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我用功夫打籃球

第一七五章你爽完就該我來了

我用功夫打籃球 徽韻江南 2075 2021-04-10 17:17:39

  籃板球,是一項(xiàng)較復(fù)雜的技術(shù),它是由搶占位置、起跳、空中搶球動(dòng)作和得球后的動(dòng)作等環(huán)節(jié)組成。

  進(jìn)攻隊(duì)員一般位于防守隊(duì)員外側(cè),處于不利于搶籃板球位置。當(dāng)同伴或自己投籃時(shí),近籃的進(jìn)攻隊(duì)員首先要準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn),運(yùn)用身體虛晃的假動(dòng)作,擺脫防守隊(duì)員的阻擋,繞、跨、擠到對(duì)手的前面或側(cè)前方,搶占有利位置,借助跨步或助跑起跳補(bǔ)籃或搶籃板球。

  防守隊(duì)員在本方半場(chǎng)場(chǎng)地所獲得的籃板球,稱之為后場(chǎng)...

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