馬上更新

　　澄清一下作者不是間歇性詐尸。

　　昨天去了醫(yī)院，本來是查別的東西，順便查了血常規(guī)，不查不知道，一查嚇一跳，尿酸高的嚇人。

　　在這里要提醒各位書友，注意身體健康，不要疏忽大意，其實有時候問題已經(jīng)存在了，只是你渾然未覺。

　　就像我，很難想象到我尿酸高只是因為近些年很少運動，身體發(fā)胖，所以減少了肉類攝入以減重，而多吃了豆制品，結(jié)果參考值200至400，我直接飚到600。

　　不妨每隔一段時間自己，或者帶家人去醫(yī)院檢查一下，花不了多少錢，查個血一兩百的事（作者腦一抽還忘記刷醫(yī)保了不然應(yīng)該便宜一點）

　　但是如果像我這樣本身已經(jīng)暗藏隱患卻不自知，將來尿酸高發(fā)展成腎結(jié)石或者痛風(fēng)，這多不是一件美事啊。

　　就算不看尿酸，血壓血脂血糖，也都值得注意。

　　往后我也要尋思一下怎么養(yǎng)生，怎么規(guī)范作息了，身體給我的警示有點嚴重，顯然我不能再仗著自己年輕就亂搞了……當然更新還是會努力保持的。

　　在此敬祝各位讀者身體健康，萬事如意。