第十八章煙波
清晨宿舍樓外彌漫這些許著霧霾,遮擋了皎潔的銀輝月光,一樓七班的宿舍內(nèi)傳來了穿衣服細(xì)細(xì)簌簌的聲音。
“哐啷,嘶~”
“國(guó)長(zhǎng)安給我動(dòng)靜小點(diǎn)?!币Π嚅L(zhǎng)說道。
“是,班長(zhǎng)?!眹?guó)長(zhǎng)安在若隱若現(xiàn)的手電光亮中咧著嘴答道。
原來是七班偷偷的提前起床了,原因很簡(jiǎn)單體能訓(xùn)練的結(jié)果很不盡人意,所以姚班長(zhǎng)說——加訓(xùn)。
七班一行人輕手輕腳的從宿舍樓魚貫而出,小聲的跟門口站崗的班長(zhǎng)問好后直接前往最近的訓(xùn)練場(chǎng)。
國(guó)長(zhǎng)安一行人簡(jiǎn)單的活動(dòng)好身體后,就直接在姚班長(zhǎng)與郭班副的帶領(lǐng)下開始跑了起來。
隊(duì)伍分成了兩列,第一列的排頭是跑不動(dòng)的國(guó)長(zhǎng)安,第二列就是同樣跑不動(dòng)的張錦州。
這時(shí)姚班長(zhǎng)道:“加訓(xùn)的目的有兩個(gè),第一就是你們兩個(gè)首先找一個(gè)自己舒適習(xí)慣的呼吸節(jié)奏,比如三步一吸,三步一呼或者兩步一吸兩步一呼,最好先用鼻子呼氣吐氣,最多用嘴巴輔助你自己的呼吸,不然容易“岔氣”。
第二就是你們兩自己先帶隊(duì)用你自己習(xí)慣的步伐節(jié)奏,先鍛煉不用在意所用時(shí)間,先把三公里完成,然后我們?cè)诼崴??!?p> 國(guó)長(zhǎng)安聞言慢慢的控制好自己的節(jié)奏速度,尋找著適合自己舒適的呼吸節(jié)奏。慢慢的跑了半圈后就找到了感覺,“三步一吸,三步一呼”是適合自己步伐的節(jié)奏,逐漸的步伐輕快了不少。
就這樣隊(duì)伍在國(guó)長(zhǎng)安勻速的帶領(lǐng)下跑了起來,大概花了十五分鐘完成了三公里,反正姚班長(zhǎng)是這么說的。
值得高興的是國(guó)長(zhǎng)安這次是完全跑下來了,不像昨天直接掉隊(duì)氣喘吁吁累個(gè)夠嗆。
“班長(zhǎng),三公里多少合格呀?”國(guó)長(zhǎng)安拉伸著自己的韌帶問道。
“三公里合格標(biāo)準(zhǔn)是十三分二十秒,十二分鐘以內(nèi)是優(yōu)秀?!币Π嚅L(zhǎng)道。
“那班長(zhǎng)你三公里最快多少呀!”王國(guó)興也問道。
“我們一般都是五公里十公里的跑,三公里我想想當(dāng)初也就十一分多吧?!币Π嚅L(zhǎng)回答道。
國(guó)長(zhǎng)安與王國(guó)興兩人相互望了望聳了聳肩,相視一笑繼續(xù)側(cè)壓腿。
“班長(zhǎng)我們啥時(shí)候才不用跑步了呀!”張錦州問道。
“呵,不用跑步?你想的挺美,你跑的有我快就行也不用多快三公里十一分半吧,然后五公里跑個(gè)二十分鐘就行。也不用你們?nèi)b,輕裝就可以。”姚班長(zhǎng)道。
“啊,還要五公里呀,那五公里多少合格?!睆堝\州又道。
“五公里那很簡(jiǎn)單二十三分三十秒合格,你跑個(gè)二十分就行然后跑步訓(xùn)練你就不用參加了?!币Π嚅L(zhǎng)道。
豎起耳朵聽著班長(zhǎng)的國(guó)長(zhǎng)安瞬間心中有了底氣,起碼有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)了是吧,朝著這個(gè)方向奮斗不就行了嘛。具體成與不成那就再說吧,干了再說。
天突然間就慢慢的亮了起來,一行人悄悄地回到了宿舍,發(fā)現(xiàn)起床出操的時(shí)間還挺早,就開始分撥洗漱的洗漱,打掃衛(wèi)生的打掃衛(wèi)生,弄被子的弄被子。
早晨的飯?zhí)迷俅卧馐艿揭蝗焊娠埲说南炊Y,餓了一宿的小狼崽子們吭嘰吭嘰的吃著早餐,飯?zhí)弥粋鱽硎澄锏木捉缆暋?p> 今天輪到國(guó)長(zhǎng)安與胡桁偉值日清洗班里的餐盤、飯碗,兩人利利索索的干完活,清理完衛(wèi)生后跟著九班副回到了宿舍樓。
國(guó)長(zhǎng)安一進(jìn)入到樓道,就發(fā)現(xiàn)郭班副在班門口等著,看到國(guó)長(zhǎng)安兩人招了招手。
國(guó)長(zhǎng)安與胡桁偉兩人急忙喊了聲,報(bào)告就跑向郭班副,國(guó)長(zhǎng)安還想著嘿嘿嘿有啥公差需要干活嗎?那可得干慢點(diǎn),可以水一水訓(xùn)練了。
“班副,找我們倆干嘛?去干活嗎?”國(guó)長(zhǎng)安面帶喜色的問道。
兩人過去后郭班副直接一人摟一個(gè)肩旁的問道:“你們兩個(gè)抽煙嗎?”然后開始摸兩人身上的所有口袋。
國(guó)長(zhǎng)安一頭霧水的答道:“我們兩個(gè)不抽煙呀!”
兩人被帶到器材室后好家伙,國(guó)長(zhǎng)安瞬間明白了。
器材室的門推開后撲面而來的就是一陣濃煙,熏的國(guó)長(zhǎng)安眼淚差點(diǎn)流下來,耿排長(zhǎng)與姚班長(zhǎng)在里面,耿排長(zhǎng)手里還拿著一條開著的香煙,地上散落著抽過的煙頭,還有一個(gè)個(gè)泡著香煙的紙杯,班里的剩下八個(gè)人都在里面一個(gè)不少。
王國(guó)興嘴里點(diǎn)燃了五六根香煙,被熏的雙眼都睜不開,抽一口咳嗽一口,其他人也蹲在地上咳嗽著,衛(wèi)廣天一個(gè)人蹲在右邊的器材架子前。
耿排長(zhǎng)看到國(guó)長(zhǎng)安與胡桁偉進(jìn)來后用眼神瞅了瞅郭班副問他(這兩個(gè)?),然后郭班副同樣用眼神(沒有)然后搖了搖頭,耿排長(zhǎng)抬手指向衛(wèi)廣天那邊。
國(guó)長(zhǎng)安與胡桁偉看到耿排長(zhǎng)的手勢(shì)后很自覺的老老實(shí)實(shí)的一人一邊的蹲在了衛(wèi)廣天身旁,成為了衛(wèi)廣天的左右護(hù)法。
“怎么回事,這個(gè)點(diǎn)不應(yīng)該出操去訓(xùn)練了嗎?怎么跑的器材室來了?”國(guó)長(zhǎng)安小聲的問衛(wèi)廣天道。
“唉!害!還不是王國(guó)興他們?cè)趲闊煟缓蠊⑴砰L(zhǎng)剛剛好在隔壁再然后就被抓了個(gè)正著,然后就集合我們班來這了唄?!毙l(wèi)廣天小聲道。
國(guó)長(zhǎng)安經(jīng)這么一說瞬間明白了前因后果,你們這真是常在河邊走哪有不濕鞋呀!
“王國(guó)興煙好抽嗎?要不要再來一包?”耿排長(zhǎng)揚(yáng)了揚(yáng)手中還剩下的半條煙問道。
“不好抽,排長(zhǎng)?!蓖鯂?guó)興回答道。
“吳忘喜你呢,要不要在來一包一起抽?”耿排長(zhǎng)道。
“排長(zhǎng)不抽了?!倍自诘厣夏ㄖ蹨I的吳忘喜回答道。
“你們這一個(gè)個(gè)的好的不學(xué),年紀(jì)輕輕的學(xué)著抽煙?一個(gè)個(gè)的跑都跑不動(dòng),拉杠拉不動(dòng),還好意思抽煙?肺活量挺大的唄?
再讓我抓到你們抽煙,呵!就不是讓你們五六根五六根的一起抽,喝兩杯煙茶的事情了,我讓你今天不把這一條煙一口氣抽完我跟你們姓。
不讓你們?cè)谝院罂吹綗熅屯?,那就是我的失敗,你們以為這是好東西嗎?每年因?yàn)槌闊煼伟┧懒硕嗌偃耍?p> 你們看看你們這些班長(zhǎng)副班長(zhǎng)抽煙嗎?我抽煙嗎?姚運(yùn)良你以前抽煙嗎?”耿排長(zhǎng)道。
“以前抽,后來在你手里戒了”姚班長(zhǎng)道。
“你們也少給我嘰歪什么每年的煙民給什么多少稅收可以當(dāng)作軍費(fèi)什么的,國(guó)家需要這些嗎?差這點(diǎn)錢嗎?需要人民犧牲自己的壽命來搞什么軍費(fèi)嗎?扯淡盡胡說八道的給自己找什么抽煙借口?!惫⑴砰L(zhǎng)道。
“姚運(yùn)良聽說你們班最近在加訓(xùn)?早上跑步?”耿排長(zhǎng)道。
“是的,排長(zhǎng)?!币Π嚅L(zhǎng)回答道。
“給我繼續(xù)加訓(xùn),不光早上跑,晚上在屋里也加訓(xùn)練體能,每天不把他們累的胳膊沒力氣抬起來抽煙,走路發(fā)酸就是你這個(gè)班長(zhǎng)不行,還有你郭永超的失敗。”耿排長(zhǎng)道。