“好重啊！”負(fù)上五十斤重的池遲由衷的感嘆道。
而向上則是“冷眼旁觀”并嘲諷：“你以后找個對象少說也得九十斤呢，別到時(shí)候背都背不動?！?p> 池遲使勁聳了聳肩，直了直腰問道：“那我要從哪跑到哪啊？”
“額……雖然計(jì)劃上說是讓你跑十公里，但……還是先試試吧，能跑多遠(yuǎn)就跑多遠(yuǎn)吧”，思考了一陣他接著說道：“以基地為起點(diǎn)開始跑，跑累了就跑回來，對了，我給你戴個東西?！?p> 向上說著拿出了一個計(jì)數(shù)器，戴在了池遲的手腕上。
他轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)手腕，總感覺這個計(jì)數(shù)器勒的手腕不太舒服，想要放松點(diǎn)卻發(fā)現(xiàn)根本就拆不下來。
“哎……哎！你這個計(jì)數(shù)器怎么拆不下來？”池遲詫異的問道。
“嘿嘿~能讓你拆下來就有鬼了，這是你理解不了的高科技，所以還是不要妄想著拆下來了；
這個計(jì)數(shù)器是根據(jù)你自己的情緒控制松緊度的，所以你要想摘下來，你要先學(xué)會控制你的情緒，但是很抱歉，人類的情緒不是人為就能控制的?！?p> “情緒？人不能控制自己的情緒嗎？我現(xiàn)在不是想笑就笑?！?p> 池遲一邊說著一邊應(yīng)景的干笑了兩聲
“你現(xiàn)在只是控制著你的面部情緒在假笑，只有面部肌肉在動，可是你心里并不開心……”向上看了看越來越緊的計(jì)數(shù)器：“你看，它又緊了?！?p> “你能不這樣說話嗎，有點(diǎn)瘆得慌……”
“好吧，如你所愿，開始跑步吧”，他看了一眼銀色的手表：“現(xiàn)在是……下午四點(diǎn)半，你有兩個時(shí)辰的時(shí)間用來跑步，記得，要快跑不能慢跑，用你沖刺的速度。”
“你好像很喜歡銀色？”
這次向上沒有說話，只是靜靜的看著他。
一陣沉默后，池遲踏上了負(fù)重快跑的路，只不過……累？對于免疫所有負(fù)面效果的池遲來說，這種感覺只能是過去式了。
一分鐘……十分鐘……半小時(shí)，許久過后池遲看了一眼計(jì)數(shù)器，這一款高科技的計(jì)數(shù)器附帶手表的功能，馬上就要到約定的時(shí)間了，他開始往回趕。
腦海中一直回蕩著系統(tǒng)雞血般的聲音：“加油宿主，經(jīng)過較長時(shí)間的鍛煉，您的耐力、持久力、爆發(fā)力以及力量都有了明顯的進(jìn)步，加油哦~”
“……系統(tǒng)你變了”
而且最重要的是，伴隨著長跑，身體深處的某一處不斷涌上一股股暖流，很是舒服。
唯一不太好的就是，這種暖流讓池遲發(fā)出一陣陣嬌羞的喘息，引得路人常常側(cè)目。
不久后池遲跑回了異委會的基地，發(fā)現(xiàn)向上正站在門口四處眺望，直到看到了池遲，才裝做若無其事的看起了手機(jī)。
池遲跑到他面前，他象征性的抬了抬頭道：“回來了？不錯嘛，第一次就跑這么遠(yuǎn)，很不錯了，但是還有進(jìn)步的空間，不要驕傲?！?p> 池遲：“你現(xiàn)在的若無其事只是面部肌肉在動，你的心里并沒有……”這是把向上說的話再塞回去。
“好了，少廢話，開始下一項(xiàng)，不過你跑步用的時(shí)間太長，直接開始冥想吧?！毕蛏喜碌匠剡t要說啥，索性不再浪費(fèi)時(shí)間，直接給池遲安排訓(xùn)練。
“你是想去冥想室還是去你房間？算了，還是去冥想室吧，那里有隔音法陣，我也能給你指導(dǎo)指導(dǎo)。”
“說到隔音，為什么平常基地里沒有人??？”他一邊往冥想室走一邊問道。
“哦，你說這個啊，一般沒事的話不用來基地，在家待著聽消息就行，畢竟現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá)?！?p> “……”
有一搭沒一搭的閑聊著，沒一會就到了冥想室，冥想室跟看【修仙界往事】的那個房間很像，通體潔白，只不過沒有橘紅色的水晶；四周的墻壁上刻畫著一道道陣痕和一些晦澀難懂的符號，池遲猜測這應(yīng)該就是隔音法陣了。
地上還有幾個蒲團(tuán)，向上讓池遲五心朝天盤坐在上面，放空自己，讓自己的思想活泛起來。
池遲按照向上的要求坐在蒲團(tuán)上，放空了自己，就感覺到一顆冰涼的晶體觸碰到了自己的額頭，緊接著腦海中就出現(xiàn)了一道人影，這次倒是可以看清人影的臉了，竟然是向上……
腦海中的虛擬向上盤坐好后就開始吟誦心訣：心思安定、安魂收身、既往思及、千千如意……遇到難懂的點(diǎn)還人性化的講解兩句。
只不過看著向上的臉，池遲總是會出戲……
像是過了良久，又仿佛只是瞬間，睜開眼后心訣已經(jīng)聽懂了八九分，歸納思考了一下，池遲又向向上問了幾個自己不懂得地方。
說來也奇怪，這幾個點(diǎn)沒弄懂時(shí)，整段心訣四分五裂的不完整；而理順之后就立馬明白了其中的意思和作用。
這種感覺跟奇怪，就好像一個人并不會平白對另一個人感到恐懼，而如果這個人是你父親并且手里提著七匹狼的話，這時(shí)候還是從心的好，就是這種水到渠成的感覺。
閑話少說，在池遲思考的這段時(shí)間里，他已經(jīng)默念起心訣的第一句：“心思安定，安魂收身……”開始了人生的第一次冥想。
冥想并不是修行，冥想是用來歸納理順自己在這一天中得到的東西，將效果發(fā)揮到最大化；而修行或是修煉是提升自己的修為境界。
兩者稍有聯(lián)系，并不完全相通。
修行無歲月，再睜開眼時(shí)向上已經(jīng)離開了，看了一眼時(shí)間已經(jīng)將近晚上十一點(diǎn)了，站起身舒緩了一下身體，發(fā)出一陣“咔嚓、咔嚓”的聲音。
最明顯的感覺就是身體中的一些穴位被打通了，池遲試探性的一跳，“彭——”的一聲撞到了天花板。
“天花板？我輕輕一跳就撞到了天花板？不會真的打通了任督二脈吧？”
事實(shí)上，他能跳起來碰到天花板只是下午長跑的作用，其他人鍛煉提升效果是有流失的，而池遲因?yàn)椤緹o限進(jìn)步】的存在，身體素質(zhì)的提升是穩(wěn)步提升的，而且越跑越快，越快提升的就越高，可以說銀行都不敢這么利滾利……