有脾氣很正常
每個(gè)人都是有脾氣的,可是發(fā)脾氣也是有講究的,會(huì)發(fā)脾氣的人,不會(huì)傷人,而反之堪比凌遲。
首先我把發(fā)脾氣分四個(gè)等級(jí),最弱的就是上手上腳,野蠻人的樣子,根本不知道如何控制情緒,張口就罵,伸手就打是常態(tài); 其次就是上嘴上手,這類(lèi)人不是少數(shù),他們可以控制一部分情緒,至少外表很正常,但還是控制不住自己的身體,遇到不稱(chēng)心難免會(huì)暴躁;再然后就算是進(jìn)化了,大腦可以有效管理自己的身體,只可惜還是欠缺掌控情緒的能力,他們可以不動(dòng)手、有的甚至能做到不動(dòng)口,可是面部表情以及內(nèi)心的郁悶就不得而知了;前兩種上海他人,后一種傷害自己。最后一種也是我目前感覺(jué)管理情緒最厲害的了,他們有脾氣,卻可以把自身的脾氣轉(zhuǎn)化掉,既不會(huì)傷害他人,也不會(huì)傷害自己,有的人會(huì)通過(guò)鍛煉身體、唱歌、郊游、睡覺(jué)、大哭等方式排解。
其實(shí)以上四種皆是理想的,許多人可能四種狀態(tài)都存在過(guò),因?yàn)槿祟?lèi)在成長(zhǎng),人類(lèi)需要逐步接管這副身軀,希望軀殼里的靈魂可以留芳一世,那也是不枉此生來(lái)過(guò)人間,有脾氣很正常,所以請(qǐng)努力慢慢學(xué)會(huì)控制自己的情緒吧!畢竟我們都是現(xiàn)代人類(lèi)了,在退回過(guò)去,也說(shuō)不過(guò)去呀!