第三十九章 自省與自律

　　主體氣泡對(duì)陳剛京的這種說(shuō)法表示十分認(rèn)可。

　　雖然陳剛京在社會(huì)中在塵世中，生活在這個(gè)色相紛澄的社會(huì)環(huán)境中，肯定會(huì)受到俗塵的蒙蔽、污染。

　　就象華夏古人形容的一樣：放眼望去，蕓蕓眾生里執(zhí)迷不悟者有之，冥頑不靈者有之，不可理喻者有之，醉生夢(mèng)死者有之，行尸走肉者有之，喪心病狂者亦有之，聰明反被聰明誤、偏見偏執(zhí)、自以為是者更是大有人在，一個(gè)個(gè)活生生的人，卻是一個(gè)個(gè)在蒙蔽中的軀殼，一個(gè)個(gè)被污染的魂靈，而人們往往很難面對(duì)自己，發(fā)現(xiàn)自己，戰(zhàn)勝自己。

　　但，同時(shí)，這又是一個(gè)非常富貴的財(cái)富，正因?yàn)橛辛诉@塵世的經(jīng)歷，方能自省。

　　正是因?yàn)橛辛吮姸嗟挠碗s念，才有了機(jī)會(huì)可以整理和回收。

　　主體氣泡表示，陳剛京和現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的人一樣，擁有著無(wú)窮的欲望和無(wú)數(shù)的雜念，正是這些分散出去的能量，給了陳剛京和主體氣泡以回收的機(jī)會(huì)，回歸的能量正是提升的重要能量來(lái)源。

　　說(shuō)實(shí)話：陳剛京自從擁有了氣泡，自己內(nèi)心還是感覺自己是非常爽的，改變也是自己在天天體驗(yàn)著，不說(shuō)那些次變小后的真實(shí)體驗(yàn)，就是現(xiàn)實(shí)中的分身的作用，就讓他可以真的分出身來(lái)做其他的自己想做的事情。

　　三個(gè)精神分身目前學(xué)習(xí)的進(jìn)度和學(xué)習(xí)的內(nèi)容，陳剛京目前并不想去干擾和改變。

　　他著重的還是想提升自己本體的精神和身體素質(zhì)，由于長(zhǎng)期的熬夜和不規(guī)律的飲食習(xí)慣，陳剛京自己知道自己身體其實(shí)并有外表看起來(lái)那么好，可能是當(dāng)前的三十歲的黃金年齡還在支撐和掩蓋著身體的各種各樣的毛病和隱患。另外就是心理上的一些長(zhǎng)期壓抑和積攢的壓力和焦慮，并有得到有效的釋放。

　　這些心理和身體上的隱患和焦慮，加到一起可能產(chǎn)生的后果，是無(wú)法預(yù)料的。

　　陳剛京發(fā)現(xiàn)這些年，身邊患病的人越來(lái)越年青，甚至一些孩子都在中招。

　　有很多孩子年紀(jì)不大就患上了糖尿病，心臟病，肥胖癥等等。有很多孩子的父母爺爺奶奶，會(huì)很疼自己的小孩，愛吃零食飲料，火腿，漢堡之類的食品，就隨了他們的心愿，買回一堆的高熱量高糖份或是腌制煎制食品，放在冰箱儲(chǔ)物柜里，隔三差五就滿足小孩子嘴饞要求，就怕娃兒一哭二鬧在家里撒潑打滾的。

　　有時(shí)，那一瓶不起眼的飲料就會(huì)造成不可知的后果，一瓶飲料的糖分有多高，小朋友吸收代謝超負(fù)荷就會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂，產(chǎn)生代謝垃圾囤積在身體內(nèi)部形成毒素禍害身體健康，過(guò)多的脂肪囤積就會(huì)容易堵塞血管，引起肥胖，引發(fā)一系列代謝疾病，像糖尿病，心臟病，高尿酸等等。其實(shí)成年人又能好到哪里呢？

　　陳剛京想到這些，也是有些可憐起以前的自己。也決心，以后盡最大的能力去約束自己的那些不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)自律。

　　主體氣泡感知到了陳剛京的這些想法，對(duì)他表示贊賞之余，自己也偷偷的：呵呵呵了幾下。

　　來(lái)日方長(zhǎng)啊，主體氣泡也知道，這種事兒不是一天兩天之內(nèi)就能改變的。