塑造陽(yáng)光心態(tài)之保持樂(lè)觀

　　如今的職場(chǎng)生活，競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，工作壓力也非常大，要想獲得陽(yáng)光心態(tài)，我們還應(yīng)該擁有樂(lè)觀的心態(tài)。那什么樣的心態(tài)才是樂(lè)觀的心態(tài)呢？所謂樂(lè)觀，就是無(wú)論在什么樣的情況下，都能保持良好的心態(tài)，在厄運(yùn)中依然充滿快樂(lè)的心境。樂(lè)觀者通常會(huì)用快樂(lè)去感染周圍的環(huán)境，真正樂(lè)觀的心態(tài)，其實(shí)與外在無(wú)關(guān)，它更多的是源于內(nèi)心，源于自我的賞識(shí)。

　　現(xiàn)在社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，如何保持樂(lè)觀的心態(tài)相當(dāng)重要，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，能夠以樂(lè)觀的心態(tài)和行為面對(duì)挫折與挑戰(zhàn)其實(shí)并非易事。我們可以看到周圍有不少人，他們會(huì)因工作、事業(yè)中的挫折而苦惱抱怨；或因家庭、婚姻關(guān)系不和而心灰意冷；甚至有的因遭受重大的打擊而產(chǎn)生輕生的念頭。其實(shí)人的一生或多或少都會(huì)遇到一些意外和不如意的事情，面對(duì)不如意的事情的時(shí)候，不要總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)不懂得欣賞自己，同事下屬素質(zhì)低，家人不爭(zhēng)氣，拖自己的后腿等等。而應(yīng)該以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，正視現(xiàn)實(shí)，不畏困境，這樣才能在不如意中找到成功的機(jī)遇。

　　許多研究心理健康的專家一致認(rèn)為，適應(yīng)能力強(qiáng)的人或心理健康的人，能以正視現(xiàn)實(shí)的心態(tài)和行為面對(duì)挑戰(zhàn)，而不是逃避問(wèn)題，怨天尤人。心理學(xué)家馬?。惛衤鼊?chuàng)造了樂(lè)觀成功論，既具有樂(lè)觀精神的人，更容易獲得成功。他曾對(duì)某公司新招收的５０００名推銷員進(jìn)行樂(lè)觀心態(tài)的測(cè)試，有幾位員工在公司的常規(guī)知識(shí)測(cè)試中不合格，而在樂(lè)觀素質(zhì)的測(cè)試中得了最高分，他稱這幾位是超級(jí)樂(lè)觀者。經(jīng)跟蹤調(diào)查，他們?cè)诘谝荒甑耐其N量比那些悲觀者多２０％，第二年竟高出５７％。自這以后，該公司即將“賽氏測(cè)試”作為新員工的主要測(cè)試手段。

　　具有樂(lè)觀精神的人，在為人處世方面更容易獲得成功，一個(gè)人只要保持樂(lè)觀的心態(tài)，在生活中，才能擺正目光的焦點(diǎn)，才能有完整的自我、積極的創(chuàng)造，才會(huì)有和諧的人際關(guān)系。在生活中，我們應(yīng)該秉持一種樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài)，懂得珍惜生命的過(guò)程，細(xì)細(xì)體味過(guò)程中的甘甜美好，而不是一味地追求結(jié)果，為了一個(gè)自己希望的結(jié)果而不擇手段，讓自己苦不堪言。所以我們要珍惜現(xiàn)在的時(shí)光，過(guò)好生命的每一個(gè)階段，這樣我們的人生才會(huì)更充實(shí)。