第十二章 快速睡覺丸與體力圖譜（6-9）

　　【6】來自威克多爾

　　親愛的赫敏：

　　剛才有一些突發(fā)的事件，打斷了我寫信。我現(xiàn)在習(xí)慣了寫一點寄一點，而不是寫很長的一封信。

　　我想要讓你，每時每刻都能感覺到我的存在。我想讓你感覺到，我是一直在你身邊的。

　　在上一封信里，我寫到：

　　“體力圖譜”里包括“體力”、“腦力”和“清醒力”。

　　我會送給你一份“體力圖譜”，但在這之前，我想讓你了解它的用法。

　　再舉幾個例子來說明這三者的區(qū)別。

　　你喜歡喝咖啡嗎？

　　我也曾經(jīng)迷戀喝咖啡，因為喝咖啡之后可以讓我更不容易睡著，反應(yīng)也變得更快。但是，喝咖啡之后，我并沒有覺得疲憊消除，我的思路也漸漸跟不上去。這就是“清醒力”和“體力”提升，但“腦力”并沒有提升的結(jié)果。

　　還有，你是否覺得清晨剛醒來和晚上睡覺前，記憶力特別好？這時，你的“體力”幾乎處于最低點，但“腦力”卻處于最高點。在生活中，體力和腦力經(jīng)常處于相反的關(guān)系——有時候，我覺得渾身發(fā)燙，焦躁不安，不想坐下來看書，這就是“體力”過剩導(dǎo)致的“腦力”下降。

　　在晚飯后，我通常會有這樣的感覺，所以我就會選擇散步一會兒，而不是溫習(xí)功課。

　　有一些極端情況，會讓“清醒力”大大提升。比如，我在比賽中經(jīng)常受傷。雖然“腦力”和“體力”都在持續(xù)下降，但是受傷之后“清醒力”反而上升，能夠維持現(xiàn)有的狀態(tài)。

　　一些臨終的病人，“清醒力”也會驟然上升。這種驟然上升的清醒力，也能提高“腦力”和“體力”。

　　“清醒力”還能左右“腦力”和“體力”。如果沒有“清醒力”，那么腦力和體力也沒有發(fā)揮的余地。比如，有人就是不想睡覺，但是因為外界或內(nèi)部因素影響，眼皮就是睜不開，最終只能沉沉睡著。

　　如果按照作用的強(qiáng)弱，可以說“清醒力”>“體力”>“腦力”。

　　抱歉，我寫的有點長，希望你能明白我的意思。魁地奇培訓(xùn)的時候，有專門的導(dǎo)師和我們講過這一課。

　　等我下次回家的時候，我會把“體力圖譜”送給你——我手上有另外一份，但是沒有辦法，我每天都要用。

　　借助了好多工具的，威克多爾

　　【7】來自赫敏

　　親愛的威克多爾：

　　感謝你一直寫給我。當(dāng)然，我感受到你非常關(guān)心我。

　　我不是說，如果你不寫信，我也能感受到。但是你一直寫的很多。

　　我覺得你關(guān)于“腦力”“體力”和“清醒力”的描述特別棒，我太喜歡了！這是你寄給我的信中，我最喜歡的一封。

　　關(guān)于這些事情，我經(jīng)常特別困惑——為什么有時候明明很疲憊了，卻一點也睡不著？為什么有時精力充沛，卻無法學(xué)習(xí)？為什么特別疲倦的時候，反而對一些事情印象深刻？聽了你的講解，我的這些問題都迎刃而解了。

　　現(xiàn)在，我更加深信不疑要多學(xué)東西了。不然，如果我一整天學(xué)不進(jìn)去東西，都不明白為什么學(xué)不進(jìn)。

　　真心期待你的“體力圖譜”。我不知道該怎么回報你。我欠你的太多了。

　　為你的知識而傾倒的，赫敏

　　【8】來自威克多爾

　　親愛的赫敏：

　　你實在是過獎了，我學(xué)過的東西其實很多，但是我也沒仔細(xì)想過哪些會對你特別有用。

　　我一直以為這些只對打魁地奇的人來說才有用呢！

　　我上次只是說了最基本的原理，現(xiàn)在再講講怎么用它。

　　首先，它可以幫助你規(guī)劃接下來要做的事情。比如，“體力”高的時候，適合做普通運動（例如跑步）和日常勞動?！澳X力”高的時候，適合閱讀和寫作。“腦力”和“體力”都高的時候，適合做技巧性的運動訓(xùn)練（例如魁地奇）或者練習(xí)相對復(fù)雜的咒語。

　　第二，它可以提醒你何時應(yīng)該休息。一旦“清醒力”將要用完，或者“體力”和“腦力”二者之一將要用完，就要休息了。最理想的狀態(tài)，當(dāng)然是三者同時用完，這時候睡覺是最理想的。

　　第三，在長期做一件復(fù)雜的事情時，根據(jù)體力圖譜的剩余值改變策略。例如，在魁地奇比賽中，如果我的“體力”和“腦力”都很高，那么就可以重復(fù)做朗斯基假動作。如果“腦力”偏低，那么我就要轉(zhuǎn)為保守的打法，因為容易受到游走球的攻擊。如果“體力”偏低，我就要保存體力，避免做假動作，只是專心尋找金色飛賊即可。

　　我只是舉個例子，實際上比賽的過程中，很少有機(jī)會去看“體力圖譜”，但是通過反復(fù)使用，我對自己比賽時的體力狀況了如指掌，且能大概判斷出自身當(dāng)前的狀態(tài)。

　　隨信附上“體力圖譜”。它上面曾經(jīng)注冊了我的名字。你只要用“記憶消除咒”，然后對它說出你的名字，就可以變成你的體力圖譜了。

　　你的，威克多爾

　　【9】來自赫敏

　　親愛的威克多爾：

　　太感謝了，我很喜歡這個體力圖譜。

　　我在重新注冊體力圖譜之后，上面就寫了我的名字。

　　這兩天早上剛睡醒，我第一件事就是觀察體力圖譜，然后看著“體力”、“腦力”隨著“清醒力”一起蹭蹭往上漲，大概9點的時候達(dá)到最高峰。

　　到了中午，三個都下降了很多，然后午飯和晚飯后，稍微反彈。

　　去圖書館的時候，我就會把“體力圖譜”放在桌上，發(fā)現(xiàn)“腦力”值用完的時候，放下書去做一點其他的事情。

　　這個東西簡直太好用了，如果早一點擁有它，我肯定可以看更多的書！

　　如果到了晚上睡覺時間，“體力”或“腦力”還有剩余，那么我也會想辦法把它們消耗完。

　　對了，這是韋斯萊兄弟送給我的五罐幸運餅干。你知道嗎？他們開了一個魔法商店。雖然我不知道是誰給他們投的錢。

　　但是他們的產(chǎn)品真的很有趣，我試吃過他們一個餅干，然后我發(fā)現(xiàn)在上課的時候，我學(xué)的都比平時更快了。

　　他們說你是他們最喜愛的球星。所以他們想讓我把這個給你，順便問一下，他們可以有幸得到你的簽名嗎？

　　有點不好意思的，赫敏