第15章 更舒服的事?
“你的身體還是太弱了,得先從基礎(chǔ)打起!”
“哦~”
相比于這個(gè),還是想知道今天訓(xùn)練的內(nèi)容:“那今天的訓(xùn)練內(nèi)容到底是什么啊?”
白朔瞇著眼睛笑道:“這個(gè)你先不要急,先去那個(gè)七寶琉璃塔那里?!?p> 白朔口中的七寶琉璃塔,指的就是七寶琉璃宗最高的建筑,也是七寶琉璃塔的標(biāo)志性建筑。
和寧榮榮的武魂一模一樣,是一個(gè)有七層的藍(lán)色琉璃塔模樣,沒有什么特殊的作用,只是為了裝飾而已。
寧榮榮也不急,不緊不慢的帶著白朔來到七寶琉璃塔處。
望了一眼這高聳入云的七寶琉璃塔,白朔滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭,“進(jìn)去吧?!?p> “哦?!?p> 寧榮榮應(yīng)了一聲,兩只小手推開了這沉重的大門。
七寶琉璃塔的內(nèi)部是中空的,兩邊貼著墻壁有著螺旋狀的樓梯,直通塔頂。
光線通過樓梯上方的琉璃窗照進(jìn)來,這樣的窗戶每隔10米就有一扇,讓整個(gè)七寶琉璃塔內(nèi),充滿著七彩的光輝。
“今天的訓(xùn)練目標(biāo)就是上下樓梯往返20次,要跑的!”
“就這么簡(jiǎn)單?”寧榮榮歪著頭有些不敢相信,在她的印象里,爬樓梯好像就和走路一樣,并沒有什么難度可言。
聞言,白朔微微一愣,聽著話的意思,還是自己布置簡(jiǎn)單了?你昨天測(cè)試她極限來看,這往返20次對(duì)她來說應(yīng)該很難的呀,難道她爬樓梯……有天賦?
還沒見識(shí)過這一類天賦……
“那就……請(qǐng)開始你的表演?”
寧榮榮嘿嘿一笑:“那你就看好了!”
隨即她便踏上了這樓梯的第1步。
由于之前寧榮榮的原因,白朔還特意留了個(gè)心眼,觀察著寧榮榮的每一次呼吸,心臟跳動(dòng)的次數(shù),以及她身體的變化。他倒要看看寧榮榮這個(gè)……爬樓梯的天賦……
隨著寧榮榮慢慢的爬升,她的呼吸開始變得急促,額頭上也開始浮現(xiàn)細(xì)小的汗珠。
然而此時(shí)的路程也只是進(jìn)行到了一半,接下來就聽到內(nèi)容了,一邊喘息一邊抱怨道:“怎么以前都沒有發(fā)現(xiàn)這么難爬呀?!?p> 白朔嘴角抽了抽,原來不是寧榮榮有天賦,而是她的無知導(dǎo)致了她自認(rèn)為自己很有實(shí)力……
看完這樓梯的最后一步,寧榮榮長(zhǎng)舒一口氣:“哎呀,終于上來了!”
這時(shí)白朔慵懶的聲音傳出:“你可不要高興的太早,往返才算一次哦?!?p> “啊?”
寧榮榮有些欲哭無淚,花了好大的力氣才上頂,卻被告知再連一次都不算,得再下去才能算是完成了一次。要知道后面可是還有20次在等著她呢。
“沖鴨!”
寧榮榮大叫一聲,為自己打氣,邁著兩只小腿便向著樓下跑去。
“誒?好簡(jiǎn)單呀!”
寧榮榮臉上變得興奮起來。
好像突然發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣,下樓居然如此的簡(jiǎn)單。
白朔呵呵一笑:“是是是,確實(shí)很簡(jiǎn)單!”
寧榮榮自然不知道白朔說話中的其他意思,依然興奮的向著樓下跑著。
可是沒過多久寧榮榮臉色就變了。
她突然發(fā)現(xiàn)自己腿部變得有些不一樣了,好像所有的肌肉都變得軟趴趴的,就感覺使不上力,甚至有好幾次都差點(diǎn)摔倒。
直到下了樓寧榮榮才發(fā)現(xiàn),自己腿變得好酸,而且還使不上力,再跑一次的話肯定不行了。
然而在這時(shí)白朔的聲音又是響起:“沒事的,繼續(xù)上,跑著跑著就好了!”
有那種感覺肯定的呀,上樓時(shí)動(dòng)能轉(zhuǎn)換為勢(shì)能,肌肉始終處于緊繃狀態(tài)。下樓時(shí)重力勢(shì)能轉(zhuǎn)換為動(dòng)能,肌肉又可以得到一定程度的放松,一次下來腿不酸才怪。
深吸一口氣,寧榮榮又開始向著樓上跑去,縱使是兩腿發(fā)軟,她也依然沒有減速的意思。跑著跑著還真如白朔所說,雙腿似乎又有了力量,只不過還是有些發(fā)酸。
…………
這是一個(gè)爬樓梯的訓(xùn)練寧榮榮硬是進(jìn)行了一天,一直到黃昏才得以結(jié)束。
飯桌上。
寧榮榮一點(diǎn)都不顧及自己的形象,狼吞虎咽的吃著飯桌上的飯菜。
寧風(fēng)致和骨斗羅皆是一臉震驚的看著寧榮榮,手上的碗筷停在了半空中,遲遲沒有動(dòng)彈。
骨斗羅率先打破了和寧風(fēng)致之間的寧靜:“什么時(shí)候榮榮這么能吃了?”
寧風(fēng)致此刻也是語塞,榮榮的飯量他能不知道?就自己手上這巴掌大的碗,寧榮榮以前連半碗都吃不到,現(xiàn)在已經(jīng)是第三了碗了……看這架勢(shì)估計(jì)還有下一碗的樣子。
這時(shí),寧榮榮猛的將碗筷放下,毫不在意的舉起袖子在嘴上抹了一把油:“我吃好啦!”
看到這里寧風(fēng)致不禁松了一口氣,要是真的還來一碗的話,他就真的懷疑寧榮榮是不是出什么毛病了。
見寧風(fēng)致和骨斗羅不吃飯端著碗盯著自己,寧榮榮眼睛一瞇:“你們盯著我干嘛?”
寧風(fēng)致深吸一口氣,一臉嚴(yán)肅的問道:“榮榮,你的飯量什么時(shí)候變這么大了?”
“誒?”寧榮榮有些摸不著頭腦,飯量很大嘛?
寧榮榮低頭看向桌面,此時(shí)在自己的面前上放著三個(gè)空碗,顯然這是……
“這些都是我吃的?我什么時(shí)候這么能吃了?”
寧榮榮突然有些委屈,癟著嘴說道:“我只是感覺很餓……我也不知道我怎么會(huì)吃這么多……嗚嗚……會(huì)長(zhǎng)胖的……”
見狀,骨斗羅立刻放下碗筷來到寧榮榮面前蹲下:“好了好了榮榮,餓了就多吃點(diǎn),沒人怪你的?!?p> “可是會(huì)長(zhǎng)胖的……”
白朔看不下去了,沒好氣的傳音道:“傻妞!一天訓(xùn)練量這么大,三碗的飯量有什么奇怪的?”
訓(xùn)練消耗能量,自然也是要補(bǔ)充能量的,吃飯也就是攝取能量的一部分,如此大的訓(xùn)練量消耗的能量自然巨大,飯量跟著增長(zhǎng)也并不奇怪。
“哦~”
吃過飯寧榮榮總感覺今天好像少點(diǎn)什么,對(duì)了還沒泡澡!
“白朔今天不泡澡嘛?”雖然昨天在浴缸之中的姿勢(shì)受到了限制,可那酥酥麻麻的感覺可是真的舒服,到現(xiàn)在寧榮榮還有些意猶未盡。
“你就乖乖洗個(gè)澡睡覺吧,昨天的藥浴就別想了。”
“為什么?難道那不是修煉的一部分嘛?”寧榮榮有點(diǎn)不愿意了,明明那么舒服……不對(duì),明明對(duì)身體那么有用的事情,怎么能不做?
白朔翻了翻白眼:“像昨天的那種藥浴,一輩子只用體驗(yàn)一次就行了,洗多了對(duì)身體不好?!?p> “哦……”寧榮榮拖長(zhǎng)了聲音,對(duì)白朔的話她倒是沒有懷疑,只是有一些失落,從你以后都體驗(yàn)不到那種感覺了。
“不過晚上還有更舒服的事情?!?p>