提醒頁(yè)面里藏著你忽略掉的理性
弗洛伊德：理智的聲音是柔和的，但它在讓人聽(tīng)見(jiàn)之前決不會(huì)停歇。
有時(shí)候忘記一個(gè)人或想忘記什么，不是先從心里忘記，而是先從存在的東西開(kāi)始忘記。
例如刪除這條短信，或者某個(gè)聯(lián)系人。好像只要點(diǎn)刪除，就能夠在腦海里抹去記憶，就能像風(fēng)吹過(guò)一樣，原本的世界還是那樣安靜，但事實(shí)上并不是。
當(dāng)下定決心要?jiǎng)h除點(diǎn)什么時(shí)，提醒頁(yè)面會(huì)出現(xiàn)，“確定要?jiǎng)h除此條信息嗎？”
一小句話，卻能讓人回頭思索是否確定要做這件事。
是呀，每個(gè)人每天都要面臨這無(wú)數(shù)次的選擇，每一次的選擇構(gòu)成了生活。
可誰(shuí)能保證每次的選擇都是正確的，堅(jiān)定不改的選擇。有時(shí)，選錯(cuò)了也只能事后想：如果當(dāng)初選擇……，就不會(huì)……。這是后悔，但好像沒(méi)什么用。
手機(jī)，電腦，APP這些電子化的產(chǎn)物比人理性，因?yàn)槔锩娴墓δ芑蛴猛径际浅绦虻模袟l理的，不會(huì)有太大的變動(dòng)，除了有時(shí)有故障，其余時(shí)間都是一絲不茍地運(yùn)行著。
而人是有理性和感性的。理性的時(shí)候，就像程序一樣，有步驟的進(jìn)行著，感性的時(shí)候，生活會(huì)變得有趣，有生機(jī)。如此，人的生活才不會(huì)是永遠(yuǎn)地像機(jī)器一樣冰冷，而是有溫度的。
但有時(shí)，沖動(dòng)會(huì)破壞這一切。
塞·約翰遜：人最重要的價(jià)值在于克制自己的本能的沖動(dòng)。
沖動(dòng)是魔鬼，還是個(gè)隱身的魔鬼。當(dāng)誰(shuí)沖動(dòng)時(shí)，旁觀者知道，魔鬼在其身后，但當(dāng)局者不知。有多少次的選擇是在沖動(dòng)之下進(jìn)行的，絕對(duì)不少，但也不知道有多少，因?yàn)闊o(wú)法意識(shí)到。
比如：一時(shí)沖動(dòng)地瘋狂地購(gòu)物，回家后，才發(fā)現(xiàn)買的一些東西根本用不上；一時(shí)沖動(dòng)地決定再也不和誰(shuí)誰(shuí)聯(lián)系，把其相關(guān)的東西通通刪掉，卻在最后瘋狂地尋找誰(shuí)誰(shuí)的聯(lián)系方式；一時(shí)沖動(dòng)地對(duì)在意自己的人發(fā)了脾氣，傷了對(duì)方的心。有些沖動(dòng)所犯下的錯(cuò)還可以彌補(bǔ)，但有些卻再也沒(méi)有機(jī)會(huì)。
為了減少?zèng)_動(dòng)，不僅需要看手機(jī)上的提醒頁(yè)面，還要在心里構(gòu)建提醒頁(yè)面，可以運(yùn)用每次做什么選擇時(shí)，花時(shí)間考慮清楚，選擇其中任意一個(gè)的選擇的后果是什么。如果害怕考慮不全，可以寫(xiě)下來(lái)，看一看。
當(dāng)結(jié)果呈現(xiàn)在面前時(shí)，心里的那點(diǎn)沖動(dòng)就熄滅了。
當(dāng)正處于沖動(dòng)時(shí)，盡力爭(zhēng)取一分鐘的時(shí)間與自己的內(nèi)心交流，問(wèn)問(wèn)自己：是否確定這樣選擇，給點(diǎn)時(shí)間緩沖，平復(fù)一下心情。
世界上是否有后悔藥，并不重要。重要的是沖動(dòng)地做了決定之后，能否承受得住后果，以及心里是否痛苦。做任何選擇前，多考慮考慮不會(huì)錯(cuò)。
“確定要?jiǎng)h除此條信息嗎？”
“刪除”~（理性）~“取消”