周四。
清野克神清氣爽的醒來(lái)，只覺得一天充滿了希望。
鋪好被子，在清晨的陽(yáng)光下做了個(gè)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，明顯感覺到身體的每一個(gè)細(xì)胞迸發(fā)出的活力！
“今天就沒有很累的感覺，昨天到底是怎么回事，鬼壓床？”
清野克想不通，便輕描淡寫的把它放到一邊，睡眠質(zhì)量與睡姿以及身體狀態(tài)有很大的關(guān)系，有些人睡過(guò)之后還是很累，那可能是頸椎沒有支撐，懸空了。
這樣的睡眠姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致身...