31.扣籃訓(xùn)練提上日程!
來到球館,瓊斯和丹尼斯兩人都很興奮。
崔迪卡特和瓊斯兩人來到尤度這里,開始接受賽場上的細節(jié)把控能力的訓(xùn)練和拼搶籃板訓(xùn)練。
雖然現(xiàn)在的尤度是球隊中的替補中鋒。
但在防守端,他絲毫不比目前球隊一陣的烏多弱!
雖然技術(shù)方面也比較粗糙,但在防守問題上,他教這兩位隊友是沒有問題的。
瓊斯的身體條件也非常好,他只是沒有得到足夠的上場時間而已。
還有一個弱點就是,性格比較急躁。
雖然現(xiàn)在是貝勒大學(xué)的替補球員,但在比賽中為數(shù)不多的出場時間里,也容易和對手發(fā)生爭吵。
兩人都需要在技術(shù)上不斷的去磨練!
丹尼斯此時想去尤度那里,因為他們聊著的,正是關(guān)于比賽技巧方面的事。
周醒的課程,難道不是主要教這個的嗎?
“你和沃爾頓先進行力量值提升訓(xùn)練,跟我一起。
還是那句話,如果你堅持不了這個,我現(xiàn)在就退錢給你?!?p> 周醒此時看著體格消瘦的丹尼斯,嚴(yán)肅的說道。
“我要去尤度那里,難道我交了錢,還不能自由選擇學(xué)什么嗎?”
丹尼斯此時看周醒的樣子,有些不高興的對他說道。
“清蒸鯉魚算是我請你吃的吧,你打算什么時候離開這里?”
沃爾頓此時一把拽過丹尼斯:“你想變強嗎,少年?”
丹尼斯:“......當(dāng)然!難道我錢多過來用錢打水漂的嗎?可是......”
沃爾頓:“周醒的課程,都是有針對性的加強咱們的能力,你既然交錢了,就代表選擇信任他不是嗎?”
周醒也不理會二人,此時的他已經(jīng)開始了今日的力量值訓(xùn)練。
丹尼斯看看如今已經(jīng)明顯強壯不少的沃爾頓,又看看如今戰(zhàn)力爆表的周醒,最終選擇了和沃爾頓一同訓(xùn)練力量值。
......
兩小時后。
沃爾頓此時和周醒在健身房里給丹尼斯做肌肉放松呢......
周醒沒讓沃爾頓幫忙,他此時正在能力上升期,別再不小心傷著。
尤度,崔迪卡特兩人很快看到了熟悉的一幕。
周醒背著丹尼斯,徑直走到了他們這里。
此時這邊也早已經(jīng)累得不行。
尤度一打二!
瓊斯和崔迪卡特兩人聯(lián)手竟然都不是尤度的對手!
條件是他們不許投三分。
“今天我們的連續(xù)命中投籃訓(xùn)練,提升到50球。
對,投三分,瓊斯的話......
你先做連續(xù)命中50次中距離投籃和20次三分訓(xùn)練吧?!?p> 放下訓(xùn)練得跟面條似的丹尼斯,周醒隊身邊這三名后衛(wèi)和一名鋒衛(wèi)搖擺說道。
“周醒我也需要做50次三分嗎?你看我現(xiàn)在這樣......”
“必須做,在前三節(jié)課里,一節(jié)做不到,馬上走人!
我教不了連我課程任務(wù)都做不下來的學(xué)員?!?p> 說著周醒開始投籃熱身。
當(dāng)著這幾人的面,一口氣連續(xù)命中103記三分!
“尤度,你來給他們做這項訓(xùn)練的記錄?!?p> 說著周醒去了另一片球場。
留下一臉驚訝的尤度他們。
隨隨便便就命中這么多球嗎?!
開始進行體能加強訓(xùn)練,馬上要和巴特勒斗牛犬隊比賽了。
現(xiàn)在面對的問題是,他不能馬上做出升級。
這樣會打亂原有的節(jié)奏。
不但【突破】會被耽擱,而且下一級的升級經(jīng)驗要多少,升級條件是什么也還未可知。
所以現(xiàn)在主要做的就是體能訓(xùn)練,還有對抗能力的提升。
巴特勒斗牛犬隊的特點,似乎為貝勒熊隊敲響了警鐘。
今天比賽剛剛結(jié)束,巴特勒大學(xué)再下一城!
如今的他們已經(jīng)拿到了15連勝,這15場比賽中,對手只有三支球隊得分過50......
可見這支球隊在防守端有多么可怕!
目前來說,周醒要做的是,學(xué)習(xí)如何扣籃的理論知識。
等這場比賽過后,他再開始進行訓(xùn)練。
扣籃最主要的就是提高自己的彈跳能力。
當(dāng)你的彈跳達到一定高度的時候,摸籃筐,扣籃這些就會慢慢水到渠成了。
這天丹尼斯多次想要拿回學(xué)費走人,但當(dāng)著這么多隊友,他面子上實在過不去。
周醒連續(xù)命中103次三分,讓他們都感到十分吃驚!
這特么還是人嗎?
這樣的投籃準(zhǔn)度,應(yīng)該已經(jīng)是NBA級別的了吧?!
無論是面子,還是被周醒的能力刺激到,丹尼斯最終選擇了爭取做完周醒的教學(xué)任務(wù)。
此時已經(jīng)是晚上了,崔迪卡特,瓊斯和沃爾頓已經(jīng)回去了。
尤度依舊為丹尼斯撿球到球車上,然后讓他繼續(xù)投籃。
周醒在另一片球場繼續(xù)做體能加強訓(xùn)練!
“你要對自己有信心!!我看你在投籃的時候,缺乏這個?!?p> 尤度此時認(rèn)真的對丹尼斯說道。
“我的信心在訓(xùn)練室都被周醒弄沒了......
沒力氣了我......要不我還是......”
“放棄?你今天做了這么多,現(xiàn)在想要放棄?
記住你命中時的投籃動作和感覺。”
丹尼斯雙手叉腰,此時他在爭取恢復(fù)一些體力。
“如果這是甜蜜十六強的現(xiàn)場,或者這是最終的總決賽,而你已經(jīng)沒有體力了。
你還和對手打不打?!”
“當(dāng)然了!?。〔淮蛭視z憾死的?。。 ?p> 丹尼斯突然雙目圓睜!激動的說道。
隨后一股氣涌了上來!
最后一場比賽......尤度無意的一句話,讓丹尼斯回想起高中時期的自己。
曾經(jīng)的他,也是高中的一陣控衛(wèi)!
在全米高中聯(lián)賽的關(guān)鍵比賽里,他多次投丟了關(guān)鍵三分,最終慘遭淘汰!
想到這里,丹尼斯用力的運起籃球!
能在大學(xué)里打球的球員,在曾經(jīng)的高中,都是學(xué)校里實力不弱的家伙!
周醒在另一片球場上看過來幾秒,隨后繼續(xù)開始訓(xùn)練。
丹尼斯此時額頭上的汗水大顆大顆的滴落。
他咬著牙,將球車?yán)?,開始了新一輪的連續(xù)命中50記三分的訓(xùn)練!
尤度的話讓他出了一身冷汗。
如果他們球隊打到最后,周醒和鄧恩他們下場休息,難道說自己要再次投丟關(guān)鍵球。
上演高中時期的悲劇嗎?!
第一次連續(xù)命中17個三分,第二次連續(xù)命中39個三分球!
最終在23點剛過的時候,丹尼斯終于完成了連續(xù)命中50記三分的投籃訓(xùn)練......