太陽東升西落，一天又一天的過去，雷文也跟著里奧進(jìn)行著海軍六式的訓(xùn)練，天氣依舊是那樣的涼爽，陽光照耀著。
雷文正背負(fù)著一塊巨石，一下又一下的向著前方跳躍著，石頭壓在雷文身上，好似壓著孫悟空的五指山，雷文彎腰，屈膝，小腿發(fā)力，向著前方蹦去，每一次的跳越，都在原地踩出一個淺淺的腳印，這可不是沙子那么綿軟的土地，而是堅硬的砂礫堅土。
相比沙子在這種地面上跳越，可以增強(qiáng)雷文腿部骨骼肌肉的強(qiáng)度，每一次的反震，都是對骨骼與肌肉的一次磨練。
雷文一步一步的跳著，太陽快要落下，而這是第一階段的訓(xùn)練，用里奧的說法是，雷文的肉體強(qiáng)度是絕對的能夠進(jìn)行六式訓(xùn)練的，但卻要對于局部進(jìn)行特別訓(xùn)練以達(dá)到更好的效果。
然后雷文就開始了這所謂的第一階段訓(xùn)練，從早上開始的沖刺跑，不再是長途耐力跑，到后來的負(fù)重深蹲，再到現(xiàn)在臨近傍晚的負(fù)重蛙跳，這是對于腿部肌肉的強(qiáng)化。
而中午便是抗擊打訓(xùn)練以及避讓訓(xùn)練，這用里奧的話來說是對于鐵塊以及紙繪的鍛煉，而且對于雷文來說，一切都不是那么的簡單，從一開始修煉開始的那一刻，雷文就挺著身子抵抗著里奧帶著霸氣的擊打，以及蒙著眼睛，蓋住耳朵躲避著里奧運(yùn)用見聞色霸氣進(jìn)行預(yù)知的偷襲。
至于為什么要帶著武裝色和見聞色霸氣，是因?yàn)槔孜哪强梢运愕纳鲜强植赖纳眢w素質(zhì)，以及那別人所沒有的直覺。不帶著武裝色霸氣，里奧打在雷文身上，對于雷文的抗擊打都沒有多大的作用，而不運(yùn)用見聞色隱藏自己的意圖，雷文那直覺也可以在里奧發(fā)動攻勢的那一刻感知到。
沒辦法！雷文的身體條件太過于出色了，而這也表示著一但雷文學(xué)會那基礎(chǔ)六式從而再次進(jìn)行對霸氣的修煉，那對于雷文的戰(zhàn)斗力的提升可以說是顯著的，甚至將是恐怖的。
陽光漸漸的西斜，紅彤彤的夕陽灑在那白云上，染上了一抹紅霞，雷文在那夕陽的照耀下，一步一跳的繼續(xù)著，汗水已經(jīng)浸濕了那白色的海軍服，滴落在大地上。
那滴落的汗水整整繞著這個島圍了一圈，這不是夸張，而是雷文真的實(shí)打?qū)嵉膰@個不算小的島跳了四圈了，而還剩下三圈，雷文的身子有些顫抖，畢竟就算是對于他來說，這也是一個不小的挑戰(zhàn)，從早上一直到晚上，雷文都在進(jìn)行著這可以用恐怖來形容的修煉計劃。
轟——
一身重響，雷文將身上附著的巨石丟到了一邊，但卻沒有停下，那雙手開始對著巨石狠狠的敲打與錘擊，從掌到拳再到指，一步又一步的增加難度，一步又一步的減少對巨石的接觸面積，而這一切是為了鍛煉手部的骨骼硬度與肌肉。
陽光完全隱沒了，點(diǎn)點(diǎn)的星光灑在雷文的頭上，手很疼，但雷文卻依舊在不停的捶打著，這一切都是為了自己，雷文的手已經(jīng)破開了口子，但依舊在繼續(xù)。
終于，雷文停了下來，邁著沉重的步伐走回了基地，隨后泡進(jìn)了一團(tuán)黑漆漆的藥水里，這個藥水是里奧給他調(diào)配的，雷文感覺效果很好，每次這樣，在泡過后，再經(jīng)過一夜的休息，一切都恢復(fù)了。
但其實(shí)里奧知道，這個藥水的效果其實(shí)沒有那么顯著，本來里奧的安排是等到恢復(fù)好再進(jìn)行下一次的修煉，怎么也要有四五天的周期。
但誰知道雷文那恐怖的身體，再經(jīng)過這藥水的藥浴，盡然只用一天就恢復(fù)了！這就導(dǎo)致了雷文的訓(xùn)練量是遠(yuǎn)超里奧的預(yù)算的。
時間飛逝，雷文在這樣的訓(xùn)練下，身體素質(zhì)再次的提升，而且他的雙手雙腿的骨骼與肌肉相比其他地方更加的突出了，而到了現(xiàn)在，雷文甚至可以徒手抓碎巨石，那便更不用說拳頭和腿腳的力量與硬度了。
算算時間，雷文來到這里已經(jīng)有差不多一年的時間了，從被逮捕送到偉大航路后，原來已經(jīng)過去了那么久了。
那已經(jīng)碎裂的巨石旁，雷文躺在草地上，看著那漫天的繁星，想著以前的種種。也不知道師祖怎么樣了，感覺師祖好神秘啊，還有伯格中將，不知道現(xiàn)在有沒有回到本部呢？自己還答應(yīng)著維爾多給他送東西呢，也不知道還有沒有機(jī)會了。還有哲普，聽說也來到了偉大航路，我現(xiàn)在能報仇了嗎？
雷文胡亂的想著，這是這一段時間很不容易的一段放松的時刻，因?yàn)橹形缈箵舸蚝投惚苡?xùn)練后，里奧承認(rèn)了，他覺得雷文可以進(jìn)行那海軍六式的學(xué)習(xí)了。
雷文終于可以學(xué)習(xí)海軍六式了！
.........
“我和你說過，剃的原理在于短時間內(nèi)的連續(xù)踩踏地面十次以上，而這個時間是零點(diǎn)三六秒，帶來的效果也便是這樣?！?p> 在那個港口的空地上，里奧正在給雷文演示著剃，只在一瞬間，里奧便出現(xiàn)在了離剛剛有二十米遠(yuǎn)的地方，時間甚至就是雷文眨眼的一剎那。
而且相比雷文奔跑的時候，里奧在那一剎那的改變，似乎只是腳下土地的崩裂，沒有揚(yáng)起好似雷文奔跑時那樣的塵土風(fēng)暴，隱秘而又迅速。
“原理便是這樣的原理，雷文，你先試試?！闭驹诓贿h(yuǎn)處的里奧，對著雷文道。雷文這段時間的特訓(xùn)其實(shí)有很大一部分就是為了剃打的基礎(chǔ)，畢竟這是海軍六式的基礎(chǔ)。而一瞬間的連續(xù)踩踏，所需要的不僅僅是肉體的力量，更要包括一瞬間的爆發(fā)力，連續(xù)的踐踏。
而雷文經(jīng)過那段時間的測試，他這些條件都是具備的，現(xiàn)在其實(shí)就是要熟練掌握這一切，從而形成肌肉的記憶，至于第一次能不能成功，里奧笑了。
就算是自己這個擁有霸王色霸氣的天才人物都沒法在第一次成功，那個傻大個怎么可能呢？
唰——
就在里奧神游太虛的那一刻，雷文動了，只是眨眼間，雷文消失在了原地，那原地只剩下一段段崩裂的土塊。
第一次就成功了！里奧震驚的長大了雙眼！但還沒等里奧震驚到頭，一聲悶響傳來
砰——
雷文撞了，他撞到了基地支部的城墻上.......
這距離是挺遠(yuǎn)的，里奧看著那有將近五十米的距離，咂咂舌。
“不過，這撞得肯定也挺疼的.......”