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時間的片段

第62章 精神健康

時間的片段 艾心 332 2020-11-27 10:11:13

    弗洛伊德說:精神健康的人,總是努力地工作及愛人,只要能做到這兩點,其他的事就沒有什么困難。

  這樣的人能在愛與工作中,獲得滿足與幸福。

  精神上不健康的人,即便擁有很好的物質(zhì)生活,也絕不會感到幸福和快樂。因為這樣的人,不能認識自己,不能認識社會,沒有滿足感,極度自私。

  精神健康,是可以訓練和培養(yǎng)的。訓練自己的注意力,對美好的事物專注,對健康快樂的事情敏感。經(jīng)常反思...

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