警惕最惹人討厭的行為之以己度人

　　在公司的走廊里，員工凱拉與秘書珍妮兩個(gè)人低頭在走廊里走路，突然兩個(gè)人就撞到了，凱拉把秘書的文件非撞掉了，然后馬上蹲下去撿起文件夾，并急忙說：“對(duì)不起，對(duì)不起”。

　　珍妮：“哼，你是故意的吧！”

　　“我怎么會(huì)是故意的？我真的是不小心撞到你的！”凱拉急忙解釋。

　　珍妮：“上次開會(huì)我當(dāng)著大家的面，說了你的不是，你就對(duì)我有意見了，所以你今天是故意撞我讓我難堪的，是不是？”

　　凱拉：“沒有的事！你怎么會(huì)這樣想呢?”

　　其實(shí)，在人與人的交往當(dāng)中，像珍妮這樣以己度人，把自己的想法投射到人身上，是非常普遍的現(xiàn)象。我們把這種較為常見的心理現(xiàn)象稱為“投射效應(yīng)”。

　　以小人之心度君子之腹，就是一種典型的投射效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為，在人們交往中，人們習(xí)慣以己度人，尤其是當(dāng)別人的行為與我們不同時(shí)，我們習(xí)慣用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人的行為，常常把自己的感情、意志、特性投射到他人身上，以為自己與他人具有相同的特性、愛好或者傾向，自己喜歡的，以為別人也喜歡，總是把自己的認(rèn)識(shí)強(qiáng)加到別人身上。這種心理或者認(rèn)知就被稱為投射效應(yīng)。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，投射效應(yīng)是很常見的心理現(xiàn)象。一個(gè)喜歡踢足球的人，就以為別人也喜歡踢足球，自己唯利是圖，就以為每個(gè)人都自私自利；自己不敬業(yè)，就以為別人也懶惰等。人們不自覺地把自己的心理特征，如個(gè)性、好惡、欲望、觀念、情緒等，投射到別人身上，認(rèn)為別人也具有同樣的特征。

　　而在職場(chǎng)中，投射效應(yīng)一般表現(xiàn)為對(duì)自己不喜歡的同事，越看越討厭，甚至指責(zé)中傷他人，而對(duì)自己喜歡的同事則越看越覺得優(yōu)點(diǎn)很多。同事之間鬧別扭，在沒有溝通好之前，總存在著自己對(duì)矛盾原因的猜想，習(xí)慣地認(rèn)為同事也一定這么想的。其實(shí)有時(shí)并不是這樣，甚至恰恰相反。我們常以自己來衡量別人，常把自己的想法強(qiáng)加給別人，這樣只能產(chǎn)生不必要的誤解，有時(shí)拿自己的主觀去投射別人，投射現(xiàn)實(shí)中的事物，還會(huì)產(chǎn)生一種嚴(yán)重的心理偏差。

　　投射效應(yīng)常常發(fā)生在以下兩種情況中，一是當(dāng)別人各方面的條件與自己相似時(shí)，如年齡、性別、學(xué)歷等，就會(huì)產(chǎn)生一種“試比高低”的沖動(dòng)或欲望。二是當(dāng)自己有不稱心的事時(shí)，就會(huì)把一些問題轉(zhuǎn)移到別人身上，以求心理平衡，比如有人批評(píng)年輕人不該吸煙，有的年輕人就會(huì)說，你看電影上的大人物叼個(gè)煙卷多瀟灑，這就是說，大人物還吸煙，我這無名小輩有什么不可以的，以此來解脫。

　　如果投射效應(yīng)過于嚴(yán)重，總是以己度人，全憑主觀想法去推及外界事實(shí)，有意或無意地把自己內(nèi)在的某種心理特性投射到其他人身上，那么我們將無法真正了解別人，也無法真正了解自己。