今天的訓練內(nèi)容是三個，第一個是他們的腿部都綁著鐵塊進行跑步，來回兩次進行，第二個就是他們需要去負重前行，時間是一個小時。
張承也不會去苛求他們怎么樣，畢竟營養(yǎng)沒有跟上，放慢一些速度和相應的標準也是應該的。不過張承對他們很有信心，這些人經(jīng)過了一個月的訓練。大多數(shù)人的面色已經(jīng)恢復了正常，還有個別身體特殊的，都長了一些腱子肉
第三個就是他們之間相互進行一對一訓練，互相對抗半個時...
今天的訓練內(nèi)容是三個，第一個是他們的腿部都綁著鐵塊進行跑步，來回兩次進行，第二個就是他們需要去負重前行，時間是一個小時。
張承也不會去苛求他們怎么樣，畢竟營養(yǎng)沒有跟上，放慢一些速度和相應的標準也是應該的。不過張承對他們很有信心，這些人經(jīng)過了一個月的訓練。大多數(shù)人的面色已經(jīng)恢復了正常，還有個別身體特殊的，都長了一些腱子肉
第三個就是他們之間相互進行一對一訓練，互相對抗半個時...