第35章 體驗(yàn)
安吉拉在知情告知書(shū)上簽上字，然后看到了心情狀態(tài)表。
“問(wèn)卷形式，只需要在符合的狀態(tài)上打勾即可?！比~姐說(shuō)到。
“我?guī)闳チ横t(yī)生的辦公室?！比~姐看到安吉拉已經(jīng)填寫(xiě)好表格，“梁醫(yī)生的方法不會(huì)涉及個(gè)人隱私，你放心。只要一些表達(dá)情緒的詞語(yǔ)即可。”
葉姐寬慰著安吉拉，領(lǐng)著她往梁新辦公室走。
推開(kāi)了梁新的辦公室?？吹搅盒率且粋€(gè)溫婉知性的小姐姐，安吉拉有一種親切感。環(huán)形寬大的絲絨沙發(fā)，可以坐，可以躺。
“我是坐著還是躺著？”安吉拉問(wèn)道。
梁新觀察著安吉拉的狀態(tài)，微微的對(duì)她說(shuō)：“你自己感覺(jué)一下，找到一個(gè)讓你自己感覺(jué)舒服的狀態(tài)?！?p> 安吉拉躺下又坐起來(lái)：“我想先和你說(shuō)說(shuō)?！?p> 梁新觀察著說(shuō)：“可以，你說(shuō)?！?p> “其實(shí)我看過(guò)心理醫(yī)生，他們有的和我講道理，有的讓我不停的說(shuō)，就是傾訴那種。有的幫我分析，還有的是催眠，有的讓我去看前世今生。有的說(shuō)我是內(nèi)在的小孩受傷了，有的說(shuō)我鉆牛角尖?！笨雌饋?lái)安吉拉了解的還挺多。
“我也去過(guò)醫(yī)院，說(shuō)我焦慮抑郁，雙相情感障礙。我吃過(guò)藥。我覺(jué)得沒(méi)有用的，誰(shuí)也幫不了我?！卑布f(shuō)。
“我聽(tīng)到了，我的方法不一樣，我的方法是讓你對(duì)自己有更多的了解，讓你越來(lái)越清醒?！绷盒抡f(shuō)?！艾F(xiàn)在你做一個(gè)深呼吸，吸氣，然后用嘴巴呼氣，就像嘆氣一樣?！?p> 梁新一邊說(shuō)，一邊給安吉拉做了一個(gè)示范。
安吉拉按照梁新的引導(dǎo)長(zhǎng)嘆了一口氣，然后睜大眼睛看著梁新。
“我現(xiàn)在捏捏你的手，你有感覺(jué)嗎？”梁新一邊說(shuō)，一邊用手輕輕的捏著安吉拉的小手臂。
“有?！卑布杏X(jué)著。
“我拍拍你的手，你有感覺(jué)嗎？”梁新拍拍安吉拉，又問(wèn)。
“有?！卑布睦锵耄@個(gè)是要干什么？
“你可以區(qū)分捏和拍是不同的感覺(jué)嗎？”梁新又問(wèn)。
“可以。”感覺(jué)梁新很平和，只是在和自己對(duì)照一些感覺(jué)，安吉拉配合著。
“當(dāng)我捏或拍你的時(shí)候，你的感覺(jué)我知道嗎？”梁新觀察安吉拉已經(jīng)閉上了眼睛，然后有睜開(kāi)了眼睛說(shuō)：“應(yīng)該知道吧?！?p> 梁新停頓了一下說(shuō)：“那好，你捏捏我，看看你知道我的感覺(jué)嗎？”
安吉拉捏了捏梁新說(shuō)：“不知道?！?p> 梁新引導(dǎo)說(shuō)：“很好，我捏你，你的感覺(jué)我是不知道的。我們?cè)谝黄鸸ぷ鞯暮诵木褪窃谖业囊龑?dǎo)下，你可以感知自己內(nèi)心的感覺(jué)，就像捏和拍一樣，是一種內(nèi)心的感覺(jué)，這種感覺(jué)只有你知道，我并不知道，所以你很安全，也不會(huì)暴露你的隱私。你可以配合我嗎？”
“可以?！卑布辛撕軓?qiáng)的安全感，這樣的方式確實(shí)和自己以往了解的不一樣。
梁新又說(shuō)：“為了讓你更好的去感知到自己內(nèi)心的感覺(jué)，你先讓自己有一個(gè)舒服的姿勢(shì)，你感覺(jué)一下是躺著還是靠著。”
安吉拉脫下了鞋子，在沙發(fā)上調(diào)整著自己的姿勢(shì)，然后像嬰兒一樣的蜷成一團(tuán)。
看到安吉拉的姿勢(shì)，梁新對(duì)她說(shuō)：
“在體驗(yàn)的過(guò)程里，有時(shí)會(huì)有冷的感覺(jué)或者熱的感覺(jué)，有時(shí)還有麻的感覺(jué)，有時(shí)身體會(huì)感到僵硬等等，這些是正常的反應(yīng)。當(dāng)你感知到自己的感覺(jué)時(shí)，告訴我?！?p> 安吉拉微微的點(diǎn)點(diǎn)頭。
“你做一個(gè)深呼吸，感覺(jué)一下自己。”梁新引導(dǎo)說(shuō)。
“我有點(diǎn)想睡覺(jué)，你的沙發(fā)太舒服了?！卑布恼f(shuō)。
“很好，深呼吸，你去感覺(jué)那種想睡覺(jué)的感覺(jué)?！绷盒滦÷暅睾偷恼f(shuō)。
安吉拉開(kāi)始煩躁說(shuō)：“好像又不想睡了，我常常會(huì)這樣。”
梁新觀察著安吉拉的狀態(tài)，煩躁對(duì)梁新沒(méi)有絲毫影響。梁新感覺(jué)著自己的呼吸說(shuō)：
“很好，你去感覺(jué)想睡的感覺(jué)，和不想睡的感覺(jué)。只是去感覺(jué)，兩種不同的感覺(jué)，深呼吸，去感覺(jué)，深呼吸，去感覺(jué)?！?p> 安吉拉一邊按照梁新的引導(dǎo)呼吸，其實(shí)頭腦一直在思考狀態(tài)，梁新觀察著她的這種狀態(tài)，等待著下面看安吉拉會(huì)怎樣。
過(guò)了一會(huì)，安吉拉說(shuō)：“我不想睡了，我在想，我媽媽活的很辛苦，怎么就不聽(tīng)我的話？”梁新聽(tīng)著安吉拉的話語(yǔ)，繼續(xù)等待著。
見(jiàn)安吉拉不說(shuō)話，于是問(wèn)道：“然后你會(huì)怎樣？”
“我就會(huì)很難受。”安吉拉說(shuō)。
梁新沉默了一下說(shuō)：“深呼吸，說(shuō)，我很難受，感覺(jué)那個(gè)很難受的感覺(jué)。”
安吉拉感覺(jué)自己的呼吸，重復(fù)說(shuō)：“我很難受，我很難受，我很難受...”聲音越來(lái)越大，直到大聲的喊出來(lái)，然后淚水從眼眶里淌出來(lái)。
梁新拿著紙巾慢慢的拭去安吉拉的淚水，同時(shí)感知著自己的呼吸。
過(guò)了一會(huì)，安吉拉長(zhǎng)長(zhǎng)的嘆了一口氣說(shuō)：“心變輕松了?！?p> 梁新說(shuō)：“你再做一個(gè)深呼吸，在心里看著媽媽說(shuō)，我愛(ài)你?！?p> 安吉拉說(shuō)：“不是愛(ài)，是不想她受苦，看到她很苦的樣子心里很難受。”
梁新讓安吉拉在心里看著媽媽臉上的表情，痛苦的表情，然后問(wèn)安吉拉：“你看著媽媽時(shí)，你臉上的表情是怎樣的呢？”
安吉拉說(shuō)：“緊繃。”
梁新說(shuō)：“你去感覺(jué)自己那種緊繃的感覺(jué)，然后呼吸。”
安吉拉按照梁新的引導(dǎo)感覺(jué)自己的緊繃，直到放松下來(lái)，然后梁新說(shuō)：“你現(xiàn)在去看看媽媽?！?p> “天吶，媽媽笑了，媽媽笑了?！卑布?dòng)的說(shuō)，這就是我想要的，媽媽笑了。
“休息一下。”梁新說(shuō)：“然后我們一起合作，再感知一個(gè)內(nèi)心的感覺(jué)，可以嗎？”
“好?！?p> 很快2個(gè)小時(shí)過(guò)去了。王威發(fā)傳單回來(lái)，看到葉姐坐在自己的工作臺(tái)前，葉姐看到王威，用手指再嘴上做“噓”的動(dòng)作。
“還沒(méi)有出來(lái)？”
“嗯?！?p> “里面是隔音的，我們說(shuō)話沒(méi)事?！?p> 王威恢復(fù)了正常的語(yǔ)調(diào)。
辦公室的門(mén)打開(kāi)了，梁新走了出來(lái)說(shuō)：“安吉拉需要安靜的躺一下。不要打擾她，等她自己出來(lái)?！?p> “她很難搞吧？”
梁新微微一笑，對(duì)葉姐說(shuō)：“把員工守則給王威學(xué)習(xí)一下，讓他先養(yǎng)成不要評(píng)論來(lái)訪者的習(xí)慣。
安吉拉居然兩個(gè)多小時(shí)，現(xiàn)在安靜的躺在梁新的辦公室，王威不知不覺(jué)中開(kāi)始崇拜梁新了。