第2章 養(yǎng)護(hù)皮膚老偏方，吃出水潤養(yǎng)出好色澤

　　　　1 冰糖燕窩粥，養(yǎng)顏補(bǔ)血膚色美

　　我臉上痘痘很多，禍不單行的是粉刺也不少，每天臉色枯黃，讓我在工作的時(shí)候丟掉一個(gè)又一個(gè)面子，用了很多法子都不見好，又不敢使勁碰臉，要命無比。最近閱讀女性小說，看到了冰糖燕窩粥這個(gè)方子，隨意間搜索了用法，發(fā)現(xiàn)真的很適合我目前的情形，我馬上買食材試驗(yàn)了一把，用燕窩5克、粳米30克、冰糖適量，加水煮到粥的狀態(tài)，然后食用即可，發(fā)現(xiàn)真的很好用，讓我感覺自信...