上海浦東新四區(qū)里，太極宗賢武術(shù)館內(nèi)。
這時(shí)候正好是清晨六點(diǎn)。張靈謠面對(duì)一群站立整齊的學(xué)員們說(shuō)道。
同學(xué)們?cè)蹅儸F(xiàn)在到外面花園慢跑三圈。之后新星，茗茗，瑞兒三人隨我學(xué)習(xí)內(nèi)功太極抓手，其它人學(xué)習(xí)導(dǎo)引功，然后學(xué)太極二十四式。
這時(shí)候有個(gè)人氣喘噓噓的跑了進(jìn)來(lái)說(shuō)。對(duì)不起老師我來(lái)晚了。
小梁，我都說(shuō)過(guò)了明天要準(zhǔn)時(shí)，是什么原因來(lái)晚了?
是因?yàn)樽蛱焱砩霞影嗵哿?，今日早上沒(méi)起來(lái)。
周圍發(fā)出一陣陣嬉笑聲，有的學(xué)員開(kāi)始竊竊私語(yǔ)起來(lái)。
靈謠沒(méi)批評(píng)弟子反而關(guān)切的說(shuō)到。這不是在單位公司里遲到，那是人之常情，以后注意便是了。
靈謠接著說(shuō)道。因?yàn)榻裉焯斓爻尸F(xiàn)霽象。早上呼吸花朵的凝露對(duì)肺腑很有好處。現(xiàn)在沒(méi)到六點(diǎn)半，還來(lái)的及。如果是陰霎天反而有害，不要多做運(yùn)動(dòng)。
學(xué)武之人以清神為要旨，要說(shuō)做人、武德之類雖然很重要但都是表象。透過(guò)這些浮云，知識(shí)才是本質(zhì)。切勿人云亦云，更不能迷信盲從。好，同學(xué)們，出去吧。
上午的時(shí)候，一位學(xué)習(xí)二十四式太極拳的大爺動(dòng)作很是僵硬。靈謠便過(guò)去指導(dǎo)，大爺一招一式模仿著很是出力。靈謠繞道大爺身后說(shuō)。
梁叔你先停一下，立正站好。靈謠從脖子脊椎到整個(gè)脊柱摸了一下，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有問(wèn)題。又摸了摸兩個(gè)肩胛，發(fā)現(xiàn)有些酸痛結(jié)節(jié)。正準(zhǔn)備再揉兩下調(diào)治一下，這時(shí)候一股地獄業(yè)火猛的竄了上來(lái)。靈謠剛伸出去的手又縮了回去。
這時(shí)候靈謠嬌柔的說(shuō)道。梁叔，你是不是有什么心事，能不能跟我說(shuō)說(shuō)?
大爺回應(yīng)道。倒是沒(méi)什么大事，是因?yàn)樽罱屠习闉樾╇u毛蒜皮的小事兒吵架了，到現(xiàn)在還有些上火。
靈謠回應(yīng)道。對(duì)老伴說(shuō)話不能比她說(shuō)的快和多，因?yàn)槟械目隙?zhēng)不過(guò)女的。對(duì)于虛火上升還是應(yīng)該調(diào)理一下。
我記得你今天是來(lái)一整天。上午先到李先華老師那里學(xué)瑜伽冥想，臨時(shí)換一下。下午再到我這里。中午的時(shí)候，到醫(yī)療室開(kāi)三天枇杷膏，飯后一丸。這三天是免費(fèi)的，估計(jì)最多吃一個(gè)禮拜就好。午飯的時(shí)候可以吃牛肉，多吃蔬菜，就別吃雞肉和豬肉了。
張老師你說(shuō)的那個(gè)枇杷膏是什么成分?
就是濃縮的枇杷果醬還加了些雪梨汁和蜂蜜，沒(méi)有別的。
那我回家吃些什么問(wèn)下醫(yī)療室是不是可以訂制一下。
那沒(méi)問(wèn)題的。
到了下午，有個(gè)看上去不太適合習(xí)武的學(xué)員和靈謠聊了起來(lái)。這是陳姨，已經(jīng)是六十多歲的人了。雪白的頭發(fā)齊整的燙過(guò)了，穿著帶花邊的練功服，身上透著一股高貴氣質(zhì)。
張老師我都來(lái)這里四個(gè)月了，為什么只能學(xué)些入門(mén)功夫?新星才來(lái)這里一個(gè)月就能到學(xué)內(nèi)家功夫。這是為什么?是不是嫌棄我人老了?我看到新星這一招都沒(méi)有我打的好。
說(shuō)著就要發(fā)一招帶寸勁兒的招式給靈謠看。靈謠看到發(fā)力的方式不對(duì)，連忙出手制止，生怕她這一把老骨頭散架了。
陳姨剛想發(fā)力，急忙被靈謠制肘，只是感覺(jué)到靈謠幾乎是沒(méi)使力氣就把自己的力道給化掉了。原本是想多學(xué)些東西，但看到師傅身法如此迅速和輕盈，不免有些驚奇。
這時(shí)候一邊的助教，看到陳姨的發(fā)問(wèn)馬上過(guò)來(lái)解釋。
陳姨，您先別著急。本館對(duì)于您這樣的大齡學(xué)員是做過(guò)特殊考慮的。您一周過(guò)來(lái)兩天都是設(shè)計(jì)好的，不能再多了，練武過(guò)多對(duì)身體無(wú)益。對(duì)于忙于工作的年輕人，他們大多數(shù)只能是一周來(lái)一天。您已經(jīng)是遠(yuǎn)勝于他們了。
靈謠接著說(shuō)道。太極拳都是內(nèi)家功夫，您是指我不愿意教給你練內(nèi)勁的太極抓手么？
沒(méi)錯(cuò)。
那是因?yàn)樘捏w力了，所以不推薦學(xué)。
那我就學(xué)些沒(méi)有難度的瑜伽冥想，氣功和二十四式，三十六式?
感覺(jué)我外在功夫?qū)W不好，就因?yàn)閮?nèi)功不夠。我記得您曾經(jīng)說(shuō)過(guò)太極宗旨講求神會(huì)，習(xí)武修煉心訣，就是不斷提高意能的過(guò)程。個(gè)人的先天資質(zhì)是可以通過(guò)后天努力不斷提升和彌補(bǔ)的。最后你還說(shuō)如果是方法正確，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的時(shí)間積累，人的潛能是可以無(wú)限提升的。
一旁的助教聽(tīng)到老師鼓勵(lì)學(xué)生如此激動(dòng)人心的話，一時(shí)之間紅了臉，直直的看著靈謠，看他怎么解圍。
靈謠聽(tīng)后有些發(fā)愣，回答道。這不是我對(duì)學(xué)生們所說(shuō)的話，是我哪個(gè)入室弟子說(shuō)漏了嘴?
陳姨解釋道。是何天衣，我和她是親戚關(guān)系呢。這孩子開(kāi)始還不愿意，說(shuō)這樣不好。但架不住我這個(gè)長(zhǎng)輩的再三要求，她還是把授課錄像給了我，你可千萬(wàn)別怪她。
靈謠端詳了趙姨半天。
還真有些看不你和天衣是親戚。然后接著說(shuō)道。
人與人確實(shí)是存在客觀上的資質(zhì)差異的，沒(méi)法通過(guò)后天努力彌補(bǔ)的。就比如說(shuō)有人天生擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，甚至可以無(wú)師自通。差距很大就不能比，不如發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。
還有一種情況，就是資質(zhì)平庸，想通過(guò)后天努力改變。那也是需要時(shí)間精力和具備各種條件。
老師，您說(shuō)的很對(duì)。但我認(rèn)為太極抓手做為內(nèi)勁的基礎(chǔ)，一定有其特別之處。不能老是教我這些平常招式。
靈謠答道。實(shí)際上抓手就是看上去平常無(wú)奇，但實(shí)際練起來(lái)卻很難掌握的招式。好吧，既然是這樣，我就把這一招教一下。但要注意，這招新手不能過(guò)三十下，學(xué)成了也不能過(guò)百下，所以又叫太極百把抓。
過(guò)了一段時(shí)間，陳姨學(xué)完了太極抓手，并開(kāi)始練習(xí)。練了幾十下之后，開(kāi)始有些微微冒汗了。
張老師，這招確實(shí)有些難度，我有些不想學(xué)了。那我以后還練習(xí)那些基礎(chǔ)招式么？
那么這些基礎(chǔ)招式里感覺(jué)哪一個(gè)是最簡(jiǎn)單最好學(xué)的?
是云手。
對(duì)，云手是一個(gè)看似簡(jiǎn)單，卻又能攻防兼?zhèn)涞恼惺?。其要訣是如抽絲連綿不絕，意斷而神不斷?，F(xiàn)在演練一下。
口訣說(shuō)起來(lái)容易，實(shí)際操作起來(lái)動(dòng)作并不連貫和綿柔。前半句沒(méi)做到，就更不用提后半句了。
看到陳姨還有些精神緊張。靈謠又開(kāi)始了指導(dǎo)。
現(xiàn)在從導(dǎo)引里的無(wú)極站樁開(kāi)始。好，放松盡量放松?，F(xiàn)在用太極蕩手。借著上升的手勁兒，把手抬起轉(zhuǎn)成抱球式。好，兩肘間夾著個(gè)氣球。兩掌開(kāi)合感受彼此間的磁吸力，是吸力還是排斥力。
是吸力。
好，兩掌再稍分開(kāi)些，開(kāi)合幾下。血液里的鐵加上生物電流讓你感受到磁力。現(xiàn)在應(yīng)該感覺(jué)到排斥力。她的手好像是通了電流，微微發(fā)紅，變的粗壯起來(lái)。
現(xiàn)在可以做云手了。
果然是動(dòng)作平穩(wěn)了，然后能打出綿柔的勁道了。
老師，原來(lái)是這樣，是我沒(méi)理解這些招式之間的聯(lián)系。
轉(zhuǎn)眼之間夕陽(yáng)斜下了，學(xué)員們都走散了。靈謠坐到辦公室黑色的皮椅上，一時(shí)之間思緒萬(wàn)千，望著幾乎是空無(wú)一物的寬大辦公桌發(fā)呆。