章曉純進入月子第四周，蘇越覺得應(yīng)該啟動大補的程序。
補，怎么補呢？在上一個程序里該吃的都吃了，該補的也都嘗試過了，這一周是月子最后一周，究竟該怎么補呢？
早上六點多，章曉純剛喂過西月，蘇越就來到章曉純的臥室，想跟她交談些這周的飲食問題，卻發(fā)現(xiàn)章曉純正睡得踏實，索性坐下來觀察一下。
她仔細(xì)看著睡著后的章曉純臉上的氣色。
只見她面色紅潤，睡姿很安詳，近一周內(nèi)奶水也很充盈；這與給她吃了神奇粉末有關(guān)，蘇越每天早上都攪拌在粥里，持續(xù)一周了，效果挺好。
再轉(zhuǎn)過去看一眼睡在小床上的西月，也從出生后的蒼白變得豐潤。從一個軟塌塌的肉球球變得可以聽到聲音，能盯著人看的有靈動感的小娃娃。
蘇越坐下來，靜靜的守候著她們母女倆，等著她們醒來。
歲月真是無情，眨眼間自己女兒都兩個孩子了，而蘇越她只生過一次孩子，但章曉純還是把她當(dāng)做很有經(jīng)驗的長輩，處處聽著她的意見。
盡管有時候蘇越的觀點有些陳舊，但是自己母親說的話還是應(yīng)該遵守的，蘇越也覺得自己有長輩的風(fēng)范，出發(fā)點都是為他們好。
所以這下個星期的飲食還得跟章曉純交流一下，以便確定與之前不一樣的菜譜。
蘇越在準(zhǔn)備的干貨上，有涉及八珍之類，也用上了民間偏方，下一步還得逆襲傳統(tǒng)月子餐，并把章曉純在少女時期積怨的病根也給祛除了，那蘇越也不枉此行。
蘇越回到自己房間拿來自己的密碼本，看著和前三周差別不大的菜譜，覺得需要變一變食材。
比如，她用的最多的可能就是豬腳、黃豆、花生，這是大家常用的，又好找又好做。有的家庭幾乎天天燉，頓頓吃，把月母子都吃的要吐。
蘇越?jīng)Q定換掉這個。
他在本本上打勾，準(zhǔn)備替代。
正在這時章曉純醒了，蘇越問，“感覺睡眠還可以嗎？晚上也幾乎是你一個人在上夜班給西月喂奶？”
“還好吧！只能我來上夜班，難道我讓大家都陪我上夜班？累我一個人換取大家的睡眠，也劃得來。再說目前我是專業(yè)的，晚上熬夜白天再補回來?！?p> 蘇越稱贊到，“真是賢德的楷模?！?p> “哪里。這是應(yīng)該的嗎！也就這一個娃了，上夜班還扛得住，畢竟自己還年輕?！闭聲约円桓睗M不在乎的樣子。
“那你現(xiàn)在覺得身體還有哪些方面的問題？我得調(diào)整一下菜譜?！碧K越開始有針對性地詢問。
“你說沒問題吧？但我還是覺得身體有些疲乏，還有夜間起來會感到冷?！?p> “也是呀！夜間起來本就寒冷，再加上你得上過敏性鼻炎，一見寒氣就會鼻塞。鼻子堵的厲害?！闭聲约冇X得夜間會嚴(yán)重點，就說：
“現(xiàn)在是大雪節(jié)氣期間，天氣會更加寒冷，這是因為你寒性體質(zhì)。要從根本上改變體質(zhì)。”
“沒事。我注意穿衣服不讓寒氣受傾襲。”
蘇越則說，“你這寒性體質(zhì)，我打算從根本上改變它。”
“你不會又悄悄地呀用藥吧？”章曉純害怕老媽用中藥熏。
蘇越在心里說：她要大膽啟用別人不用的食材，需要在小菜上搭配調(diào)節(jié)。
“怎么會呢！我只是確定你身體恢復(fù)的狀況，好確定下一步所使用的食材?！碧K越這么解釋。
“我認(rèn)為在這二十天地的調(diào)節(jié)中，體質(zhì)恢復(fù)不錯，哺乳也能繼續(xù)，就是對日后的工作怕是還有些力不從心。”章曉純說出了自己的擔(dān)心。
“那都有什么表現(xiàn)呢？是渾身酸痛嗎？還是兩腿發(fā)飄，還是兩眼發(fā)黑…”蘇越問的很仔細(xì)。
“都不是！是腰酸背痛，和偶爾胸前發(fā)涼?！闭聲约兠枋龅?。
“那就是氣血不足，之前不是有些貧血嗎？”蘇越想起孕期的身體狀況。
“那時吃過補鐵的藥，后來你就來了天天吃三黑四紅粥…”章曉純嘿嘿地笑著，似乎再說就一些水水能起多大作用呢？
蘇越也覺得自己相信了保健課的宣傳，就跟章曉純探討著，“如果你一天的飲食中，沒有喝湯，又沒有喝水，那么早上這碗粥就起到軟化腸道的作用。”
蘇越在房間里走著，接著說，“假若我們身體里是由百分之七十的水組成的，那么水就是我們生命的源泉?！?p> “這大家都知道。就是平時沒有喝夠，總是在渴了才想起喝水。這與三黑四紅有啥關(guān)系呢？”
蘇越回到，“主要是補鐵養(yǎng)血嗎？這兩粥也不能天天喝，會引起肝熱火旺。你不覺得我都是每天換著熬粥嗎？一是怕上火，二是怕你吃膩了?！?p> “這我都感覺到了，每天熬的粥都不一樣，連炒的菜都是變著花樣；真真是撒費心思…”章曉純又像是表揚又像是在挖苦，蘇越不解多看了她一眼，心里起了小波瀾…
“你肯定吃不習(xí)慣我做的菜了吧？”蘇越忽然這么來一句。
“怎么會呢？”章曉純忽然覺得自己說錯了什么話。
“我由于自己的身體原因，不喜歡太咸、太辣，更不喜歡吃油炸、煙熏、火烤的食物；可能這以后就是一個淡泊無味的人，另人討厭。”
蘇越把自己說成一個淡泊無味的人，這使章曉純覺得她說這話是有針對性地指向向地域差異上來了。
“我承認(rèn)味道的濃厚時可以讓人難忘，但月子里因為要喂奶不可能味道太濃。別說那么多見怪的話，接下來按你的安排進行?！闭聲约兘Y(jié)束了話題。
蘇越出了臥室進了廚房，她要將那天買的牛骨頭在水里浸泡。浸泡時間是三個小時，中間要多換水，把肉里面放的血鹽都泡除去。
然后蘇越打開手機找到上次買農(nóng)家小菜時的網(wǎng)絡(luò)連接，在上面買了一些沙地蘿卜。
再買了些萵筍，這個萵筍是個季節(jié)菜，冬季非得在大棚里生長。上次蘇越在農(nóng)家小店基地買的萵筍就是有些空心，絲瓜也是笑臉絲瓜。
蘇越就問了，“你們這個萵筍，是不是因為大棚內(nèi)溫度過高，肥力過剩，都長空心了？”
黃泥說，“對呀！由于時間短，肥力足，這些蔬菜就有些經(jīng)不住，就長出空心了?！?p> “超市里都這樣的，見怪不貴?！碧K越回到。
黃泥回到，“總的來說不影響口感和營養(yǎng)。放心購買。這是我爸說的。我是在替我爸回復(fù)信息?！?p> 蘇越放心了，這些菜本來都很安全，沒什么問題。只是她訂的沙地蘿卜中午要用，能不能送得到？