富江并不知道，她的一句簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“我?guī)湍恪保瑫?huì)給江小黎帶來(lái)多大的改變。
他不再退縮，稍微調(diào)整一下狀態(tài)，看著富江的眼睛，坦然開口。
“怎么說(shuō)呢，我因?yàn)橐恍┮馔獍?，身體突然有了一些變化，力量、敏捷都變強(qiáng)了。
我也不確定你能不能理解，不過(guò)我來(lái)只是想看看現(xiàn)在的到底達(dá)到了一個(gè)什么程度。
而且看到這么些器械，也想學(xué)著用一用，練一練，所以……所以想請(qǐng)你幫幫我?！?p> 一口氣把話說(shuō)完，江小黎終于痛快了，還學(xué)著電視劇里的鏡頭，做了個(gè)微微躬身的動(dòng)作。
即使對(duì)面的富江依然面無(wú)表情，但自己好像不那么怕了。
“好，知道了，我先對(duì)你進(jìn)行一系列測(cè)試，至于其他的，以后慢慢來(lái)?！?p> 富江面色認(rèn)真，仔細(xì)思考片刻，繼續(xù)開口，“器械先不急，如果你真的想鍛煉，我可以給你制定一個(gè)計(jì)劃，從明天開始，每隔兩周，我都會(huì)對(duì)你進(jìn)行測(cè)試。
其實(shí)，你也該好好鍛煉了，以后的任務(wù)有可能會(huì)有點(diǎn)危險(xiǎn)，你需要自保。”
看到她認(rèn)真的樣子，江小黎覺(jué)得這位小姐姐不再嚇人了，所謂的冰冷也變成了一絲不茍。
果然，不能憑外表評(píng)價(jià)一個(gè)人。
富江覺(jué)得對(duì)面的男生好像在這短短的一分鐘內(nèi)，發(fā)生一些變化，突然變得不再拘謹(jǐn)，兩個(gè)人的關(guān)系也進(jìn)了一點(diǎn)。
“測(cè)試開始吧?！?p> ……
“柔韌性太差！”說(shuō)話的是富江。
而他口中的這位，正坐在瑜伽墊上，身體是標(biāo)準(zhǔn)的體前屈姿勢(shì)，這動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但真要做到標(biāo)準(zhǔn)是極難的。
特別是膝蓋后側(cè)的大腿位置，拉伸起來(lái)疼得要命。
江小黎其實(shí)也算及格了，手指過(guò)腳尖，只是這種程度，在富江小姐姐面前，就顯得班門弄斧了。
“你先看看我的！告訴你什么叫做標(biāo)準(zhǔn)?！?p> 富江坐在江小黎身邊，上半身完成一個(gè)對(duì)折，輕輕松松讓臉緊緊貼在腿上。
“厲害！”江小黎不由自主的數(shù)起大拇指。
富江小姐姐不愧是健身達(dá)人，本身一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的體前屈，她做起來(lái)卻能讓身體瞬間舒展，緊致又有力量感的后背完美的展現(xiàn)在自己身前。
好美，不是那種庸脂俗粉的美，而是一種對(duì)身體柔韌極致展現(xiàn)的美，高級(jí)！
江小黎還想再組織一下語(yǔ)言夸夸，但被富江無(wú)情打斷。
“我?guī)湍銐?！?p> “嗯？不用了吧?！?p> 富江絲毫不理會(huì)，起身來(lái)到江小黎身后，手掌輕輕放在他的肩膀。
好軟的手~“啊————”
下一刻，江小黎疼得齜牙咧嘴。
“疼疼疼！輕點(diǎn)！折了！折了！”
眼前一陣天旋地轉(zhuǎn)，不只是手掌，小臂都過(guò)了腳尖一半了！
太疼了！他才剛剛感受到小姐姐揉軟的手掌不到一秒鐘，就是一陣大力傳來(lái)。
江小黎雙腿彎曲，手上不停的揉著大腿后測(cè)，嘴上哼哼唧唧，但又不敢真的埋怨。
身邊是富江淡定的聲音，“柔韌性較差，以后每天都要進(jìn)行拉伸，否則打架容易出現(xiàn)肌肉拉傷?？炱饋?lái)，下一項(xiàng)，力量?！?p> “??？”江小黎發(fā)出慘叫。
噗嗤！看著江小黎痛苦面具掛在臉上的狀態(tài)，富江忍不住笑了出來(lái)，但迅速收回，重拾嚴(yán)格教練身份卡。
什么叫做認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師？江小黎深刻的體會(huì)到了，一旦開始，條理清晰，不帶有任何私人情感，想偷懶？不可能！
接下來(lái)，按照富江的要求，腰腹力量、胸部力量、手臂腿部，每一個(gè)部位都進(jìn)行了一些列的嚴(yán)格測(cè)試。
過(guò)程中，富江耐心的為江小黎進(jìn)行關(guān)于器械方面的講解。
“先從簡(jiǎn)單的開始上手，啞鈴、杠鈴、龍門架。
深蹲的時(shí)候注意了，挺胸、抬頭、腰部收緊，腳尖不要超過(guò)膝蓋……“
江小黎第一次發(fā)現(xiàn)，原來(lái)富江可以這么用心。
不耐其煩的進(jìn)行動(dòng)作的講解，對(duì)于自己的錯(cuò)誤及時(shí)糾正，也完全沒(méi)有因?yàn)樽约旱某跫?jí)錯(cuò)誤而生氣。
“走什么神！”富江輕聲呵斥。
嗯……如果改正的時(shí)候不那么暴力就好了。
“知道了，知道了，我注意??！”
……
最后一項(xiàng)，耐力測(cè)試，跑步機(jī)上全力奔跑5000米，12分45秒，接近世界紀(jì)錄的成績(jī)。
江小黎只覺(jué)得田徑金字塔頂尖的那幫大神，都已經(jīng)不能算在人類范疇了吧！
下來(lái)之后，江小黎累的都快抽筋了，而富江只是簡(jiǎn)單說(shuō)了句，“還行吧，敏捷和耐力算是你為數(shù)不多的強(qiáng)項(xiàng)?！?p> 整整一個(gè)小時(shí)，江小黎累的大汗淋漓，他完全沒(méi)做好這么大運(yùn)動(dòng)量的準(zhǔn)備，毛巾也沒(méi)帶。
汗珠無(wú)孔不入，直往眼睛里鉆，想撩起衣服擦，但是拿在手里發(fā)現(xiàn)衣服已經(jīng)快滴出水來(lái)。
“給你，用這個(gè)吧?！?p> 富江看出了他的窘境，隨手把自己的毛巾丟過(guò)去。
聞著毛巾上屬于女生特有的清香，江小黎只覺(jué)得自己之前對(duì)富江的誤會(huì)太深了，明明是很認(rèn)真又細(xì)心的女孩子啊，如果再多笑笑就更好了。
【滴！體能測(cè)試任務(wù)完成，獎(jiǎng)勵(lì)請(qǐng)?jiān)诿姘逯胁榭?。?p> “空空姐姐，小黎鍋鍋怎么肥四？選擇咱們這里健身要求最嚴(yán)格的富江小姐姐鍛煉？累都累死啦”
“噓，小點(diǎn)聲，你以為都和你一樣會(huì)玩火？再說(shuō)了，累累他挺好，我房間還是他搶走的呢！”
咔嚓，朱朱咬了一口手里的大蘋果，“剛才臥推的時(shí)候，小黎鍋鍋胳膊都在抖，看他青筋暴起的樣子，太努力了。”
“算了算了，他們不練了，走吧，上去陪花姐做晚飯去！”
“吱吱！”
不知道什么時(shí)候開始，齊空空帶著朱朱和小雍和就坐在樓梯上面看他們訓(xùn)練，現(xiàn)在好戲結(jié)束，迅速離開。
任務(wù)完成，江小黎終于對(duì)自己的身體有了一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)。
拖著疲憊的身軀回到房間，溫?zé)岬乃蛟谏砩希幸环N說(shuō)不出的舒爽。
他站在窗邊，看著夜幕緩緩降臨，從他這里向下望去，正好能看到別墅的小院。
花姐正拿著水壺為綠植澆花，朱朱帶著小雍和在院里玩耍。
現(xiàn)在的雍和已經(jīng)不輕易釋放恐懼了，吱吱喳喳開心的叫著。
院落之外，是那條兩邊種著綠樹的安靜小路。
路上三三兩兩情侶悠閑的散步，時(shí)不時(shí)鉆進(jìn)街邊的咖啡店，傳出陣陣歡聲笑語(yǔ)。
這種街巷最是安逸舒適。
朱朱好像發(fā)現(xiàn)了窗邊的江小黎，清澈的眼眸望著他，帶著燦爛的笑和他打招呼。
江小黎的嘴角也不經(jīng)意的上揚(yáng)。
沒(méi)想到一個(gè)意外的電話，竟然把自己拽入到一段這么美好的生活。
那些看似詭異的任務(wù)……努力完成吧，最起碼要用行動(dòng)證明，我想努力留在這里。
至于逃跑？暫時(shí)真的不跑了。