第55章 樸實(shí)無(wú)華的一天……（二更）
所謂“練氣”，就是練氣息，就是練肺，同時(shí)也鍛煉心臟，再加上合理的飲食和藥膳，又把肝膽脾胃大小腸和腎也練到了，這就是內(nèi)壯功夫。
要說(shuō)現(xiàn)代社會(huì)練氣息最好的方式，其實(shí)已經(jīng)不是練武、練拳和現(xiàn)代搏擊了，而是唱歌！
沒(méi)錯(cuò)，就是唱歌。
有心人會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要物質(zhì)和精神處于差不多狀態(tài)的人，任何人的身體活性都趕不上技巧扎實(shí)的歌者。
不要說(shuō)運(yùn)動(dòng)員了，那是在透支潛力，一時(shí)的強(qiáng)大和剩余時(shí)間的病痛，這連常人都比不上，吃的是身體素質(zhì)的青春飯。
而專業(yè)歌手，只要不糟蹋身體，長(zhǎng)年累月的氣息練習(xí)，絕對(duì)是些長(zhǎng)壽健康的，最起碼上半身尤其心腦血管是通透的，少有梗阻。
姜易倒是想練練唱歌，可惜以前糟糕的嗓音和稀疏的藝術(shù)細(xì)胞讓他的潛意識(shí)就打消了這個(gè)念頭，頂多跟劉開(kāi)宇學(xué)了聲打功夫——就是那種打斗之時(shí)嚇唬人的喊叫功夫……
姜易的鍛煉不是為了上擂臺(tái)和人打拳，也不是為了除暴安良，最主要的是把自己身體練好了，別再因?yàn)榇竽X和身體吸收營(yíng)養(yǎng)讓自己變得畸形，不然，即便身子骨扛住了大腦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，也扛不住外界的探究，說(shuō)不準(zhǔn)啥時(shí)候就被關(guān)起來(lái)研究了。
一步一打，兩圈800米走完，這下子全身上下都活動(dòng)開(kāi)了，清爽的凌晨時(shí)分都讓自己熱汗騰騰。
時(shí)間到了五點(diǎn)半，姜易跑步去了操場(chǎng)看臺(tái)下的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，他看過(guò)健身館的介紹，每天早晨五點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開(kāi)門(mén)，晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)關(guān)門(mén)，他自然不會(huì)錯(cuò)過(guò)。
健身館中設(shè)施很全，雙層占地一千多平米，各類蝴蝶機(jī)、推胸訓(xùn)練機(jī)、推肩訓(xùn)練機(jī)、下肢訓(xùn)練機(jī)、動(dòng)感單車、助力引體向上機(jī)等等，幾十個(gè)種類、數(shù)百個(gè)器械幾乎把空間沾滿了。
不僅如此，還有好多社團(tuán)的工作人員當(dāng)教練，安全可靠，還沒(méi)有以勾搭學(xué)生為主業(yè)的惡心教練，如此環(huán)境能讓學(xué)校外的健身館氣得跳樓、賠得一塌糊涂。
對(duì)這些機(jī)械姜易了解的不多，但也不少，合理調(diào)配時(shí)間的各種運(yùn)動(dòng)，讓他把全身上下的肌肉幾乎練了個(gè)遍，一時(shí)間汗水流淌，筋肉勃發(fā)，離穿衣有肉的陽(yáng)剛壯漢都不遠(yuǎn)了。
結(jié)束了晨練，姜易出了人數(shù)稀少的健身館，去了食堂。
中大地大人多，食堂自然也多，東南西北四個(gè)食堂各有特色，早點(diǎn)就更別說(shuō)了，天南海北、清真葷素各式各樣，還物美價(jià)廉，在東食堂吃的姜易險(xiǎn)些把舌頭吞了下去。
七點(diǎn)半回了宿舍，樓道里稀稀拉拉有了響動(dòng)，齊躍峰的房間卻依舊沒(méi)起床聲響，推開(kāi)齊躍峰漏縫的房門(mén)，發(fā)現(xiàn)他還在呼呼大睡，人不大，撅著腚打呼嚕聲響可不小。
他床頭柜上的一大杯涼白開(kāi)都沒(méi)了，顯然他大半夜起來(lái)過(guò)。
確定沒(méi)事兒，姜易便又出門(mén)去了圖書(shū)館，路過(guò)商店還買(mǎi)了點(diǎn)牛奶、面包什么的當(dāng)午餐，他準(zhǔn)備今天晚上之前把那本《宗教概論》讀完，畢竟晚上就要全班集合開(kāi)小會(huì)了，明天開(kāi)始軍訓(xùn)，時(shí)間緊缺了。
怪不得網(wǎng)上人戲稱“大學(xué)僧”，時(shí)間果然好緊張，哪里有時(shí)間談戀愛(ài)、搞對(duì)象啊。
嗯，話說(shuō)“搞對(duì)象”這仨字是誰(shuí)想出來(lái)的，這個(gè)“搞”字也不知道是動(dòng)詞還是形容詞，反正特形象，姜易都不敢想，就怕小弟又支棱起來(lái)……
許是開(kāi)學(xué)季還沒(méi)有收回來(lái)心思，圖書(shū)館門(mén)前來(lái)往的人依舊不多，照例在前臺(tái)假裝讀書(shū)、真實(shí)睡覺(jué)的學(xué)姐大佬身前刷了卡，姜易瞇縫著眼睛加裝近視，看上去施施然走了進(jìn)去，其實(shí)后背汗毛豎起老高……
學(xué)姐，你即便看上我根骨不凡、天資聰穎，想要收我為徒，可也不用這么死巴巴的盯著我看吧？
過(guò)了照壁切斷視線，姜易終于舒了一口氣，繞過(guò)書(shū)架桌椅又去了老地方，沒(méi)人，正好自己安靜的讀書(shū)。
昨天準(zhǔn)備不足，時(shí)間更少，事情還多，少拿了筆記本和鋼筆，光看書(shū)不做點(diǎn)筆記或者寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，實(shí)在是難受得緊，更何況還少了保溫杯和養(yǎng)生茶，讀書(shū)的滋味越發(fā)少了幾分。
今天帶了專門(mén)賣的保溫杯，三十厘米高、直徑十厘米的那種。
其實(shí)用杯子來(lái)形容也不對(duì)，可以稱呼“暖壺”了，裝水1.8升，尋常喝水少的能夠一天引用了。
讀書(shū)不知光陰去，腹饑才覺(jué)夕陽(yáng)遲。
滿意的合上書(shū)本，收斂好筆記和鋼筆，姜易伸了個(gè)懶腰，活動(dòng)幾許，在心靈的引導(dǎo)下，脊背、關(guān)節(jié)處“噼里啪啦”一陣響動(dòng)，瞬間讓有些郁結(jié)的氣血通透許多。
走出圖書(shū)館，姜易一邊活動(dòng)著身體一邊往食堂趕過(guò)去，已經(jīng)六點(diǎn)鐘了，去的再晚一點(diǎn)，以他細(xì)嚼慢咽的吃飯速度怕是要晚自習(xí)遲到了。
一頓大吃大喝結(jié)束，花費(fèi)掉四十多分鐘，前前后后買(mǎi)了三趟食物，若非雞賊，患者地方買(mǎi)吃的，換著地方坐，說(shuō)不準(zhǔn)就被人看笑話了。
甚至被拍了視頻發(fā)在網(wǎng)上，標(biāo)題不知道能讓人吃驚道啥程度，可中心思想絕對(duì)不會(huì)變：大一新生驚現(xiàn)飯桶……
一邊暗贊自己處理得當(dāng)，一邊晃悠在去教室的路上慢慢消食，時(shí)不時(shí)端起“小暖壺”吞咽著溫潤(rùn)的養(yǎng)生茶，七點(diǎn)半的時(shí)候姜易走進(jìn)了教室。
坐在座位上他還在咂么嘴，暗自琢磨是不是在宿舍里按個(gè)凈水器。
帝星海洋幾乎以淡水為主，陸地面積接近七成，無(wú)數(shù)河流貫穿了幾方大陸，是以淡水是不缺的，簡(jiǎn)單處理后的自來(lái)水未必能好到哪里去，若有凈水器的話，對(duì)養(yǎng)生就更好了。
2010屆生物醫(yī)學(xué)專業(yè)就一個(gè)班，全班45人，每人一張單獨(dú)的課桌，分布在九十多平米的教室中顯得有些空曠。
此時(shí)教室內(nèi)只有十多人，彼此間也不認(rèn)識(shí)，最多點(diǎn)點(diǎn)頭笑一笑。
姜易琢磨自己一米八多的個(gè)子估計(jì)是班里頭最高的那一階層了，便自覺(jué)的坐在最后，拿起手機(jī)有一搭沒(méi)一搭的瀏覽起各類資訊。
看了一下午的嚴(yán)肅著作，這會(huì)兒換換腦筋也是好的，或者說(shuō)把腦子先放到一邊，光是用眼睛就好。