看過很多城市的日出，唯獨(dú)沒有在自己的居住地昆明看過。于是，和女兒，六點(diǎn)出門，向著太陽升起的方向出發(fā)，只為了那一抹紅，只為給生活增添幾分亮色。
大家都很忙，忙得沒有時(shí)間痛哭，忙得沒有主張、甚至失去方向。每天為了工作沒日沒夜地勞累，好不容易到了周末，依舊要為各種瑣事奔忙。漸漸地，人越來越疲憊，看不清前路的方向，也看不到生活的希望。
這個(gè)時(shí)候，不妨早起去看看清晨的第一縷陽光，沿著巷子感受鳥鳴車鈴，再給自己做一頓營養(yǎng)豐盛的早餐。于是我選擇早起，當(dāng)人們還在沉睡的時(shí)候，世界就是屬于我的。
做旅游時(shí)，我們經(jīng)常玩笑自己的職業(yè)，經(jīng)常要接早火車晚飛機(jī)的，所以同事之間經(jīng)常開玩笑，說起得比雞還早，睡得比小姐還晚。所以從早起的時(shí)間可以推測出一個(gè)人的身份，不同的起床時(shí)間，代表著不同的生活方式和職業(yè)。早起這件小事，看著不起眼，卻在一定程度上，決定了我們的人生。
我一直都很喜歡作家村上春樹，我喜歡他的文字，更喜歡他的生活方式。每天堅(jiān)持五點(diǎn)半早起寫作，并跑步十公里。我自己也是這么覺得的，早起之后的那段時(shí)間，是一天中的黃金時(shí)間，在那段時(shí)間中，我們擁有最飽滿的情緒和狀態(tài)。而這種情緒和狀態(tài)，將會(huì)影響我們一天的生活。
常常聽到身邊有人抱怨：我習(xí)慣了睡懶覺，真的起不來。天氣多冷啊，在被窩里躺著多舒服呀。我干嘛要早起啊？反正也沒事，還不如多睡一會(huì)。曾經(jīng)有一段時(shí)間，我的情緒特別不好，每天早醒，后來想著既然睡不著，就起來跑步吧。天還沒亮，我就出門，跑了半個(gè)小時(shí)之后，太陽才慢慢探出頭。在日出的那一瞬間，我突然被感動(dòng)，覺得生活頓時(shí)變得美好。也是在那一瞬間，我的壞心情得到了最好的治療。早起，真的會(huì)改變我們的生活?，F(xiàn)在我養(yǎng)成了早起晨跑中去備一天的課，理一下當(dāng)天要上的內(nèi)容，讓我在接下來的課程中不至于那么焦慮和急燥。
經(jīng)過這些年的早起習(xí)慣，現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了老年人的睡覺模式，早早睡覺，凌晨五六點(diǎn)就起床。如果我們?cè)谛∈律蠜]辦法約束自己，那么在大的事情也很可能不約束自己。
這些年我也沒有做出什么驚天動(dòng)地的大事，但能夠把自己熱愛的一些事情堅(jiān)持每天重復(fù)做。哪怕這個(gè)事情很小，比如早起。比如早上起床喝一杯水。
早起可能不容易，但是我們可以做到早點(diǎn)睡覺。你要明確自己為什么要早起。偶爾偷個(gè)懶，睡個(gè)懶覺也是可以的，我們都是凡人，不要對(duì)自己要求太過嚴(yán)格。目標(biāo)太過于苛刻，只會(huì)讓我們因?yàn)閴毫^大而放棄堅(jiān)持早起。結(jié)交一些和你同頻的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，環(huán)境的力量會(huì)推動(dòng)你不斷前行?？磩e人跑，你也想去試試，也想加入，如同我上周徒步了昆明到滇池，后來群里邊的小伙伴也去實(shí)現(xiàn)了這樣的愿望，后來我看到了，我也帶姑娘再次去騎行了這條路，這就是環(huán)境的力量，和什么樣的人在一起，你真的會(huì)成為什么樣的人。
早起這件事，哪怕只是早起一小時(shí)，你也可以讓自己變得從容，找到自己的節(jié)奏，然后讓這一整天跟著自己的節(jié)奏走。每天那多出來的幾分鐘，幫我實(shí)現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)，我也在適應(yīng)早起的過程中，掌握了很多克服困難的辦法。
早點(diǎn)起來，做好豐盛的早餐，不急不慢的把它吃完，然后開啟一天的工作和生活。
我喜歡早起，只為去找到那種對(duì)生活的掌控感，握緊人生的方向盤。