二變
邋遢青年再次出現(xiàn)在門(mén)口，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)半月。
“先生，我用一個(gè)月的時(shí)間才初步了解這變來(lái)變?nèi)ナ鞘裁匆馑?，之后的兩周，用變的這個(gè)方法，中獎(jiǎng)概率也就百分之五十，這樣一看，我還是在賠錢(qián)?。 ?p> “你的表現(xiàn)比我想象中的還要好，既然你這次來(lái)了，我會(huì)再教給你一些人人都會(huì)，但卻都容易忽略的方法，今天過(guò)后，你應(yīng)該就不會(huì)過(guò)來(lái)了。
好了，場(chǎng)面上的話也就不必再說(shuō)了，首先我問(wèn)你，你拋硬幣的時(shí)候，確定腦海里沒(méi)有出現(xiàn)雜念嗎？”
“不出雜念那是不可能的，而且我拋的時(shí)候，每一期都會(huì)胡思亂想?！?p> “那你平均開(kāi)始雜念不受控制的時(shí)候，大概在第幾次開(kāi)始？最好的保持無(wú)雜念狀態(tài)，是拋了多少次，什么時(shí)候?”
“這個(gè)還真沒(méi)計(jì)算過(guò)，呃~~大大概平均是在拋第8~12次的時(shí)候吧，好像是這樣。最好的一次，是拋了20次，才開(kāi)始雜念不受控制的在腦子里亂竄。那一天我記得是放假了，公司下班早，我老早的就睡了，結(jié)果睡到半夜十二點(diǎn)多的時(shí)候，醒了，想著既然醒了，就拋一拋吧。然后頭腦清醒，夜深人靜，狀態(tài)果然出奇的好，就是拋著拋著，雞皮疙瘩就起來(lái)了，總感覺(jué)有陰風(fēng)圍著我，嚇人，最后我也是咬著牙，雞皮疙瘩起來(lái)又下去，下去又起來(lái)，反復(fù)了好幾次，才拋完了。拋完后我就趕緊把出租間里所有的燈都打開(kāi)，還用手機(jī)單曲循環(huán)專(zhuān)門(mén)播放大悲咒，統(tǒng)計(jì)的數(shù)字也沒(méi)有再管，又玩了幾把游戲，一直到凌晨困了，才睡覺(jué)，等再醒來(lái)就已經(jīng)快中午了，之后我就決定再也不在半夜搞這事了。太刺激人了?！?p> “好吧，這也算是比較特別的經(jīng)歷吧！其實(shí)，你應(yīng)該明白，腦海里出現(xiàn)念，直觀因素就是意志力不夠，間接因素是體能不夠。
你要知道，大腦的能量消耗是最大的，體內(nèi)能量?jī)?chǔ)存不夠，不行，能量供應(yīng)能力不足，也不行。通俗點(diǎn)說(shuō)，一是要健腦，二是要健體。
先說(shuō)健體吧，這個(gè)最簡(jiǎn)單，就是鍛煉身體，你自己的身體狀況，你應(yīng)該是最清楚的，現(xiàn)在你的狀態(tài)，一看就是最近沒(méi)鍛煉過(guò)，走路都透著一股弱氣。最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的鍛煉方式，就是跑步了。如果可以，你以后每天最起碼跑個(gè)2公里，速度跑到5分半左右，持續(xù)一個(gè)月，差不多體能供應(yīng)就能跟得上了。
再者就是健腦，這個(gè)就是打座，怎么打座，在網(wǎng)上直接搜索圖片，也就是盤(pán)腿坐下，身子坐直，細(xì)節(jié)上，你自己感覺(jué)怎么舒服就怎么來(lái)，就像是盤(pán)腿是左腿盤(pán)右腿上，還是右腿盤(pán)左腿上，這個(gè)沒(méi)定論的，你喜歡咋盤(pán)就咋盤(pán)，當(dāng)然了，一定要盤(pán)，而且兩腳跟盡量向胯靠。還有手的放置，有人喜歡雙手分別放到對(duì)應(yīng)的膝蓋上，有人喜歡雙手疊在一起放于雙腿窩里，或者雙手交叉，手心朝上放于雙腿窩里，想咋來(lái)就咋來(lái)，從腰部往上要盡量保持平直，不要躬著身子，越躬越難受，你越靜不下來(lái)。打座的時(shí)坐地上可以，坐床上可以，甚至你想坐桌子上，也沒(méi)問(wèn)題，不過(guò)最好有軟的東西墊一下，墊子啊，床墊，被子，毯子什么的，否則你的骨頭會(huì)受不了。打座朝向你也可以先不管，想朝向哪里，就朝向哪里
最后就是實(shí)施了，首先周?chē)察o，白天不行，就晚上。其次，深呼吸，讓自己的意識(shí)跟著呼吸走，想象著自己吸的氣跑到了肺里，再跑到血液里，跑到手臂，手腕，指尖……呼氣的時(shí)候，再讓意識(shí)從指尖一路返回，走完一個(gè)流程，持續(xù)循環(huán)往復(fù)。同時(shí)自己的身體，跟著呼吸微動(dòng)。這是一個(gè)逐漸習(xí)慣的過(guò)程，剛開(kāi)如做，肯定不能完全協(xié)調(diào)起來(lái)，多做幾次，就好了。
有幾點(diǎn)要注意：第一，打座初始階段，以坐30分鐘為宜，因?yàn)閯傞_(kāi)始，腿部血液不流通，會(huì)發(fā)酸發(fā)麻，如果坐的時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身體不是好事，所以打座與鍛煉身體，最好是要同步進(jìn)行。而且這時(shí)候也不要想著放空身體，放空心靈什么的，身體沒(méi)有跟著意識(shí)變化過(guò)來(lái)，各種難受刺激著你，想沒(méi)有雜念那是不可能的。只有身體習(xí)慣了，再去考慮去雜念的事。
第二，如果只是為了讓身體適應(yīng)，那環(huán)境的影響可以不做過(guò)多要求，只要有條件，想打座就打座，不過(guò)建議還是在晚上，畢竟周?chē)h(huán)境條件好了，你打座的效果也是肯定的。只是在晚上夜深人靜時(shí)，打座你偶爾會(huì)感到恐懼，也不用擔(dān)心，正?，F(xiàn)象，畢竟打座這事，跟現(xiàn)有科學(xué)沾不上什么邊，想到些恐怖的事情啊，感覺(jué)旁邊有東西啊這些，也是合理的，唯一要做的，就是默認(rèn)，就保持著為人不做虧心事，夜半敲門(mén)心不驚的心里，要是還害怕，那就事先多看看佛經(jīng)，找?guī)讉€(gè)適合自己的咒語(yǔ)，心里害怕時(shí)，就一直在心里默念。當(dāng)然了，要是還不行，那就只能放在非夜晚時(shí)間段了。
第三，最好是穿寬松的衣服，洗個(gè)澡，再不濟(jì)，也要把自己清潔一下，不要搞的蓬頭垢面的，身體干凈清爽了，打座可以更加專(zhuān)心。
最后，就是所謂的儀式感了，如果有條件，每次拋硬幣前，最好是把打座的第三要點(diǎn)也整上，穿寬松衣服是為了讓身體及皮膚放松下來(lái)，不會(huì)有被束縛的感覺(jué)，洗個(gè)頭，冼個(gè)臉，刷個(gè)牙什么的，提高一下精氣神，要不然臉上油一下，頭上癢一下，分心就不好了。然后，去投注站的時(shí)候，如果感覺(jué)臉或頭臟了，也去洗一洗，同時(shí)換一身干凈整潔的衣服，不要問(wèn)為什么要做這些無(wú)關(guān)緊要的事情，這個(gè)你就只管做，做過(guò)之后，產(chǎn)生的心得感悟就要好好的記住，并把心得感悟用到你的日常生活與工作中，以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，相較于買(mǎi)彩票，你收獲的會(huì)更多。
好了，暫時(shí)就這么多，已經(jīng)沒(méi)有什么可以教你的了，去吧。”