“春風三月，新學期開始了，春訓(xùn)也開始了......”，看到了這條短信，我就得知慘了，殘酷的訓(xùn)練又要開始了，可能由于之前系運動會以及冬訓(xùn)表現(xiàn)得不錯，我被選入了五公里長跑項目。
這次與之前的訓(xùn)練大不相同，每個項目都有不同的教練，不用集體的進行訓(xùn)練，本以為不用練習短跑的我還是有些開心的，殊不知，訓(xùn)練的更慘。
早起后先和大部隊一起跑圈，其他人三圈，我們長跑的五圈，之后上看臺去壓腿，這對于站著都摸不到地的我來說，真慘。本以為結(jié)束了，可以開始跑圈了，還要開始訓(xùn)練弓子步，鴨子步，五十米短跑，蛙跳這一系列結(jié)束后，操場跑步十圈，完后再測試一個1000米。真的累人。
第二天的項目居然又變了，跑完操做完一系列動作之后，爬臺階，大概得有個五十階層吧，蹦上去下來六個來回，這個項目明明是是跳高跳遠訓(xùn)練的。結(jié)束后開始折返跑摸操場的線，一次多摸一格，直到跑完半個操場，六趟！跑完之后還要測1000米。而且還有我最討厭的短跑，直道沖刺彎道勻速。
好在每次訓(xùn)練完都有拉伸，讓我不至于在訓(xùn)練第二天后感到身體不適，不過這些拉伸運動對于筋沒有拉開的的我還是很難，好在作為教練的學姐對我很好，還幫我踩腿和背。也很感謝這些拉伸動作，讓我在日后的鍛煉結(jié)束后，懂得如何拉伸，以及教我室友們拉伸，減少運動后的損傷。以及訓(xùn)練后學校提供免費的早點也很棒。
或許是訓(xùn)練強度過大，腿當時很疼，加上大個也不參加訓(xùn)練，宿舍沒有人和我一起早起，也或許我是我對自己要求太嚴格了，我害怕失敗，我害怕讓室友們失望，這里可能對于別人的看法還是沒有完全改掉，所以我選擇退縮，直到現(xiàn)在，不知道怎么回事，我遇到有些事情我還是會選擇逃避，無法鼓起勇氣去面對，唉，希望在日后的生活中去改變吧。我被調(diào)到了體測項目組，負責體測項目的訓(xùn)練，1000米，50米接力，引體向上。不同的是體測得訓(xùn)練是在晚上，強度不如早上的大，對于我的腿疼的恢復(fù)也有很大幫助。