第8章 《克制負面情緒，從來都不靠忍》：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力

　　　　在網上看到一個故事：

　　一個女孩，出身農村，資質平平，卻憑借亮眼的外形，意外地成了一名模特，之后一發(fā)不可收拾，人氣沖天，事業(yè)扶搖直上。但因為業(yè)務能力不夠強，在事業(yè)快速發(fā)展的三年里，也屢屢被質疑、被謾罵，這讓她非常焦慮，經常當眾哭泣，也因此越發(fā)受到爭議。在一次演出結束后，這個女孩進行了三分鐘的發(fā)言，沒有技巧、沒有客套，還是伴隨著熟悉的崩潰和大哭，卻意外戳中了不少人。她其中有一句話...