蘇越在做輔食時(shí)嚴(yán)格操作，她把給西月添加輔食，當(dāng)做給章曉純做月子餐一樣來對(duì)待。
制作了一個(gè)餐單。除開吃牛奶不變以外，添加輔食都會(huì)考慮到多樣化。
那這第一天，早上西月醒來就是七點(diǎn)了，吃牛奶150毫升，喝完后，就把她放在玩具墊上玩耍，大約過了四十多分鐘后就開始揉眼睛。
蘇越就把她抱起來哼詩(shī)詞，邊走邊讀，過了十幾分鐘后就沉沉睡著了。
早上這一覺估計(jì)會(huì)睡一個(gè)多小時(shí)。
“我們睡覺去…”
夏季的南臥室里早上還算涼快，西月舒服的睡的很憨。
蘇越就剩這功夫?qū)戄o食餐單，她把它精確到每一天，每三個(gè)小時(shí)，用什么食材。
算上第一天早上，七點(diǎn)半——配方奶150毫升，十點(diǎn)半配方奶150毫升；十二點(diǎn)，輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+蛋黃（一分幣）；十五點(diǎn)，配方奶150毫升；十六點(diǎn)蘋果泥（選用色果）；十八點(diǎn)，豬瘦肉胡蘿卜泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包；九點(diǎn)配方奶，夜間大約一點(diǎn)配方奶150毫升至第二天早上七點(diǎn)。
第二天七點(diǎn)半——配方奶150毫升，十點(diǎn)半配方奶150毫升；十二點(diǎn)，輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+豬瘦肉泥+南瓜葉尖泥（一元幣）；十五點(diǎn)，配方奶150毫升；十六點(diǎn)半蘋果泥（選用蛇果）；十八點(diǎn)，土豆泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包；九點(diǎn)配方奶，夜間大約一點(diǎn)，配方奶150毫升至第二天早上七點(diǎn)。
第三天配方奶粉不變，不同的是上午十二點(diǎn)的輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+蛋黃（一分幣）；十六點(diǎn)香蕉泥（只需一元幣大?。幌挛巛o食——豬瘦肉山藥泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包……
第四天配方奶粉和第一天一樣，不同的是上午十二點(diǎn)的輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+鵝肝（一元幣）；十六點(diǎn)蘋果泥（蛇果）；下午輔食——豬瘦肉蓮藕泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包……
第五天，秉存一歲之內(nèi)的娃還是以吃奶為主的原則，相同的時(shí)間還是吃奶為主。不同的是上午十二點(diǎn)的輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+豬瘦肉（一元幣）+絲瓜泥；十六點(diǎn)蘋果泥（蛇果）；下午輔食——鵝肝泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+有機(jī)花菜泥……
第五天以此類推，上午十二點(diǎn)的輔食有變化，亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+豬里脊肉（一元幣）+菠菜泥；十六點(diǎn)蘋果泥（蛇果）；下午輔食——鵝肝泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+豌豆泥……
第六天以此類推，上午十二點(diǎn)的輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+豬腿骨瘦肉（一元幣）+玉米泥；十六點(diǎn)蘋果泥（蛇果）；下午輔食——鵝肝泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+白蘿卜泥……
第七天以此類推，上午十二點(diǎn)的輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+豬瘦肉（一元幣）+南瓜泥；十六點(diǎn)蘋果泥（蛇果）；下午輔食——雞肝泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+胡蘿卜泥……
第八天以此類推，上午十二點(diǎn)的輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+雞肝泥（一元幣）+山藥泥；十六點(diǎn)火龍果泥（一分幣大小）；下午輔食——豬肉泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+西南花泥……
第九天以此類推，上午十二點(diǎn)的輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+豬肉泥（一元幣）+土豆泥；十六點(diǎn)火龍果泥（一分幣大?。?；下午輔食——鱈魚泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+西南花泥……
第十天以此類推，上午十二點(diǎn)的輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+豬瘦肉泥（一元幣）+胡蘿卜泥；十六點(diǎn)紅薯蘋果泥（一分幣大?。幌挛巛o食——鱈魚泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+蛋黃泥+葫蘆泥……
第十一天以此類推，上午十二點(diǎn)的輔食——亨氏純米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+鱈魚泥（一元幣）+蛋黃泥；十六點(diǎn)紅薯蘋果泥（一分幣大小）；下午輔食——豬肉泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+山海青+山藥泥……
第十二天以此類推，上午十二點(diǎn)的輔食變?yōu)椤嗍霞兠追蹆缮装?營(yíng)養(yǎng)包三分之一（約三克）+小白菜+燉雞蛋泥（一元幣）；十六點(diǎn)紅薯蘋果泥（一分幣大?。?；下午輔食——豬瘦肉泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+山藥泥……
第十三天類似，上午輔食——米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包一半+菠菜豬肉山藥泥；十六點(diǎn)南瓜蘋果泥；下午輔食——雞肝泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+燉蛋……
第十四天類似，上午輔食——米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包一半+菠菜豬肉土豆泥；十六點(diǎn)香蕉蘋果泥；下午輔食——雞肝泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+燉蛋+絲瓜泥……
第十五天類似，上午輔食——米粉兩勺半+營(yíng)養(yǎng)包一半+胡蘿卜豬肉泥；十六點(diǎn)山藥蘋果泥；下午輔食——鵝肝泥+純米粉+營(yíng)養(yǎng)包（三勺）+燉蛋+冬瓜泥……
第十六天至二十三天，其他一樣，不同的是把豬肉換成雞肉泥，把把鵝肝、雞肝、豬肝每三天換一次；第二十四天至三十天把雞肉換成牛肉，把土豆、南瓜、山藥和牛肉、豬肉再加青菜煮粥喝了。
通過喝米糊可以過渡到喝爛米粥，增強(qiáng)嬰幼兒的咀嚼能力。
花去一個(gè)多小時(shí)把餐單列好。
三個(gè)小時(shí)過去，西月醒來就哭，人家說開始吃輔食的娃娃，喝牛奶已經(jīng)不經(jīng)餓了，所以三個(gè)小時(shí)已過就要再吃牛奶。
“喝牛奶了…”
蘇越就給西月沖150毫升牛奶喝。
西月一般情況下喝完牛奶要玩啥三四十分鐘，過后就要哄她睡覺了。
蘇越就是在她睡覺時(shí)準(zhǔn)備給她做輔食，時(shí)間還是相當(dāng)?shù)木o。
在上面的輔食都吃完以后，蘇越要嘗試給她做香菇白菜豬肝粥。
一般來說香姑很難消化，就得嶄細(xì)成末用來煮粥；還有一道菜就是牛肉即上火又難消化，但只要嶄細(xì)成末都可以用來煮粥喝。
比如牛肉番茄青菜粥，這是一道大人都愛吃的火鍋配料。也可以用來煮成香軟粘稠的稀粥。
還可以煮無鹽小面條加肉沫，肉類可以變換。
蘇越長(zhǎng)輸一口氣，嬰兒的輔食學(xué)問也大著呢！慢慢摸索吧！