第五十六章 黃葉漸漸飄落的長(zhǎng)輩

　　2014年2月5日。

　　昨天早上量血壓，高壓140，低壓95，大大出乎江山意料。到了中午再量血壓，高壓150，低壓105，江山更是嚇了一跳。接著頭就一陣發(fā)暈，雙腿無(wú)力，右腿發(fā)麻，走路不穩(wěn)。江山知道，住院輸水九天，剛出院十天，這么多的西藥不停地吃著，這么多的措施全方位出擊，竟然對(duì)這一次來(lái)勢(shì)兇猛的高血壓，簡(jiǎn)直沒(méi)有任何的威懾力。

　　一種莫名恐懼的潮水，幾乎淹沒(méi)了江山不知所措的心。

　　但是，英勇戰(zhàn)士江山，并不是那么容易被擊垮的。江山立即就想起了經(jīng)常背誦的自己的和別人的名言，譬如天無(wú)絕人之路，辦法總比困難多；譬如世間事只當(dāng)一玩，談笑間解決困難；譬如看九九八十一難，全都是命運(yùn)計(jì)算；譬如謀事在人成事在天，盡人事聽(tīng)天命；譬如得之坦然，失之淡然，爭(zhēng)其必然，順其自然等等。如果天不佑我，就只有順其自然了，愁又何益？騎驢看唱本走著瞧吧！

　　晚上和阿美一起散步，一邊繼續(xù)進(jìn)行著甩手運(yùn)動(dòng)。

　　甩手運(yùn)動(dòng)自今日半月有余，看來(lái)效果甚微，江山不免有些失望。當(dāng)然許多運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)需要堅(jiān)持21天到一個(gè)月以后，方能見(jiàn)效，所以，江山并沒(méi)有最后絕望。接下來(lái)，只有耐心等待從量變到質(zhì)變奇跡的發(fā)生了。

　　通常情況下，奇跡發(fā)生的概率是很小的。

　　不然的話，人類(lèi)幾千年歷史了，為什么世界才不過(guò)八大奇跡呢？

　　但是有時(shí)候，沒(méi)有任何征兆，也不打招呼，奇跡突然就會(huì)降臨到身旁。

　　正和往日一樣地走著路，甩著手，江山心血來(lái)潮，突然就踢起腿來(lái)，左一下右一下地踢了幾下。不知道究竟為什么要踢腿？反正就踢起腿來(lái)了。

　　這似乎是一個(gè)偶然。

　　或許是神靈的啟發(fā)？

　　想了幾想，也想不清楚！

　　其實(shí)，想它干嘛？反正就是踢起了腿。

　　江山邊踢邊對(duì)阿美說(shuō)，猛一踢，感到筋短腿硬；要能堅(jiān)持踢上個(gè)一月半年，甚至一年，說(shuō)不定腳尖能夠挨到額頭。

　　阿美說(shuō)，你要真能踢上一月半年，血壓肯定能降到正常水平。

　　真的嗎？

　　不信你試試！

　　試試就試試，舉手投足都是功法，反正至少不會(huì)有壞處。

　　誰(shuí)知踢著腿剛走了幾十米遠(yuǎn)，奇跡就發(fā)生了。

　　奇跡？什么奇跡？奇跡就恁容易光顧你這倒霉蛋？做夢(mèng)去吧！

　　真的！不騙你！

　　哼！奇跡在哪里？長(zhǎng)得啥樣子？

　　我有了一種感覺(jué)。

　　什么感覺(jué)？

　　和原來(lái)不一樣的感覺(jué)。

　　具體呢？

　　頭腦和全身輕松了許多唉！

　　是嗎？神經(jīng)病！

　　············

　　回到家，接近八點(diǎn)的樣子。阿美打開(kāi)電視，坐在沙發(fā)上，收索著自己喜歡的節(jié)目，在那里看著。

　　江山雖然雙眼也在看著電視屏幕，心思卻不在那里。一邊看電視，一邊繼續(xù)左一下右一下地踢腿。可是，這個(gè)踢腿不像甩手那么輕松，剛十分鐘就感到了吃力。為了達(dá)到某種效果，江山終于堅(jiān)持了半個(gè)小時(shí)。

　　晚上8:30，江山量血壓。俺的那個(gè)神吶，結(jié)果讓自己喜出望外！高壓120，低壓90，又降到了正常區(qū)域。而這個(gè)數(shù)值，江山把它歸功于踢腿運(yùn)動(dòng)。

　　踢腿運(yùn)動(dòng)能夠把高血壓踢下來(lái)，降到正常區(qū)域，這是一個(gè)大膽的設(shè)想。

　　此次血壓降下來(lái)，是不是一種巧合，一種偶然，或者是有其它原因，譬如西藥，譬如其它諸如醋泡三樣、海帶泡茶、肌肉松緊運(yùn)動(dòng)、甩手運(yùn)動(dòng)等措施？

　　究竟踢腿有沒(méi)有降壓功能，降壓功能有沒(méi)有這么迅速，只有等待進(jìn)一步的驗(yàn)證。

　　練習(xí)踢腿的第二天，大腿后部的大筋開(kāi)始疼痛，這是鍛煉得到效果的最初表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候，只需要堅(jiān)持下去就可以了。

　　江山認(rèn)為踢腿運(yùn)動(dòng)能夠降血壓，其理由至少有以下幾點(diǎn)：

　　第一，比甩手運(yùn)動(dòng)更能調(diào)動(dòng)全身的活動(dòng)。甩手運(yùn)動(dòng)只能局限于雙臂雙手，而踢腿運(yùn)動(dòng)要求平伸雙臂，腳尖踢到雙手手指，需要雙臂和全身配合，其中也包含了甩手運(yùn)動(dòng)。因此，踢腿運(yùn)動(dòng)可以替代甩手運(yùn)動(dòng)，而甩手運(yùn)動(dòng)卻不能代替踢腿運(yùn)動(dòng)。

　　第二，踢腿運(yùn)動(dòng)力度和活動(dòng)量更大。這從鍛煉能夠堅(jiān)持的時(shí)間上就可以看出來(lái)，甩手可以輕松地連續(xù)進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)；但是，踢腿連續(xù)進(jìn)行半小時(shí)，就已經(jīng)比較吃力。

　　第三，踢腿運(yùn)動(dòng)使雙腿擺動(dòng)的幅度比平時(shí)增加一倍以上，從而帶動(dòng)腿部的大動(dòng)脈上下伸縮擺動(dòng)，要比雙臂的擺動(dòng)，更能調(diào)動(dòng)全身血液包括頭部血液的循環(huán)供應(yīng)，使血液隨著踢腿運(yùn)動(dòng)的持續(xù)進(jìn)行，逐步運(yùn)行到全身以及大腦和腳尖平常難以達(dá)到的地方。這一點(diǎn)，從踢腿運(yùn)動(dòng)以后，原來(lái)冰涼的雙腳變得非常暖和，就能證明這個(gè)推斷。

　　為了證明自己的設(shè)想，江山立即打開(kāi)電腦，在網(wǎng)上搜尋有關(guān)內(nèi)容，作為自己大膽猜想的依據(jù)和佐證。更為主要的目的是，為自己不花錢(qián)，不受罪，降服高血壓，尋求輿論和理論支持。

　　2014年2月10日。

　　春節(jié)假期里，一如既往地會(huì)發(fā)生許多事情，過(guò)去了也就過(guò)去了，一陣風(fēng)一樣。

　　江山前后串了四五家親戚，陪阿美逛了幾趟街，昨天回鄉(xiāng)下老家參加了叔伯哥阿咬喜得第二個(gè)孫子的喜宴，抽空讀幾頁(yè)老書(shū)，寫(xiě)幾首破詩(shī)······

　　十多個(gè)日子，像穿舊了的破鞋子一樣，就匆匆給扔掉了。

　　過(guò)年串親戚是必須的。從小江山并不喜歡走親戚，只當(dāng)成不得不完成的任務(wù)去做。幾十年了，也成了習(xí)慣。如今，慢慢懂得了走親戚的必要性。

　　有些親戚，特別是上了年紀(jì)行動(dòng)不便的親戚，帶了東西過(guò)去見(jiàn)面說(shuō)說(shuō)話，不必吃飯就可以撤退了。聯(lián)絡(luò)維持了感情，也不耽誤多少時(shí)間。從江山有記憶開(kāi)始，至今的幾十年時(shí)間里，走親戚中午都是要在親戚家吃午飯的。但是，這個(gè)走親戚吃飯的習(xí)慣，從2010年開(kāi)始，就改變成只走親戚不吃飯了。記得那是2010年春節(jié)，去小姑家走親戚。小姑的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生行走不便已經(jīng)有十多年了，往年來(lái)走親戚，大多是姑父做菜，小姑燒個(gè)地鍋打個(gè)下手。這個(gè)春節(jié)不一樣了，小姑跛著腿去了廚房，姑父陪著江山聊天。老表兩口回娘家走親戚了。姑父嘆了口氣說(shuō)，不中了，我和您小姑都老了，干不動(dòng)了。當(dāng)時(shí)，江山只是覺(jué)得姑父情緒有些低落。吃飯時(shí)小姑說(shuō)，您姑父今年身體不好了，年頭里去醫(yī)院幾趟了。當(dāng)年后半年的某一天，江山突然接到通知，姑父去世了，讓去參加葬禮。江山吃了一驚，原來(lái)人對(duì)自己的死是有預(yù)感的，過(guò)年時(shí)姑父對(duì)江山說(shuō)老了做不動(dòng)了的話，是有提示性的預(yù)言?。?p>　　再往前推十來(lái)年的1999年，也是春節(jié)，去舅家走親戚，在小舅家吃過(guò)飯，去三舅家告別的時(shí)候，在大門(mén)口，三舅拉著江山的手說(shuō)，阿山，三舅該死了，不中了。當(dāng)時(shí)，江山覺(jué)得大過(guò)年的，三舅說(shuō)這話不吉利，就責(zé)怪他，三舅，好好的，您咋說(shuō)這話呀？三舅母也在一旁責(zé)怪三舅凈胡說(shuō)。其實(shí)，江山不知道，那個(gè)時(shí)候，三舅已經(jīng)病入膏肓了，強(qiáng)撐著身子送江山的。幾個(gè)月后，江山兄弟姊妹六人，去鄉(xiāng)下參加了三舅的葬禮。三舅死年58歲，據(jù)母親東白荷說(shuō)，三舅是因?yàn)楦山ㄖ?duì)從架子上摔下來(lái)，身體受了內(nèi)傷，才會(huì)年紀(jì)輕輕走的那么早。三舅死的那一年，給老疙瘩兒子光偉娶了媳婦，上面四個(gè)閨女也都已經(jīng)成了家，除了沒(méi)看到孫子孫女長(zhǎng)大成人，其它人生大事也基本完成了。

　　書(shū)歸正傳，從2011年，也就是姑父去世之后的第一個(gè)春節(jié)開(kāi)始，過(guò)年走親戚，一律是放下禮物說(shuō)會(huì)兒話就告辭。那樣做，既聯(lián)絡(luò)了感情，也免除了長(zhǎng)輩們待客的麻煩。長(zhǎng)輩們一天天老去，想見(jiàn)到親人，也想招待好親人，卻已經(jīng)有心無(wú)力了。有時(shí)候，江山突然會(huì)很慚愧，到了四十多歲了，有好多事情還沒(méi)有徹底想明白。二十多歲讀書(shū)時(shí)就知道，要設(shè)身處地為別人著想；四十多歲了，是不是能夠做到時(shí)時(shí)處處設(shè)身處地為別人著想了呢？

　　也是2010年后半年，江山姊妹兄弟幾個(gè)最親最?lèi)?ài)的小舅，也離我們而去了，死年虛65歲。小舅走得那么突然，那么匆忙，從患腦溢血到落氣，僅僅六天時(shí)間。小舅的死，關(guān)上了江山在這個(gè)世界上一扇最親的親情之門(mén)。

　　不知不覺(jué)間，爺爺奶奶外公外婆輩的，像小時(shí)候鄉(xiāng)下聽(tīng)的評(píng)書(shū)里的故事一樣，已沒(méi)了二十多年；父母一輩的，轉(zhuǎn)眼之間，過(guò)電影似地都走了一多半了。

　　如今，慢慢覺(jué)得，每年去看看還剩下的七八個(gè)前輩，和他們說(shuō)說(shuō)話，看著他們一個(gè)個(gè)身體還硬朗，因?yàn)樽约菏撬麄兊暮⒆虞?，就覺(jué)得自己還年輕。一旦他們一個(gè)一個(gè)蒙太奇似的在我們生活里消失了的時(shí)候，我們自己在孩子們眼里，也就成為他們了，我們就真的老了。如此，真的祝他們長(zhǎng)命百歲?。∮幸蝗洪L(zhǎng)輩在，自己就不會(huì)老。