產(chǎn)后，女性的身份發(fā)生了切換，或許這是一樁喜事，或許這讓她們焦慮，因?yàn)椴恢澜酉聛頃鎸κ裁?，該如何做才能得心?yīng)手。
連續(xù)幾晚，沈玥都沒能睡個好覺，常常是這個孩子一哭，其他嬰兒都不甘落后，你一聲我一聲，紛紛扯著嗓子哇哇大哭。她的脾氣越來越暴躁，特別是看到丈夫總是坐在沙發(fā)上打游戲，不關(guān)心她是否還痛，不和她嘮嗑，她就來氣，覺得這種生活太膩了，分分鐘想去民政局?？吹焦桓崩细刹康哪樱幌敕籽?。
最好整個病房就剩她一人，誰都不要靠近，誰都不要搭理。
她媽媽因?yàn)榧依铿嵤?，咱不能來，她感到灰心，嫁出去的女兒潑出去的水啊?p> 半夜，孩子哭鬧，她試圖躺著喂奶，孩子沒喝幾口就睡著了。她趕緊睡覺，正睡得迷迷糊糊時，卻被孩子的哭鬧聲再次驚醒，看了下時間，才過了一個多小時，頓時火冒三丈，任由孩子哭泣。
護(hù)士聞聲過來，詢問孩子的情況，安撫道：“剛開始不適應(yīng)很正常的，你可以抱著他喂奶，這樣吃得多一點(diǎn)，吃完再拍拍嗝?！彼踩套诘耐?，抓著床架艱難地起身，接過孩子，放在胸前。
不知道喂了多久，嘴巴微張，雙眼緊閉，身子一個不穩(wěn)，驚醒的時候，她發(fā)現(xiàn)孩子不知何時在懷里睡著了。產(chǎn)前，她一直鄙夷哺乳時睡著的女人，有些孩子就是被這些糊涂的媽媽害得窒息而死的。她原本以為自己有毅力做到精神十足，直到每一晚都實(shí)行碎片化睡眠，她才知道，缺覺的媽媽有多么疲憊。
打開孕媽群聊，里邊一位產(chǎn)婦正在發(fā)牢騷，原來公公認(rèn)為奶粉的營養(yǎng)比母乳要好，堅定拒絕了護(hù)士的母乳喂養(yǎng)建議，鼓動丈夫用奶瓶泡了一杯給孩子喝。剛出生的孩子，哪里認(rèn)得奶嘴與乳頭？后來怎么哄都不要喝母乳。婆婆還以為她奶水少才會如此，拼命燒鯽魚湯給她補(bǔ)充營養(yǎng)，奶水漲得乳頭直疼。婆婆見狀，便用手為她擠奶，力道之大，痛得她眼淚汪汪，更讓她心寒的是，擠出的初乳被婆婆倒掉了！她氣得不知說什么才好，想把他們都打發(fā)回家。
可丈夫什么都不懂的人留在病房里能做什么呢？下邊撕裂，她行動不便，很多事還得依靠婆婆做。孩子只認(rèn)奶瓶，她只好買擠奶器，每次擠到奶瓶里喂孩子喝，本來把孩子抱在懷里就能喂奶的簡單事情，半夜起來都要多幾道程序，讓人疲累不堪，愈發(fā)郁悶。她問護(hù)士怎么辦，護(hù)士嘆了口氣，勸她不要放棄，孩子會喜歡媽媽的體香與溫度的。
沈玥也暗自為這個婆婆感到氣憤，初乳，那可是寶貴的第一餐——蛋白質(zhì)含量是成熟乳的兩三倍，絕大部分都是乳清蛋白。初乳里還含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為孩子適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境提供鎧甲。
中國營養(yǎng)學(xué)會的《6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南》里明確指出，初乳富含營養(yǎng)和免疫活性物質(zhì)，有助于腸道功能發(fā)展，并提供免疫保護(hù)。
有些人以為母乳不如奶粉營養(yǎng)，牛奶粉又不如羊奶粉好，專門找人代購，放著絕好的免費(fèi)的母乳不喂，真是可恨，可憐了孩子。
殊不知，母乳是天賜的寶貝，有錢都不一定買得到！
產(chǎn)褥期間，大概有50%的產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)不同程度的抑郁狀況，表現(xiàn)為情緒持續(xù)性的低落，對生活失去信心，甚至對孩子缺乏照顧的動力、能力。
抑郁一般在產(chǎn)后兩周內(nèi)發(fā)生，持續(xù)時間不一定，有些婦女未得到及時的心理治療，幾個月甚至幾年都會被抑郁困擾。抑郁的原因很復(fù)雜，可能是激素水平的急劇變化導(dǎo)致，也可能是環(huán)境影響，如坐月子時長期臥床不出門，缺乏社交，情緒壓抑，睡眠剝奪、和新生兒之間的磨合導(dǎo)致精神崩潰等。
除了心理疏導(dǎo)外，純母乳喂養(yǎng)能讓孩子與母親在親密接觸中建立溫馨的關(guān)系，讓孩子獲得對外界的安全感，讓母親更有責(zé)任感，減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率。并且，純母乳喂養(yǎng)的母親中大部分會延續(xù)孕期的無月經(jīng)生活，這可以減少因月經(jīng)而失掉的血液，減少鐵的流失。
《指南》認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)有利于避免母體產(chǎn)后體重滯留（減重），并降低母體乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的風(fēng)險。
對于孩子，母乳好處太多了，它含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體——如腹瀉病和肺炎這兩大導(dǎo)致全球嬰兒死亡的疾病。嬰幼兒時期獲得母乳喂養(yǎng)的成人往往血壓及膽固醇水平較低，超重、肥胖及2型糖尿病發(fā)生率較低。
一般，母親應(yīng)堅持至少純母乳喂養(yǎng)6個月。而世衛(wèi)組織建議，若有條件，時間可延遲至兩年，當(dāng)然，該補(bǔ)充輔食的時候，得輔食加母乳。
不是說花了錢買的東西就是好的。其實(shí)，配方奶是無奈之選。它努力模仿母乳，卻從未超越，不含有母乳中所包含的抗體，有致敏風(fēng)險（如牛奶粉），且在生產(chǎn)或開罐后的保存過程里存在滋生細(xì)菌的可能。
“唉，不生孩子，跟他們哪有矛盾？生了孩子，就跟仇人一樣?！比豪?，另一位媽媽嘆道，“我想好了，回娘家坐月子，媽媽到底比婆婆好使喚，有什么不爽的，沖媽媽吼幾句也沒事兒。婆婆畢竟是外人，說話做事都得讓三分。以后不要讓老人帶孩子，這是鐵律！記住咯！”
“自己沒空帶，只能老人幫忙啊！”有人回道。
“那就出錢唄，錢和力，總要出一個的?！?p> “哪有那么簡單，有些人家結(jié)個婚背好多債，這些債，可能還要老人去還，小年輕掙點(diǎn)自己花都夠嗆！”
“是啊，錢能解決大部分的家庭矛盾?！?p> “就是！再說那些遠(yuǎn)嫁的人，親媽不肯來，婆婆不愿帶，能有個人給你帶娃就很好了，還敢挑三揀四啊？”
“誰挑三揀四了？這么難，自己帶好了，也不用工作。”
“我可能真的不能出去上班了，我婆婆幾年前就沒了，媽媽還要帶我哥小孩。真的是后悔當(dāng)初嫁人考慮得不夠遠(yuǎn)！”