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籃壇之從99世青賽開啟簽到

第三十八章收獲新技能科比訓練法

  科比看到張?zhí)爝M球,并沒有惱火,而是臉上蕩起了笑容,“不錯,看起來你的投籃節(jié)奏很好,但接下來我要認真了。”

  科比單手持球,這次沒有和張?zhí)烀鎸γ妫潜硨笳?,雙腳依然是開放式站位,張?zhí)靹t是貼的科比很緊。

  科比沒有和張?zhí)炀o貼,一個轉(zhuǎn)身,左腳跨出一步,瞬間和后者拉開了身位,選擇了中距離投籃,球非常給面子的進了。

  “怎么樣,這招帥吧,我研究了一個夏天。”科比的爆炸頭甩了下,跟個考試拿雙百的小學生向家長炫耀一樣。

  “張,不要氣餒,干翻那個臭屁的混蛋。”看到科比得意的樣子,小奧在場邊不顧形象的大叫了起來,這家伙真的是不要命了,難道忘記了這里是洛杉磯,是對方的地盤么?

  科比依然把球拋給了張?zhí)欤瑥執(zhí)炷们蚧貞浟讼驴票葎倓偟膭幼?,并不復雜,但是對身體的協(xié)調(diào)性要求非常高。

  他拿球晃了下科比,然后選擇了轉(zhuǎn)身,和科比剛剛站位一樣,科比在張?zhí)焐砗?,使出了全身的力氣,張?zhí)旄杏X到后面有堵墻,在堵著自己過不去。

  張?zhí)彀亚蜻\了下,還是選擇了邁出左腳,而身后科比的也選擇了到左側(cè)來防守,張?zhí)旌貌蝗菀缀涂票壤_了身位,這種機會自然是不會錯過,投籃,Duang,球非常不給面子的打鐵了。

  科比笑了起來,露出了一嘴的大白牙,“張,你的學習能力非常不錯,但是在力量方面還是需要加強啊?!笨票入m然看起來只有96公斤,可力量已經(jīng)有前世扛,詹姆斯,鄧肯等人的影子了,張?zhí)斓捏w重和前者差距不大,力量差距是真大。

  接下來兩個人又單挑了多次,在這期間,張?zhí)鞂徊娌睫D(zhuǎn)身這招已經(jīng)熟悉了,可因為力量不達標的關(guān)系,還是被科比給欺負的很慘,搞到最后,張?zhí)熘苯影c坐在了水泥地上。果然NBA歷史鐵王也不是誰都可以當?shù)陌 ?p>  張?zhí)毂黄圬摰暮軕K,可并不是沒有收獲,因為系統(tǒng)任務完成了,獎勵就是科比的交叉步轉(zhuǎn)身這項技能不過該技能等級只有1級,現(xiàn)在缺的就是力量。

  “科比,你的力量是怎么練的,能說一下么?!?p>  科比看到癱軟在地上又爬起來的張?zhí)欤牡桌锫冻隽私z絲欣賞,作為一個新秀,剛進聯(lián)盟沒有在場外紙醉金迷,反而是想要不斷提升自己。這種人并不常見。

  “提升力量,我倒是有個訓練方法,只是一般人根本適應不了,你如果感興趣,我可以告訴你?!?p>  張?zhí)鞗]有想到科比會這么大度,因為前世有太多傳聞說科比是個很高冷,生人勿進的存在,現(xiàn)在來看這家伙也沒有那么難相處啊。

  科比的這個訓練方法,一開始拿出來的時候,湖人首席訓練師加里維蒂是持懷疑態(tài)度的,但是科比用幾個賽季的堅持,告訴加里維蒂,這個訓練方法真的有用。但加里維蒂并沒有在湖人隊推廣開來。,因為其他后衛(wèi)們都受不了,太枯燥乏味了。

  666訓練法,被張?zhí)旄愕绞至耍诤涂票冉粨Q了聯(lián)系方式后,張?zhí)毂慊氐搅讼募韭?lián)賽下榻的酒店里。

  “我說張,那個瘋子的話,不能信,一般的球員對那套方法堅持不到一周就放棄了?!毙W以一個過來人的經(jīng)驗勸誡張?zhí)欤m然他這個過來人前幾個人都是在開拓者看飲水機。

  張?zhí)鞌[擺手,“杰梅因,謝謝你,我沒事。你別擔心?!?p>  卡洛琳莫斯,加農(nóng)貝克,奇普英格蘭德三個人都來了,看到這三位,大本幾個人都嚇了一跳,“張,他們是誰?”

  “這三位都是我私人訓練團隊的一員,幫我看一下這個666訓練方法,有什么需要改進的地方。”

  私人訓練團隊?這剛剛進NBA一場比賽就沒有打,就開始組建團隊了,看來自己的這個隊友的野心不是一般的大,一般的NBA球星是沒有什么私人訓練團隊的,最多也就有個訓練師罷了,至于像張?zhí)爝@樣一次請好幾個人,除非是那些頂級巨星。因為NBA隊內(nèi)有專門的體能訓練師,投籃教練和營養(yǎng)師。

  加農(nóng)貝克三個人對666訓練法并不是很陌生,這個訓練法是科比獨創(chuàng)的,堪稱是NBA最魔鬼的訓練法之一,比起喬丹當年組建的早餐俱樂部也不逞多讓。

  “我覺得這個訓練法不錯,張你身上的潛力比科比大的多,所以在3000次中投之后,你還可以再增加1000次三分?!?p>  “沒錯,我覺得除了訓練,可以加上我新煉制出來的綜合汁,有它的話,你的訓練會事半功倍。”

  “奇普和卡洛琳說的都沒錯,但是我覺得你和科比不同,在中投訓練上不需要花費那么多的時間,你可以把3000次中投改為3000次三分,”科比的訓練法3000次跳投里,根據(jù)科比本人所說大多數(shù)都是中投,而不是三分,畢竟這個時代對三分還沒有那么的流行。

  大本三個人,你看我,我看你,都默默的離開了張?zhí)斓姆块g,今天的這一幕對他們的沖擊不是一般的大。張?zhí)焯熨x這么高都如此努力,自己有什么資格去懈怠呢。

  第二天通過科比的關(guān)系,張?zhí)於ㄖ屏四且惶讓俚挠柧氃O(shè)備,666訓練正式開始。

  這個消息也傳到了里克卡萊爾的耳朵里,對張?zhí)欤怯謵塾趾?,愛的是對方的籃球態(tài)度很積極,隊友得分的時候,他會去幫忙防守,恨得是,這家伙就是個混不吝,無論自己怎么說,多練些突破,中投,少打些三分,可張?zhí)煲廊还饰摇?p>  666訓練法是洛杉磯的那個8號分衛(wèi)研究出來的,這在圈子里根本就不是秘密,那個訓練法除了他之外,沒有第二個NBA球員愿意去嘗試,張?zhí)焓堑诙€,這個五號秀真是有點初生牛犢不怕虎的意思。

  666訓練法帶給張?zhí)斓淖畲蟾淖兪牵刻斓挠柧殨r間增加了,但不會減少睡眠的時間,張?zhí)旌芮宄邔BA球員來說有多重要,他可不想在球場上忽然猝死。

  夏季聯(lián)賽依然在有條不紊的進行著,下一場他們夏季聯(lián)賽的對手是史蒂夫弗朗西斯率領(lǐng)的夏洛特黃蜂隊。張?zhí)鞂S蜂可是充滿了期待。

  

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