這大概就是老油條們的特殊能力。萬事不積極，但真要做事，也不會(huì)輕易出錯(cuò)。
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下山后，所有人照例吃過朝食，休息了一盞茶的功夫，被統(tǒng)一交給劉監(jiān)工分配干活。直到午時(shí)后，再由顧七接管進(jìn)行基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。
整個(gè)下午除了常規(guī)訓(xùn)練：四組（每組五十個(gè)）深蹲和兩組俯臥撐外，今天的訓(xùn)練內(nèi)容里另外多加一套拳法。
當(dāng)然不是顧七現(xiàn)在所練的拳法，而是最普通的軍/體拳。
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