被丟下的一次次失望就足以讓人變冷漠。而且這冷漠還是刻進骨子里的。誰都想幸福。但幸福卻如履薄冰。
我看過一本書是心的重建。其實大體意思還是得靠自己走出來。不管在什么環(huán)境中能調節(jié)的只有自己。是好是壞也都得自己承擔。好在萬事都是有自己選擇。開心難過都可以選。
我記得里面有個方法是換一個地方讓自己靜一靜。然后問一下自己真正想要的是什么。如果事與愿違請相信屬于自己的任何人都拿不走。除非你不要。也允許一切發(fā)生。前提是你要做好心理準備來迎接最壞的結果。找些自己喜歡的人聊聊天。自己熱愛的事來做。用美好的事物治愈自己。
其實回過頭來看就覺得沒有過不去的坎了。而我在迷茫的時候喜歡看書。各式各樣的書。因為一時找不到答案。所以只能寄托一下在書籍里。
如果實在不行就跑步運動出汗。讓自己消耗體力。你會發(fā)現你不會失眠反而覺得很好入睡。也不知道你是怎樣應對負面情緒的。目前我就覺得這些方法比較能克服內耗的。也可以嘗試一下。
其實我也有想過讓何境給我輔導。但我確實過不了自己這關。不僅是接受。還有清空。我不能說服我自己。也不想去傷害別人。因為我深知被喜歡的人丟下是怎樣的感覺。不想受傷也不想傷害別人。
也不知道是為什么我總是睡之前想很多事。然后想著想著就睡著了。
轉眼就星期五了。感覺時光飛逝。而我卻沒有進步。有時候我也常想我這么差勁為什么父母都沒有放棄我呢。我就感覺很愧疚。因為深知自己的不足。還滿足不了他的要求就更覺得自己沒用。但愛你的人會一直愛你。
眼睛也許看不清很多東西。但時間會證明很多東西。
既然說起父母了。就說說他們的近況。爸還是沒有改掉他的脾氣。那媽也沒能控制自己的情緒。所以他們只能內耗自己。傷害對方。你說沒感情的話就不會有我們。你說有感情的話那也不深了。隨著時間都消耗殆盡了。其實感到失望都證明是在乎的。但感到無力那是真的難過。因為無法改變現狀是最無奈的事情。
其實我是贊成他們分開的。因為貌合神離的夫妻是走不遠的。如果硬抗的話傷人傷己當然也傷害我們。我們會因為他們不幸福不快樂感到無能為力。感到力不從心。感到親情缺失。當然也會有性格或是情感缺失。因為我們會缺愛會覺得我們不被愛。
就像現在一樣面對博森我覺得自卑。面對何境也覺得配不上。我也想和原生家庭和好。但先和好的人應該是父母。父母沒有感情。整個家也沒感情。每個人都會很冷漠。覺得一切都沒什么意義。對誰都會失望。對誰都不信任。
人生里最難的題就是感情。
放學了。我當然是坐車回外婆家。畢竟讓我感覺溫暖的地方就是外婆家了。剛到家就看見桌上有做好的飯菜。還是熱的。外婆他們一定是在院子里干活兒了。我馬上吃了起來。因為我想吃完飯后就去找外婆他們。和她們一起干活兒。
能治愈我的事情之一也就是和外婆他們一起干活兒了。
我想要的很簡單。陪著我愛的人。愛我的人平安健康最重要。其余的都是錦上添花。