第六十六章 整勁
“行了,王教練你也別推辭了,這也是陳師傅的一番心意嘛?!?p> 說(shuō)著陳偉不管王教練的客套,一錘定音:
“這樣,吃飯的事等小虎打完拳賽我們?cè)俪裕恢梦艺?,單陳師傅買(mǎi)?!?p> “偉哥,那這件事就交給你辦了。”
陳尚武點(diǎn)頭同意。
“陳師傅!”
王教練喊了一聲,喝了口茶說(shuō)道:
“關(guān)于小虎的事,我想和你商量一下。”
陳尚武怔了一下:“有什么事您就直說(shuō)?!?p> 王教練說(shuō)道:“是這樣的,這兩天我發(fā)覺(jué)唐小虎打拳時(shí)發(fā)力有點(diǎn)問(wèn)題,畢竟我練的拳擊和傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)力技巧不一樣,我也不敢隨便教。”
一聽(tīng)到這,陳尚武就明白了王教練的顧慮。
普通人打架用的王八拳都是直接出拳,最好的情況也就是用到了上半身發(fā)力,腿部無(wú)非就是為了移動(dòng)和支撐,也沒(méi)有把力量最大的“腿”用到“拳頭”上。
而搏擊術(shù)則不一樣!
傳統(tǒng)武術(shù)和拳擊雖然對(duì)發(fā)力形式表述不一樣,但最終表達(dá)的意思都是一樣的,就是出拳時(shí)要盡可能調(diào)動(dòng)全身的力量。
也就是傳統(tǒng)武術(shù)中的整勁(內(nèi)勁)。
王教練擔(dān)心兩種搏擊術(shù)的發(fā)力方式不同,他也就不好隨便教唐小虎拳擊的發(fā)力技巧。
陳尚武略一思索,沉吟道:
“你看這樣行嗎?等會(huì)小虎過(guò)來(lái),我先教他發(fā)力技巧,再讓他跟著您學(xué)習(xí)拳擊的規(guī)則打法?!?p> 王教練點(diǎn)頭:“這樣也行,就按你說(shuō)的辦?!?p> “喝茶?!?p> 陳偉又給兩人續(xù)了一杯茶。
三人邊喝茶,邊聊些閑話。
不多時(shí),敲門(mén)聲響起。
唐小虎滿頭大汗地站在門(mén)外,等幾人轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)連忙喊道:“偉哥,王教練,師傅?!?p> “行了?!?p> 陳尚武點(diǎn)頭,起身朝訓(xùn)練室走去,經(jīng)過(guò)唐小虎身邊時(shí)輕聲說(shuō)道:
“跟我來(lái)?!?p> 王教練和陳偉依舊坐在沙發(fā)上喝茶。
陳尚武先讓唐小虎在訓(xùn)練室等著,自己則快步來(lái)到一樓,拿了一個(gè)拳靶再次返回訓(xùn)練室。
“先熱身五分鐘,我來(lái)陪你對(duì)練?!?p> 唐小虎連忙應(yīng)道:“知道了,師傅。”
大概估算一下時(shí)間后,陳尚武右手戴著拳靶雙腳呈弓步,輕微下蹲后說(shuō)道:
“行了,全力朝拳靶進(jìn)攻?!?p> 唐小虎擺好架勢(shì),猶豫片刻,等看到陳尚武逐漸嚴(yán)厲起來(lái)的目光時(shí),心一橫,一記兇猛的直拳猛地?fù)舸蜻^(guò)去。
“嘭!”
一拳落下!
陳尚武紋絲不動(dòng),感受著手中拳靶上傳來(lái)的力量,不由得眉頭微皺,忍不住喝道:
“力從地上起,你不知道?你已經(jīng)蹲了幾個(gè)月馬步,也站了這么長(zhǎng)時(shí)間的樁步了,腳上的力量不會(huì)用?”
“知道了,師傅!”
唐小虎聽(tīng)著喝聲,連忙精神一震,集中精神再次一拳狠狠地?fù)暨^(guò)去。
“嘭!”
陳尚武一邊感受著唐小虎的力量,一邊作出指導(dǎo):
“不要像普通人打架那樣掄起王八拳就揍上來(lái),要用技巧,不然學(xué)武干什么?!?p> “人是直立站姿,要發(fā)動(dòng)攻擊動(dòng)作,首先要站穩(wěn)腳跟,調(diào)動(dòng)全身的力量攻擊,再來(lái)?!?p> “嘭!”
“跺腳!八極拳的發(fā)力方式要從跺腳開(kāi)始,然后扭腰送胯送肩出拳。記??!一定要調(diào)動(dòng)腳下及腰部肩部的力量匯聚于一點(diǎn)攻擊,這樣的拳才有力量,再來(lái)?!?p> “嘭!”
“再來(lái)!”
訓(xùn)練室時(shí)不時(shí)響起陳尚武指導(dǎo)的喝聲及唐小虎擊打拳靶發(fā)出的響聲。
.
會(huì)客室。
陳偉聽(tīng)著緊挨著的訓(xùn)練室傳來(lái)的喝聲及擊打的聲音不由得心動(dòng)的說(shuō)道:
“王教練,要不要去看下?!?p> “這不好吧,畢竟陳師傅在教徒弟,回避一下比較好。”王教練有些遲疑。
“沒(méi)關(guān)系的啦,陳師傅沒(méi)那么多講究的,他平常練拳時(shí),我都有看的?!?p> 話音還未落地,陳偉拉起身旁遲疑的王教練,兩人一起向訓(xùn)練室走去。
“嘭!”
陳尚武動(dòng)了一下,瞥了一眼訓(xùn)練室門(mén)口的兩人,也不說(shuō)話,盯著唐小虎的動(dòng)作。
“繼續(xù),加快速度!”
“知道了,師傅!”
唐小虎應(yīng)了一聲,猛地一跺腳,扭腰送胯,沉肩墜肘,兇猛的一拳猛地砸了過(guò)去。
“嘭!”
一拳落下!陳尚武退后一步。
唐小虎眼看承受這么多拳都紋絲未動(dòng)的師傅,這次終于稍稍退后一步,忍不住流露出一絲笑意。
“這有什么好高興的,打拳和打靶是完全不同的,打拳你的對(duì)手會(huì)移動(dòng),會(huì)反擊,就像這樣!”
說(shuō)著話的同時(shí),陳尚武快步向右上前一步。
行若鬼魅!
唐小虎還未反應(yīng)過(guò)來(lái),只覺(jué)眼前一黑,拳靶帶著沉悶的風(fēng)聲瞬間停在他的面前。
“呼!”
等到拳靶拿開(kāi),唐小虎不由的出了一口氣,剛才陳尚武的動(dòng)作太快了,他還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),拳靶就貼到他的面前來(lái)了。
“記??!你的對(duì)手是活的,不是靶子,多少人上到擂臺(tái)和對(duì)手打斗時(shí),都是一臉懵逼不知所措,你應(yīng)該感謝王教練這幾天陪你打?qū)?,要不然以你的狀態(tài)上到擂臺(tái),打不了兩場(chǎng)就會(huì)被人打下擂臺(tái)?!?p> 說(shuō)完,陳尚武邊拿下拳靶,拍了一下旁邊的沙袋。
“繼續(xù),打沙袋,按照我剛才教你的發(fā)力技巧,調(diào)動(dòng)全身的力量攻擊?!?p> “嘭!嘭!嘭!”
陳尚武向兩人點(diǎn)頭示意,盯著唐小虎的動(dòng)作,繼續(xù)作出指導(dǎo):
“力從地上起說(shuō)的是發(fā)力技巧。還有打拳的技巧,拳由心發(fā)!”
“打沙袋練拳的時(shí)候,要集中注意力。遇到對(duì)手也是一樣,要做到,身未動(dòng)心先行,心中的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作決定了你遇敵時(shí)的拳術(shù)打法?!?p> “嘭!嘭!嘭!”
唐小虎腦海中回想著師傅的話,逐漸調(diào)整著自己的攻擊方式,也仔細(xì)體會(huì)著肢體的動(dòng)作,感受師傅所說(shuō)的整勁。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去。
陳尚武三人也不說(shuō)話,只是靜靜地看著唐小虎的動(dòng)作。
忽然,“嘭!”的一聲,沙袋高高揚(yáng)起。
唐小虎不由得高興的看向陳尚武:
“師傅,你看,我摸到整勁的門(mén)檻了?!?p> “嗯,你先仔細(xì)感悟自己剛才出拳時(shí)的狀態(tài),記住那種感覺(jué),多加練習(xí)之后你自然就能掌握整勁的發(fā)力技巧?!?p> “知道了,師傅!”