,王鵬的打擊站位不用像別的人,打擊的時候。
為了封鎖投手的外角球,而特意的向捕手的方向靠!王鵬只需要打擊箱的中間就行,王鵬的揮擊范圍就可以封鎖外角球的高低角度。
王鵬在打擊區(qū)仔細(xì)的整理了一下腳下的泥土,右腳使勁的跺了幾下。然后狠狠的踩著,左腳跨出一步,比肩膀略寬。左腳與右腳呈一條直線。抓著球棒,球棒舉得高高的。雙肘靠攏稍加緊,棒頭指向右后上方球棒舉到了與右耳同高,不停的晃動著。左手抓著球棒的底部,右手緊貼著左手。膝蓋微彎,身體略微的朝向投手的方向。眼睛盯著投手,不敢有一絲的放松。
對方是一個身高180公分左右的拉美裔投手,聽教練之前的情報透露。這個投手是一個能投出150公里速球的火球男,搭配一顆145卡特球,控球一般,采用4/3的高壓投法的左投手。拿出局?jǐn)?shù)主要靠地滾球。
投手的第一顆球投出,王鵬眼睛死盯著對手投出來的球。眼睛注視左前方投手的投球動作和來球。當(dāng)投手做引臂時,擊球員原地抬左腿踏伸腳,重心右移,當(dāng)投手拋出球時,判斷來球,落右腳,同時向內(nèi)蹬轉(zhuǎn)左腳,內(nèi)扣膝關(guān)節(jié),大腿內(nèi)側(cè)夾緊,髖左轉(zhuǎn)90度,雙肘沿身體下沉引棒,用棒根找球,棒頭不后倒。
當(dāng)棒引到與球同一高度時,沿與球飛行軌跡反方向揮棒,用棒端“甜心點”擊球后,繼續(xù)做隨球送球動作,直到手臂完全伸直。然后屈手腕和肘關(guān)節(jié),將棒揮擺至左肩后上方緩沖,頭依然保持不動。最后放下球棒。
“啪”打到了,球隨著王鵬的揮擊。向著左外野,的方向高高的飛著。飛到大概快到外野警戒區(qū)的時候開始下落,隨著一條漂亮的弧線。對手的左外野手使勁的向后退,落在了外野墻外?。。?!
Home run ,王鵬生涯首打席,第一球,王鵬就敲出了本壘打。
打擊完后,一般都應(yīng)該趕緊往向著一壘的方向趕緊跑?。?!
但是王鵬在打出這球后就感覺這球有了,站在打擊區(qū)??粗蚵涞阶笸庖皦ν?,這時候聽到隊友的不斷的催促聲。run run run .這時候才反應(yīng)過來,開始跑壘。
等快跑到一壘的時候,見到對手的一壘手。大聲的呵斥著;你要干嘛??想打架嗎??你還拎著球棒是什么意思??
到了此刻,王鵬才反應(yīng)過來。自己還拿著球棒在跑,一拍腦袋。趕緊把手里的球棒扔掉!雙手高舉,繞著內(nèi)野的壘包開始跑壘!耳邊回想著隊友的歡呼聲?。。。?!come on come on王鵬王鵬,隊友都是情不自禁的拍著休息區(qū)的欄桿。
等王鵬跑過三壘,向著本壘跑去。在王鵬跑到剛才打出本壘打的右打擊區(qū)?;仡^就往自己隊的休息區(qū)。跑去。而這之后在做著打擊準(zhǔn)備的8棒剛換上來接替投手打擊的亨特,嚇得趕緊丟下球棒跑向王鵬。
一把抓住王鵬,就把王鵬向著本壘的方向拖!!把王鵬拖回本壘區(qū),告訴王鵬對著說:快點踩一下?。〔徊缺緣臼欠敢?guī)的??!剛才得的分就不算了!!
到了這會王鵬才反映過來,忘記踩本壘板了。這時候主裁判都忍不住樂了。一股爽朗的笑聲從本壘裁判的頭部護(hù)具里傳出來?。《鴮κ值牟妒?,一臉蒙逼的看著王鵬。什么情況、??剛才敲出本壘打的人怎么是個逗逼??
亨特趕緊解釋到,王鵬是個新手。這時候?qū)κ值牟妒?,已?jīng)陷入自我懷疑中!!“新手”你鬧呢?。?!
就剛才投手,已經(jīng)投到了自己想要的位置。那可是一顆外角低的位置?。∵@個新手居然。生生的拉到左外野,聽到這些話!本壘裁判也是,好好打量了一下王鵬?。?!
這時候王鵬回到自己隊的休息區(qū)。和隊友開始拍手慶祝??!伙伴們,圍在王鵬身邊歡呼著。慶祝過后,王鵬來到教練馬克身邊相互一個擊拳慶祝??!
而斯潘教練來到王鵬身邊,拍了拍王鵬的肩膀,但王鵬一看到斯潘教練。直接把斯潘抱起來轉(zhuǎn)了一圈。因為王鵬的打擊姿勢是斯潘教練這一個月,不斷的幫著王鵬調(diào)整出來的??!
光是打擊動作就換了三種,第一種是封閉式站立。打者是靠投手一側(cè)的腳踏出,采取這種站法能對投手產(chǎn)生一種威懾感,對善打外角球的擊球員有利。
由于較靠近本壘,右打者對右投手的朝膝下的自然曲線球、或?qū)ψ笸妒值那€球處理起來較困難,即使能擊中球,也多是內(nèi)場的地滾球。無法發(fā)揮出王鵬的將近165公里的揮棒速度。
第二種是,由于是靠投手一側(cè)的腳向后撤,或是其腳尖部分向外展開,因此身體的一半是向投手展開的。采取這種站法可以更好地注視來球,對打內(nèi)角球很有利。
但是,由于腰部從一開始就有了稍許的展開,所以在擊球時幾乎沒有腰部的轉(zhuǎn)動力量,這很難能打出遠(yuǎn)球。此外,對打外角球也弱。對于腰部力量較弱的人,這種站法是較合適的。但是王鵬的核心力量非常好,但是就是感覺別扭!
第三種是,通過兩腳尖的線,與聯(lián)結(jié)投手和本壘的線平行。
從投手的方向來看,擊球員采取這種姿勢后,從腋部到腰部的線向一塊平板。這樣可以使投手有難以發(fā)現(xiàn)其漏洞、朝什么方向投球都有可能被打出的感覺。與另外兩種站法相比,由于這種站法身體沒有偏向哪一側(cè),因此沒有特別的缺點。是一種比較理想的站法。實驗過這種打擊姿勢。王鵬感覺這種最舒服。。便開始用這種打擊姿勢??!
1利用腰部的轉(zhuǎn)動進(jìn)行揮棒。
2 揮棒時球棒不要遠(yuǎn)離身體。
3 向下?lián)]棒
4 腋部不要張開
5 以左臂用力揮擊,右臂在球與球棒相撞的中心位置上。
6眼睛要盯住來球。
擊球就是正確地用球棒擊中球,并利用有力的爆發(fā)力將球擊出。為此,在揮棒時,要利用腰部以及肩部的旋轉(zhuǎn),最后以手腕拋出球棒那樣將球棒揮出。
揮棒的路線最好是水平方向。由于是在觸球的瞬間為水平揮棒即可,所以開始揮棒時向下?lián)]棒。
球棒從上向下約45度角揮出,在觸球時左手臂(右打者)向前方伸展,并由此開始水平揮棒。
就觸球瞬間來說,要水平地?fù)]棒;而就整個動作來說,也可以認(rèn)為是以左前臂為主導(dǎo)的向下?lián)]棒。
揮棒后,身體的自然回轉(zhuǎn)動作即為隨揮動作。擊球時手臂力量、腰部的轉(zhuǎn)動等都要自然地進(jìn)入到隨揮中。要注意保持身體的平衡。充分的隨揮動作,可有利于球的飛行,也有助于向一壘的跑動。
站姿是擊球動作的基礎(chǔ)。沒有好的站立姿勢,就不可能成為好的擊球員。
如果站姿自然正確,揮棒時就能用上身體和手臂的力量,就能做出好的擊球動作來。
在站姿中,經(jīng)??吹降娜秉c是,由于身體的僵硬造成身體過于向前伸,或者腰部過于向后扭,或者肩部斜向某一側(cè)等。把體重平均分在兩腳,膝關(guān)節(jié)和腰部保持放松,這是打出好球的基本要素。
王鵬,找到自己的打擊姿勢后,每天放學(xué)后。自己在家寫完作業(yè),還得進(jìn)行500次的打擊訓(xùn)練。倒不是想怎么樣就是揮擊完之后,睡眠特別好!?。。?!