第二十二章 肘人與踢襠
馬龍正式開始強(qiáng)化低位能力訓(xùn)練。
開拓者管理層還拉了一支團(tuán)隊(duì),專門用于一對(duì)一訓(xùn)練服務(wù)馬龍,不再是以前的一對(duì)多。
如果不是管理層和開拓者名宿比爾.沃頓關(guān)系有那么點(diǎn)小尷尬,還想把這位紅色巨人拉來陪練。
雖然沒‘紅色巨人’,但有薩博尼斯這個(gè)真.紅色巨人,配置可以說拉滿。
待遇超級(jí)大升級(jí),狀元也不過如此!
這是大老板保羅·艾倫的手筆。
據(jù)說打完公牛隊(duì)的時(shí)候,大老板看了戰(zhàn)報(bào)。
看見馬龍的46分12板3蓋帽,當(dāng)時(shí)是倒吸一口涼氣,為全美減排做了一份貢獻(xiàn)。
大老板覺得此子天賦異稟,恐怖如斯,加大了投資力度。
本來人就很喜歡投資。
馬龍還沒證明過,他就愿意在馬龍身上花錢。
現(xiàn)在證明了是超級(jí)優(yōu)質(zhì)股,當(dāng)然是要加大力度了。
保羅·艾倫可是場(chǎng)面人。
以前可是比爾.蓋茨合伙人,還是微軟的話事人之一!
雖然后來因?yàn)獒烎~沒有戴頭盔,呸,是因?yàn)樯〉年P(guān)系離開了微軟,但他過的依舊瀟灑無比,最喜歡就是投資了。
要闊綽!
總之,馬龍學(xué)的還是蠻嗨的。
薩博尼斯教的也挺嗨。
不是因?yàn)轳R龍學(xué)的快懂禮貌,而是因?yàn)榍蜿?duì)給錢......
“你想學(xué)低位的翻身跳投,如果只是為了‘跳投’那現(xiàn)在已經(jīng)夠了?!?p> 薩博尼斯小課堂開課:“但只是跳投的話,那么防守人太好預(yù)判了?!?p> “還記得之前和你說的嗎?如果你只會(huì)一種進(jìn)攻路線,防守難度就是10。”
“你會(huì)兩種,防守難度不是20,而是100,因?yàn)榉朗厝诵枰ァ搿?,你?huì)選哪一個(gè)?!?p> “防守人去‘想’的本身,就是你的進(jìn)攻機(jī)會(huì)?!?p> “為什么喬丹的翻身跳投,防守人跟傻了一樣定在原地?就因?yàn)閱痰た梢赃x擇的進(jìn)攻太多,他的細(xì)節(jié)太多,防守人根本不知道該選哪一個(gè),重心被連續(xù)騙的移動(dòng),等喬丹跳投了,只能傻傻的定在地上,仰著頭看著?!?p> “當(dāng)然,你小子這身高臂展,在低位哪怕只會(huì)一個(gè)翻身跳投,防守難度也低不到哪里去?!?p> “這種得天獨(dú)厚的身體優(yōu)勢(shì),在季前賽甚至常規(guī)賽,都能讓你輕松得到很不錯(cuò)的數(shù)據(jù)。”
“但到了季后賽的時(shí)候,在你體力嚴(yán)重不足的時(shí)候,只是這樣就不夠了。”
“到了季后賽最關(guān)鍵的時(shí)刻,就差那么一兩分、三五分,只剩幾分鐘甚至幾秒鐘的時(shí)候,能走到最后制高點(diǎn)的往往是在最關(guān)鍵的時(shí)刻,用最不可思議,最不合理或者最常人難以達(dá)到的方式,把那該死的籃球放進(jìn)籃筐里的人。”
“簡(jiǎn)單點(diǎn)來說,如果你想要擁有關(guān)鍵球能力,只靠身高是不夠的?!?p> 馬龍很理解薩博尼斯的話。
既然能讓自己變得更好,那他也不會(huì)拒絕。
馬龍道:“要怎么做?”
“學(xué)‘翻身’之前,首先得學(xué)低位‘轉(zhuǎn)身’,這樣才能有機(jī)結(jié)合你的低位技術(shù)。其實(shí)你低位技術(shù)的基本功很不錯(cuò),就是差了一些細(xì)節(jié),不過有時(shí)候在高強(qiáng)度比賽時(shí),差的就是那點(diǎn)細(xì)節(jié)?!?p> 薩博尼斯:“我做示范你仔細(xì)看?!?p> 他指揮一個(gè)陪練舉著軟墊在身后防守。
薩博尼斯背身卡位:“首先你要把位置卡好,要利用好你的屁股,把防守人壓在身后,這樣才能讓你有足夠的身位去把傳球接好,才能開始發(fā)動(dòng)低位背打的進(jìn)攻,所以屁股很重要,你的就很不錯(cuò)......嘿,羅德,把球傳給我?!?p> “OK?!?p> 看熱鬧的羅德?lián)舻貍髑颉?p> “接著就是進(jìn)攻?!?p> 薩博尼斯雙手接球,一邊做動(dòng)作一邊講解:“你需要虛晃,也就是假動(dòng)作,去降低防守人的警惕心。”
“這一點(diǎn)奧拉朱旺的集錦可以看到很多,他是把背打技巧結(jié)合起來做的最好的中鋒之一。”
“奧尼爾的低位技術(shù)也很不錯(cuò),他有怪物級(jí)的力量和爆發(fā)力,但并不完全依靠自己的力量?!?p> “這小胖墩靠屁股要位做的很好,低位步伐精湛,前轉(zhuǎn)身勾手和小勾手很細(xì)膩,還有禁區(qū)邊的小拋投,底線后轉(zhuǎn)身完全不比奧拉朱旺差,只是結(jié)合與細(xì)節(jié)差了一些,但他的身體足夠彌補(bǔ)。”
“總之,你的假動(dòng)作目的是為了讓對(duì)手的重心傾向一邊?!?p> “如果傾向左邊,這時(shí)候你就可以用另一側(cè)的腳,去繞過對(duì)手的臀部。”
“邁大步,抓好球,雙手高舉起來,靠你的雙肘護(hù)球?!?p> 薩博尼斯揮了揮那對(duì)立陶宛大肘子,嚇的后面的防守陪練后退三步:“記住了,一定要用肘子?!?p> “這幾場(chǎng)季前賽,我有留意到你進(jìn)攻的時(shí)候幾乎沒怎么用過肘子,都是靠身高護(hù)球,證明了你的球品很好,也是個(gè)好習(xí)慣,但這還不夠好?!?p> “為什么不加上肘子呢?你防守都知道用肘子,進(jìn)攻就不知道了?”
“你骨架很大,肘子很硬,大肘子可是不比大屁股差的好武器!”
“就拿公牛來說,以你和羅德曼的高度差,架起肘子正好懟他的腦袋?!?p> “懟他次腦震蕩,以后大蟲還敢那樣防你?這樣不就創(chuàng)造出空間了嗎?!?p> “油漆區(qū)那么擁擠,裁判根本看不見,就算看見了也不會(huì)管?!?p> “籃球是身高的運(yùn)動(dòng),你擁有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最大的武器,投籃的時(shí)候知道利用身高,低位打的時(shí)候,怎么就不知道用了?”
“這種身高優(yōu)勢(shì)要利用起來!”
“我教你怎么用,這樣架肘最好。”
聽著薩博尼斯的架肘小妙招。
馬龍摸了摸自己肘子上的老皮,來了一個(gè)戰(zhàn)術(shù)后仰。
好家伙。
他直接好家伙。
架肘也有身高優(yōu)勢(shì)可還行。
不過別說,薩博尼斯說的還真對(duì)。
羅德曼防守時(shí)候可以架肘他。
那為什么他進(jìn)攻的時(shí)候,不可以架肘?
馬龍發(fā)現(xiàn)了自己要學(xué)習(xí)的地方。
他心里美滋滋的想著:“以后再有人噴垃圾話,只要過三句話,就讓他嘗嘗華國大肘子的味道!”
三句話,讓馬龍給你十八肘!
教了架肘之后,薩博尼斯也開始教步伐。
“轉(zhuǎn)身最重要的就是腳步?!?p> “你在低位,轉(zhuǎn)身腳步不要往外轉(zhuǎn),這動(dòng)作是錯(cuò)的,因?yàn)闀?huì)拉開和籃筐的距離,增加投籃的難度?!?p> “步子要再大一點(diǎn),腳尖盡量朝向籃筐,直接轉(zhuǎn)向中間位置,離籃筐更近,再用肘子把防守人卡在身后,防守人就沒辦法防你了,只能嘗試從你的頭上和肩膀上去蓋帽。”
“但以你的身高臂展,我想不出誰做到這點(diǎn)。”
“身位優(yōu)勢(shì),就是低位背打最重要的細(xì)節(jié)之一?!?p> “總結(jié)一下,就是一次運(yùn)球,低位轉(zhuǎn)身,雙肘掩護(hù)制造空位,然后面向籃筐完成進(jìn)攻,勾手或者跳投或者扣籃都行。”
“如果防守人不吃晃,就是舉起雙手干擾怎么辦?那就一次運(yùn)球之后,側(cè)面繞臂墊步上籃?!?p> “如果不吃晃,也不吃繞臂假動(dòng)作?有身高優(yōu)勢(shì),那就像奧拉朱旺一樣,側(cè)面一步來到中間后,再做一個(gè)后轉(zhuǎn)身,把防守人壓在身后,利用你寬的一個(gè)當(dāng)兩的肩寬,去隔開防守人,制造出空間,然后再用你長(zhǎng)的嚇?biāo)廊说氖直?,外?cè)手去上籃?!?p> “看上去像是轉(zhuǎn)身兩次,也是所謂的大夢(mèng)步伐,很考驗(yàn)核心和靈活度,不過我覺得你應(yīng)該可以學(xué)會(huì)?!?p> “這一招你應(yīng)該多學(xué),因?yàn)槟?9%的時(shí)候,面對(duì)的都是比你矮的防守人,非常實(shí)用。”
“對(duì)了,你翻身跳投的時(shí)候,記得把膝蓋頂起來?!?p> 薩博尼斯做了一個(gè)金雞獨(dú)立的動(dòng)作:“這不是為了踢襠,抬腳能方便上身小幅度后仰,更好的保持平衡和出手穩(wěn)定,也能制造出空間,更難以被干擾?!?p> “當(dāng)然,這一腳也有踢襠威脅,跟架肘差不多,目的是威懾你的防守人。”
“普通比賽還好,更殘酷的季后賽的時(shí)候,就需要這點(diǎn)小細(xì)節(jié)來提升你的命中率。
馬龍認(rèn)真點(diǎn)頭。
騎馬射箭嘛,我懂。
被踢襠?
被踢襠是你自己的關(guān)系,我只是為了保持平衡。
既然要融入90年代,那打法當(dāng)然也得90年代起來。
這很合理!
哦了,這招就叫‘三句話,讓馬龍?zhí)吣闶艘d’
于是他開始認(rèn)真學(xué)習(xí)怎么肘人和踢襠,呸,是學(xué)習(xí)怎么制造空間。
時(shí)間在學(xué)習(xí)的時(shí)候過的很快,轉(zhuǎn)眼就到了季前賽第四場(chǎng)的時(shí)候。
中午時(shí)分,馬龍跟著球隊(duì)抵達(dá)洛杉磯,明天將迎戰(zhàn)西部大魚腩快船隊(duì)。
這個(gè)客場(chǎng)打完之后,接下來就都是主場(chǎng),不用再飛來飛去,可以專心訓(xùn)練一段時(shí)間。
有一說一,全美到處飛,隔一天或者兩天就要與一群職業(yè)球員打比賽,這強(qiáng)度是真高。
也難怪NBA球員很難在賽季中練出新的武器增強(qiáng)自己。
還好馬龍有免疫徽章,訓(xùn)練和比賽可以全都要。
就是這樣,搞的比賽完全無法消耗他旺盛的精力。
想著過去在洛杉磯的美好回憶,加上訓(xùn)練多了也無聊,馬龍下午請(qǐng)了假跑去銀行,打算取一些錢等會(huì)嗨皮一下。
取錢的時(shí)候,身后突然傳來了熟悉的聲音:“馬龍?”
馬龍疑惑回頭又低頭。
看著面前一臉驚喜的金發(fā)少女,他驚訝道:“塞隆?”