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短跑:璀璨人生

第40章 問題

短跑:璀璨人生 銀河惡霸 2106 2022-09-24 12:57:40

  “楊浩,你想不想做職業(yè)運動員?以你現(xiàn)在的條件,可以直接保送帝都體育大學(xué)!不想去體育大學(xué)的話,我可以推薦你去省隊,那里條件比體校好的多,而且還有工資,以你的實力,在二隊訓(xùn)練一年,直接就能提到一隊,參加國內(nèi)的大賽,甚至國際比賽,前途無量?!?p>  李長遠真的被楊浩的天賦驚訝到了。

  現(xiàn)在才16歲,而且只進行了短時間的基礎(chǔ)訓(xùn)練,就能跑出手記10秒77的成績。

  潛力還非常大。

  要是普通的孩子,可能真的會心動。

  但楊浩不會。

  他早就深思熟慮過,給自己定好了目標。

  是不可能隨隨便便就改的。

  “謝謝李教練的好意,我?guī)煾敢策@么問過我,但我都拒絕了,我不想去省隊,我的文化課成績還可以,今年元旦后就去參加帝都大學(xué)高水平運動隊的測試?!?p>  聽到楊浩話,李長遠愣了一下。

  他忽略了楊浩的師父是王勝男,肯定早就跟楊浩說過這些了。

  而且,比他想的還要全面。

  “去高水平運動隊是你師父建議的嗎?”

  “幾條路師父都說過,我自己選的這條?!?p>  “這樣啊。”

  李長遠點了點頭,想再說點什么,但忍住了。

  對農(nóng)村的孩子和家長來說,帝都大學(xué)的吸引力肯定要高于省隊做運動員。

  畢竟在大家的觀念里,運動員不是好職業(yè)。

  成名很難,不成名的話,退役后工作都不好找,路很窄。

  而讀大學(xué)就不一樣了,尤其是帝都大學(xué)這樣的名校。

  畢業(yè)后找工作不難,考研,考公務(wù)員什么的也可以,社會地位不低,養(yǎng)家糊口也不難。

  更重要的是,以楊浩的實力和年齡,又是正經(jīng)的高中生,通過帝都大學(xué)高水平運動隊的測試并不是難事。

  錄取基本是板上釘釘。

  李長遠作為一個短跑教練,看到楊浩這么優(yōu)秀的苗子不走職業(yè)的路,真的很惋惜。

  重點大學(xué)的教練雖然有些水平,但其他方面就差省隊太多了。

  專業(yè)的訓(xùn)練場和器材,專業(yè)的訓(xùn)練團隊,運醫(yī)所,專業(yè)的飲食搭配,出國訓(xùn)練的機會等等。

  這些能更好的發(fā)掘楊浩的潛力。

  但沒辦法。

  環(huán)境就這一樣,國內(nèi)那么多人口,有天賦的何止楊浩一個?

  絕大多數(shù)都被埋沒了。

  “讀大學(xué)也挺好的,等會兒你再跑兩次,我看看你哪些方面需要強化?!?p>  剛才李長遠只是看楊浩實力如何,并沒有觀察他的跑步細節(jié)。

  這些需要近距離觀察,尤其是起跑,起跑加速和途中跑。

  “好!”

  于是兩人回到起跑線。

  楊浩俯身蹲下。

  “先跑個20米,我看看你的起跑。”

  說完,李長遠拿出哨子:“預(yù)備!”

  楊浩隨即做出起跑姿勢。

  李長遠暗暗點了點頭,蹲踞式起跑的姿勢還是很專業(yè)的。

  “嗶!”

  哨聲響起,楊浩隨即做出反應(yīng),后腳用力踏在抵足板上,提膝向前猛沖。

  緊跟著就是強勁有力的腳步聲。

  李長遠眼都不眨地的觀察他起跑的細節(jié),微微皺起了眉頭。

  很快。

  楊浩跑完20米,減速回來。

  “再跑個30米?!?p>  李長遠說完就往前走了一段距離,要看楊浩起跑加速階段的細節(jié)。

  另一邊。

  正在按計劃訓(xùn)練的幾個人,都不時側(cè)目看這邊的情況。

  “他們在干嘛?”

  “應(yīng)該是教練在觀察他的細節(jié),打算對癥下藥吧?”

  “都這么強了,難道技術(shù)還有缺點?”

  這時,老七說道:“哥哥們,有沒有一種可能?”

  “什么可能?”

  “別拐彎抹角,趕緊說?!?p>  老七摸了摸自己的光頭:“你們說,楊浩是不是教練故意請過來打擊咱們的?他早就知道楊浩的實力,請過來讓咱們見識一下天外有天,刺激咱們好好訓(xùn)練?”

  聞言,其他幾個人一愣。

  有這個可能嗎?

  王超搖了搖頭:“可能性不大,用腦子想想,這么優(yōu)秀的隊員,無論在哪都是寶貝吧?人家怎么可能隨便放出來,萬一受傷了怎么辦?”

  “說的也是?!?p>  “不管是不是,反正人家實力就是強?!?p>  “是啊,太變態(tài)了,上次參加咱們省中學(xué)生運動會的時候,我都沒看到這么強的?!?p>  “他這實力要是去參加的話,已經(jīng)能拿冠軍了?!?p>  “對啊,為啥沒參加呢?”

  “我哪知道!”

  “行啦,別議論人家了,趕緊訓(xùn)練,小心教練再給咱們加1小時?!?p>  眾人繼續(xù)投入訓(xùn)練。

  而教練李長遠則是在跟楊浩說問題:“你起跑的時候是不是后腳先用力,然后前腳再用力的?”

  聞言,楊浩沒有直接回答,而是蹲下身子感受了一下,這才確定。

  “好像是后腳先用的力,但只比前腳快一點點?!?p>  “這不行,起跑的時候要兩只腳同時發(fā)力?!?p>  楊浩有點不解:“同時發(fā)力?那不成跳了?”

  “發(fā)力是同時的,但后腿蹬伸后要迅速提膝向前擺,其實跟你跑的差不多,就是發(fā)力時間稍微調(diào)整,這樣更干凈利落,起跑更迅速?!?p>  “那我試試?!?p>  有時候光說是沒用的,要自己體驗找到那種感覺才行。

  于是楊浩俯身踩在助跑器抵足板上:“教練,你喊一下?!?p>  “預(yù)備!”

  “跑!”

  話音未落,楊浩雙手迅速推離開地面,雙腳也同時發(fā)力,蹬踏抵足板以獲得向前的動力。

  這時候后腿提膝往前上方的方向擺。

  “噗噗噗噗?!?p>  腳步聲響起。

  楊浩跑出后,慢慢停下,皺眉回想了一下剛才的情況,又再次回到起跑線前。

  再跑。

  一次,兩次,五次。

  楊浩慢慢就找到了那種感覺,跟平時他的起跑動作差別很小,但就是這細小的差別,就能讓起跑有更大的領(lǐng)先。

  “除了發(fā)力外,你的起跑還有個問題,那就是前兩步的時候步幅太大,這導(dǎo)致你不能迅速提高步頻,加速階段很吃虧?!?p>  說著,李長遠蹲下做了次示范:“100米起步時,前三步的步幅都不宜過大,尤其是第一步,步幅太大,腳掌離地也高,落地時間慢,這會影響你后續(xù)的加速,必須盡快落地,轉(zhuǎn)入后蹬才行?!?p>  楊浩若有所思的點點頭:“那我感受下?!?p>  于是楊浩又開始了起跑動作。

  并沒有用太大的力氣,只是在找感覺。

  但即便這樣,一次次的跑,對體力的消耗也非常大,直到實在沒力氣,躺在了跑道上。

  體校生活就這么開始了!

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