周日沒(méi)安排什么節(jié)目，約了瑜伽課，掐指一算，竟有好幾個(gè)月沒(méi)有去上大課了。這個(gè)瑜伽課是疫情剛過(guò)的時(shí)候，我在家附近的瑜伽室新買的課程，以前我一下班就習(xí)慣練瑜伽放松，而且通過(guò)力量瑜伽達(dá)到塑形的效果?？墒?，前公司倒閉后，瑜伽課就再也沒(méi)練過(guò)了，也過(guò)期了。而這次報(bào)的瑜伽班相對(duì)價(jià)格比較便宜，但居然被我拖了幾個(gè)月的時(shí)間。以前的瑜伽老師說(shuō)，練瑜伽最難打開(kāi)的不是身體，而是情緒。心里一直麻木的狀態(tài)持續(xù)到現(xiàn)在，缺乏鍛煉導(dǎo)致體重一路上升，畢竟已經(jīng)三十了，新陳代謝比不上二十幾歲，隨便節(jié)食個(gè)幾晚，體重就能降下來(lái)。
所以，有人說(shuō)，三十過(guò)后，女人們就要和體重抗戰(zhàn)不休，此話不假。
我約的是大課，一個(gè)小教室中只能容納八個(gè)人，科室里的健身輔助小器材比較多，這個(gè)和我印象中的瑜伽課室差別有些大，因?yàn)槲乙郧吧系蔫べご笳n，頂多就只有一個(gè)枕頭和兩塊磚頭、一對(duì)小啞鈴，很少見(jiàn)和用那么多的輔助器材。
我之所以會(huì)對(duì)瑜伽感興趣，不僅之前每晚瑜伽的鍛煉能讓我在兩個(gè)星期之內(nèi)瘦掉5斤，而且能大大改善我的睡眠。可是我很快發(fā)現(xiàn)，并不是每家瑜伽課室都是那么專業(yè)，不專業(yè)的瑜伽課室，往往會(huì)將學(xué)員當(dāng)成營(yíng)銷的工具。
一節(jié)四十五分鐘的課下來(lái)，更多的是老師要求的牌照和擺姿勢(shì)，學(xué)員練習(xí)得到不到位，如何正確驅(qū)動(dòng)肌肉，他們?nèi)徊辉谝?，活?dòng)量要么過(guò)大，要么太小，根本不適合學(xué)員的塑形要求。我心里暗暗后悔，這瑜伽課看起來(lái)是便宜了不少，可是沒(méi)有達(dá)到既定的訓(xùn)練效果，那我投入成本豈不是沒(méi)有相應(yīng)的回報(bào)？
所以，貪小便宜的心思不要有，說(shuō)不定哪一天就因?yàn)樾”阋硕刻潛p了。人一旦進(jìn)入高一層次的標(biāo)準(zhǔn)，再往低標(biāo)準(zhǔn)去將就，內(nèi)心是非常難以接受的，更何況這個(gè)社會(huì)賺錢的人太多了，大家都為了生存卻沒(méi)有真正地想去做事業(yè)，低質(zhì)量的商品和服務(wù)往往只想著怎么賺取客戶口袋的錢，卻沒(méi)有真正地帶來(lái)服務(wù)。
瑜伽室的套路，在于減少上課的時(shí)間，或加大運(yùn)動(dòng)量，初學(xué)者容易堅(jiān)持不下去，不斷地吸引新學(xué)員，不斷地營(yíng)銷，不斷的套路。因?yàn)殍べな倚枰碌膶W(xué)員，才會(huì)有新的充值現(xiàn)金，現(xiàn)金越多才能盈利。否則，就服務(wù)八個(gè)會(huì)員，天天來(lái)練占著地方，瑜伽室怎么賺錢呢？如果大型的連鎖瑜伽機(jī)構(gòu)，最起碼還有成套的課程體系去服務(wù)會(huì)員，而且不會(huì)浪費(fèi)會(huì)員的時(shí)間。對(duì)于會(huì)員而言，塑形有效果，對(duì)身體健康有幫助才是真正地不浪費(fèi)時(shí)間。
我已不愿意讓自己成為別人的營(yíng)銷工具，只能自己承擔(dān)著虧損，偶爾會(huì)過(guò)去瑜伽室，但恢復(fù)自己的訓(xùn)練計(jì)劃并堅(jiān)持下去才是最重要的。
今天最讓人氣憤地是，在我旁邊的是一位來(lái)參加體驗(yàn)課的客人，瑜伽老師拍照的時(shí)候特意將那位客人P得修長(zhǎng)，將我P得特別肥腫，還將照片發(fā)到朋友圈。這個(gè)徹底惹怒了我，于是進(jìn)行了消費(fèi)者投訴。
可是這樣并不能解決所有的問(wèn)題，像這種套路的瑜伽室、健身房到處都是。尤其是疫情期間，復(fù)工之后這種小機(jī)構(gòu)更是變本加厲。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、駕校、金融借貸公司、健身瑜伽房，這種提供無(wú)形服務(wù)的機(jī)構(gòu)，消費(fèi)者是無(wú)法保證他們的服務(wù)質(zhì)量的。而他們的套路，往往是利用較有吸引力的低價(jià)去吸引客戶，吸引更多的客戶，重量不重質(zhì)。
我這次算是真正學(xué)到教訓(xùn)了，鍛煉要有自己的計(jì)劃并且持續(xù)堅(jiān)持，如果真的需要進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，那么一定要選擇適合自己并且正規(guī)的瑜伽機(jī)構(gòu)，價(jià)格并不是選擇的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
疫情到來(lái)，而因?yàn)槭I(yè)，我將自己的生活標(biāo)準(zhǔn)都往下減了檔次，這樣不符合自己生活質(zhì)量要求的標(biāo)準(zhǔn)，是源于自己缺乏的安全感，也是因?yàn)樽约簱Q了一個(gè)行業(yè)，重新開(kāi)始，收入下降的緣故。要改變自己目前的境況，就要想辦法提升自己的收入水平，職業(yè)及公司的選擇不得不提上議事日程。
最近遭遇的種種，以及老張的鼓勵(lì)，讓我內(nèi)心的自信正在慢慢恢復(fù)，而這種自信的種子并不是像以前那邊盲目，而是多了一層理性和謹(jǐn)慎，我需要再錘煉目前所掌握的職業(yè)技能，更不排除繼續(xù)進(jìn)修的可能。