010.健身還是有效果的
周末的清晨,陽光被遮光度很高的窗簾遮蔽。
手機還是堅守崗位,告訴許言他應該起床了。
昨日體測的后遺癥很好的出現在許言身上,不過出奇的是并不嚴重。
“正常來講這么久沒有運動了,我今天下床應該很困難啊。”
來到浴室,許言打算沖個涼再出門,隨后便在鏡子內看到了自己的變化。
體型還是原本的樣子,不過那些大學時期鍛煉留下的痕跡此時竟然再度出現了。
自身有了線條感。
【任務進行中:1/30】
看了看系統(tǒng),“這是完成一天的意思?難不成什么都不做30天下來真的會有變化?”
【拜托,你也得運動運動做做樣子啊,不能全靠系統(tǒng)好么,系統(tǒng)只是輔助你,將原本的變化提速了而已?!?p> 許言忽然對30天后的自己生出了期待。
打理好自己的狀態(tài),他計劃出門繼續(xù)找昨天的姨母吃個早飯去。
順便將房間退了。
許言打算最近就住在健身館對面了,這樣每天早晨可以方便的去健身館蹭一份早餐吃。
叼著魚餅,許言邊走邊吃,然后背著唯一的行李,來到了健身館。
早晨9點,健身館正常營業(yè)開門。
“沒想到這么早就看到了你,加油哦!”許言的肩膀被拍了一下,回頭發(fā)覺是自己的健身教練。
“剛好最近沒什么事情,自然積極的對待自己的健康了。”
敏善給自己比了一個大拇指,隨后兩人各自走向更衣室。
許言換好衣服后就開始了慢跑。
吃的東西不多,剛好可以慢跑消化一下。
“喏,這是你未來的計劃表,你可以看一下了?!?p> 敏善這個時候也出現在自己身后,對方的長發(fā)扎了起來,變成了丸子頭。
反而突出了姣好的臉型,看起來十分漂亮。
許言停下機器,隨后接過了對方遞過來的計劃表。
上面滿滿的羅列了這一個月自己每天上午都需要做什么運動,中間休息的時間也很好的標記了出來。
不愧是私教,詳細程度還包括飲食和水分攝入的時間,看了看項目,絲毫不比自己大學時期無氧運動的體力消耗差。
“唔!我盡量堅持下來?!?p> “沒關系,剛開始我們也是一點點的運動量往上加的。”
許言明白對方說的應該是循序漸進。
行吧,外國友人,就不指望對方日常能流利的使用四字詞語了。
“那么就從今天開始了,先和我來做個熱身運動吧?!?p> 敏善打開了手機,隨后找了個基礎拉伸運動的視頻。
視頻里面也是敏善,看來對方錄了一套相應的健身視頻呢。
“跟著視頻做就好,不標準的地方我會在旁邊給你調整?!?p> 許言因為系統(tǒng)的原因,反而有了繼續(xù)鍛煉的力量。
這種每天都能看到自己進步的感覺確實讓人動力滿滿。
一上午的時間,在運動與休息的穿插中度過了。
“沒想到你的體力比昨天測驗的時候要好很多??!”
此時的許言雖然累得有些脫力,但是依舊能自己好好的吃飯。
手中的筷子還是很穩(wěn)的。
“可能是我以前也算是做過一段時間的高強度鍛煉吧。”
原本計劃下午在明洞附近走走看看,如今許言覺得自己還是安心的找個住的地方,躺尸一下午比較好。
保存體力才能在晚上的演唱會里活蹦亂跳。
這三十年他的業(yè)余生活不甚豐富,演唱會從來只在網上觀看過。
當然,小女友的演唱會他買過Blu-ray收藏,自家CD架上也有對方的CD,可以稱得上是專業(yè)粉絲。
“去演唱會門口是不是還可以買個手幅與應援燈光棒?”
“嗯?”敏善看了看許言。
許言方才沒注意的情況下,順口用中文說了一個應援棒,身體上的疲憊導致思維也有些發(fā)散,忘了自己身邊還有別人。
沒錯,敏善對自己下手太狠了,已經不能當做正常人看待了。
不過吃完午飯,許言覺得自己的體力恢復的比想象中的要快,大學時和前輩一千個跳擺結束后,刨去冥想休息的時間,肌肉的酸痛根本很難恢復過來。
那種無氧中榨干自己最后一分體力的鍛煉,許言想起來始終有些心悸。
“敏善xi的話,有喜歡的歌手或者女團么?”
許言端起咖啡壺,往杯子里加了一點。
“剛好最近……”
“敏善姐!”一位工作人員指了指外面。
敏善看了看餐廳門口,“抱歉,今天先到這里!明天不要忘記依舊是這個時間哦?!?p> “好的,你忙?!?p> 許言隨著對方的視線看了看,發(fā)現了一位長得有些硬漢風格的男子正在看著這邊。
隨后敏善上前和對方一同離開。
“唔,這應該是她男朋友了吧?!?p> 對方男友看起來很帥,身材即便是稍顯寬松的衣服,依舊能看出其下的爆發(fā)力。
“家家都有難念的經啊。”
許言隨口說了兩句什么“拈花把酒,偏折煞世人情狂?!?p> 午后,許言看了看愛彼迎,發(fā)覺附近還有不錯的屋子。
和屋主聊了聊,對方也同意了暫且租一個月的要求。
用APP簽訂了合約,房主告訴自己可以直接去公寓的安保處取鑰匙了。
這種小型公寓都是投資型的,對方買了公寓之后,就把運營交給專門的物業(yè)公司,自己負責收錢就好。
“突然想回去之后買兩棟樓用來收租,那樣很快樂啊!你想,我以后出門賣奶茶,別人問起來就可以說’我有兩棟樓收租哦!兩棟哦!’了,這樣想想是不是生活都充滿動力了。”
沒人聊天的時候系統(tǒng)還可以用來解悶。
【……行吧,你說什么是什么】
但是一點反抗精神都沒有的對手,許言覺得充滿了無趣。
看來系統(tǒng)除了必要的激勵,此時已經完全是許言的形狀了。
一下午的時間都用來尋找和交接公寓,晚上的演唱會是7點開始,自己需要提前一到兩個小時的時間到達場地。
“哎,還是在沙發(fā)上稍微躺一小會吧。”
同樣的在沙發(fā)上,許言的生活和前幾日完全不同了。
手邊放著一綠色玻璃瓶的巴黎水,也不是那19.9元的酒瓶了。
燈籠鯨
演唱會還會有么?不,不會有了