第十記

　　真是痛苦的一晚上，腦子里翻江倒海，從大腦皮層的溝回到三磷酸腺苷，從物質到細胞，感覺整個腦子就像被人掏出來放在搓衣板上搓了幾萬次一樣。閱讀、思考、胡思亂想，真是虛虛實實，分不清哪個是哪個，這真不是件舒服的事，活簡單點不好嗎？真是懷疑人生的一晚，人為啥要有那么多思考，思考就是找罪受，一個不知道接著一個不知道，這不會那也不會，不知道自己還知道點啥！

　　被動接收，主動思考，書里的內容云山霧海，每個字看起來都認識，連到一起就未必了，這一句能讀懂，下一句就真是扯淡了，我的人頭都要變成磚頭一樣僵硬。

　　這一秒帶來的興奮，很可能就被下一秒的迷茫所淹沒，突然又回到了情緒中，感覺糟糕的很，這是為啥呀？晚上的延續(xù)到白天的無精打采，整個人沒有一絲精氣神，這是咋了嘛？我去，煩死了，是用腦過度了？還是因為不停的查看各個方面的詞語解釋，將整個思維切割的一片破碎，整個腦子亂成了一團漿糊？

　　看來得嘗試的找找可能的原因，先確保一定的休息，不要過于損耗精力，千萬要睡好，昨晚就是有點透支，白天沒有休息，晚上又熬到凌晨五點多，一直在保持清醒狀態(tài)；其次，思考的時候要允許自己對意義不太清晰的詞語存疑，不要見一個查一個，慢慢來查找和消化，拉長戰(zhàn)線，給自己的大腦多點緩沖的時間；最后，還是要明確自己現(xiàn)在的知識相當欠缺，正是如此要慢慢補，惡補只能是得不償失，損壞身體，搞垮情緒，嚴重的話可能會放棄自己的努力和方向。

　　記得上次看了一本知道小說寫作的書籍寫道做自己的教練，看來有必要好好領悟一下，我們的年齡已經到了沒有那么的老師和家長來教育和關懷，更多的是要去教育和關懷家人及孩子，那就先好好研究下如何教育和關懷自己吧，《道德經》上也說要“行不言之教”，大概就是這個意思吧。生存的壓力，競爭的殘酷似乎總逼著我們要強大自己，戰(zhàn)勝對手，我們最大的對手是誰呢？突然意識到，也許最大的對手就是那個忽視了自愛，忽視了自我教育和自我關懷的自己。一味的透支葬送了多少人才的青春年華？透支睡眠，透支腸胃，透支感情，透支賬戶等等，似乎這個世界在透支一切，什么都不值錢，那就輪到透支生命了吧！

　　新聞里贊頌英雄的偉大，但也在傷心生命的凋零，生命里有不得已而為之的犧牲，重如泰山；那是不是還有更多的無謂離世，輕如鴻毛？

　　保重自己，保重家人，從擁有一個健康的自我開始吧，生活張弛有度，精神剛柔并濟，思想中正平和，好好領悟吧！

　　我們總愛說自己好矛盾，好多問題，不應該懼怕矛盾，回避問題，正是矛盾和問題推動了事物的發(fā)展，讓我們的生命經歷了從低級到高級，從簡單到復雜，從弱小到強大，矛盾和問題無窮盡，生命有限，盡力而為且又能慢下來享受生命的難得吧，進得去也能出得來。

　　身邊的小確幸還是很美好，工作累了就停下來歇歇吧，my friend！byebye！