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從被虐開(kāi)始,如來(lái)教我躺贏秘籍

  第56章教你修禪

  隨緣居士的意思是:再怎么練習(xí),都不可能開(kāi)天眼。就算如來(lái)佛祖,也沒(méi)有這個(gè)神通。

  為了鼓勵(lì)你們這些晚生后輩(低能者)繼續(xù)學(xué)習(xí),才說(shuō):嗯!只要你努力,將來(lái)會(huì)如何如何。

  只要我們努力,夢(mèng)想早晚會(huì)實(shí)現(xiàn)的。

  你不善意的謊言:如此練習(xí)能開(kāi)天眼,保安們誰(shuí)愿意把業(yè)余時(shí)間用來(lái)修禪?

  要是不能開(kāi)天眼,他們何必浪費(fèi)時(shí)間?還不如!出去撩妹子,也許妹子就成了自己的女朋友?

  可對(duì)于好為人師的隨緣居士來(lái)講,他就想著多帶徒弟。

  如果天下人都是他的徒弟,那么!就能夠天下和諧。

  “修禪很重要的!不要小看!更不要以為:那是裝比或者是浪費(fèi)時(shí)間!”隨緣居士坐下來(lái),好為人師道。

  只要你愿意學(xué)習(xí),他都愿意教!而且!不厭其煩!

  對(duì)于白佳興來(lái)說(shuō):所謂的修禪、坐禪,就是在浪費(fèi)時(shí)間。

  對(duì)于有錢(qián)人來(lái)說(shuō)!他們修禪、坐禪,其實(shí)就是在裝比。

  而對(duì)于某些人來(lái)講!就是盲目崇拜。

  見(jiàn)白佳興朝著他點(diǎn)頭,隨緣居士耐心地解釋道:“錯(cuò)!因?yàn)槟悴涣私?。你了解了修禪的內(nèi)容,你會(huì)發(fā)現(xiàn):用處大著呢!”

  “師父!你就教我們修禪、坐禪吧!”天山童姥看著隨緣居士,請(qǐng)求道。

  “簡(jiǎn)單地說(shuō)!禪:就是排除雜念。怎么讓自己靜下心來(lái),這就是禪!”

  “嗯!”天山童姥應(yīng)道。

  “你們跟我學(xué),我?guī)е銈兙毩?xí)!”

  “……”

  “把腿盤(pán)起來(lái)!放松身體、放松心理,什么都不想。深呼吸!先體驗(yàn)呼吸,體驗(yàn)呼吸在身體內(nèi)的反應(yīng)。然后!體驗(yàn)自己的整個(gè)身體。在呼吸的帶領(lǐng)下,整個(gè)身體是不是動(dòng)起來(lái)了?……”

  “……”

  白佳興、天山童姥兩人都跟隨著隨緣居士練習(xí)。

  “現(xiàn)在!我們要忘記整個(gè)身體,只注意呼吸,只注意丹田。再然后!忘掉丹田,只有呼吸。讓呼吸與天地結(jié)合起來(lái),你呼吸一下,仿佛天地在鼓動(dòng),風(fēng)在動(dòng)……”

  “慢慢來(lái)!這只是先講一下程序、層次、進(jìn)度。初學(xué)者!是靜不下心來(lái)的!會(huì)有無(wú)數(shù)雜念來(lái)干擾我們。我們的心,很快就跑遠(yuǎn)了。不要急!初學(xué)者要有耐心、恒心。心跑遠(yuǎn)了,我們把它叫回來(lái)就是了……”

  “我們重新開(kāi)始!從頭再來(lái)!雜念來(lái)了,我們可以睜開(kāi)眼睛???我們告訴自己:我要修禪!我正在修禪!什么事我們都不管!修禪是大事!等到我修禪有了基礎(chǔ)經(jīng)驗(yàn)了再來(lái)想!這樣!雜念就會(huì)走的,就會(huì)歇一會(huì)兒再來(lái)找你……”

  “大概地了解了修禪的過(guò)程,我們重新開(kāi)始!我們放松!深呼吸!我們先注意人中處!這里!是呼吸的進(jìn)出通道!是不是?我們注意這里,意守這里。我們慢慢地吸氣,氣從人中處進(jìn)來(lái)。我們慢慢地呼氣,氣從人中處出來(lái)。時(shí)間長(zhǎng)了,我們的心就會(huì)慢慢地沉靜下來(lái)。雜念!就會(huì)遠(yuǎn)離我們……”

  白佳興、天山童姥兩人都很認(rèn)真,按照隨緣居士說(shuō)的去做。

  結(jié)果!找到了感覺(jué)。

  練習(xí)了好一會(huì)兒,進(jìn)入下一個(gè)階段。

  下一個(gè)階段就是:注意呼氣與吸氣的路線。

  我們呼吸進(jìn)來(lái)、出去的氣,走的是什么路線呢?

  我們可以跟著氣的路線走,把注意力集中在這個(gè)上面。慢慢地!我們的心就沉靜下來(lái)了。

  再進(jìn)入下一個(gè)階段:意守丹田。

  呼氣與吸氣,會(huì)讓丹田處鼓起來(lái)、憋下去,丹田處有一種鼓蕩的感覺(jué)。

  在丹田的鼓蕩下,會(huì)牽動(dòng)我們整個(gè)身體。這樣!我們的呼吸就與整個(gè)身體發(fā)生了聯(lián)系。

  再之后!進(jìn)入下一個(gè)階段:我們的身體就是一個(gè)氣囊。

  再之后!進(jìn)入下一個(gè)階段:我們的身體與天地融為一體。

  再之后!進(jìn)入下一個(gè)階段:我們忘掉自己的身體,只剩下呼吸。

  慢慢地吸氣,再慢慢地呼氣。

  “到達(dá)這個(gè)階段,我們會(huì)得到解脫的快樂(lè),我們會(huì)愛(ài)上禪修……”

  真的能夠靜下心來(lái),忘掉所有,還真的能夠讓人倍感輕松。而且!有些舍不得停下來(lái)。

  到了這個(gè)時(shí)候!白佳興才相信:禪修、坐禪不是浪費(fèi)時(shí)間,更不是裝逼。而是!對(duì)人真正地有好處。

  只是!前期太難了!

  讓自己靜下來(lái)太難了!

  讓自己把自己的身體都忘掉,太難了。

  能夠讓自己與天地融為一體,太難了。

  也是他白佳興能堅(jiān)持,不信邪,才堅(jiān)持下來(lái)的,體驗(yàn)到了這種感覺(jué)。

  不過(guò)!隨緣居士的教學(xué)方法很牛比。不!他也很有耐心。他好像知道你無(wú)法靜下來(lái)似的,所以!他重復(fù)開(kāi)始的過(guò)程,一步一步來(lái)。慢慢地!你會(huì)找到感覺(jué)。

  他在那里示范,你在后面模仿,哪里有不成功的道理呢?

  當(dāng)你真的忘掉生活中的事和煩惱后,忘掉自己的身體后,你就會(huì)愛(ài)上禪修、迷戀上禪修、坐禪。

  現(xiàn)在!白佳興已經(jīng)體驗(yàn)到了“喜與樂(lè)”的境界。

  “我還要買(mǎi)菜!嗚嗚!”

  就在這時(shí)!天山童姥突然地暴哭一聲。

  “買(mǎi)菜?”隨緣居士驚訝道。

  在學(xué)習(xí)禪修的過(guò)程中,她突然地冒出一句“我還要買(mǎi)菜”?還禪修個(gè)屁???她的心思在禪修上面么?

  “這這這?”白佳興也被驚醒了過(guò)來(lái)。

  剛剛嘗試到甜頭的他,真的舍不得退出??墒牵∮捎凇暗佬小碧珳\,有那么一點(diǎn)意外就會(huì)造成影響。

  他很是懷疑?下次能不能達(dá)到“喜樂(lè)”境界?

  “買(mǎi)菜?那你就買(mǎi)菜去吧!禪修!就是這么禪修的!這是初級(jí)階段,你們自己慢慢地練、慢慢領(lǐng)悟吧!”

  隨緣居士也很無(wú)語(yǔ),可他也沒(méi)有辦法。

  如果不被天山童姥打斷的話?他是很自信的:白佳興、天山童姥兩人早晚會(huì)達(dá)到“初禪”階段。

  這一打斷了,以后能不能進(jìn)入初禪階段,就不知道了。

  他!哪里有那么多時(shí)間再次帶你禪修?

  “我還想躺贏呢!嗚嗚!師父你不是說(shuō)‘買(mǎi)菜都能躺贏’?我去買(mǎi)菜了,我也要‘買(mǎi)菜都能躺贏!’嗚嗚!”天山童姥一點(diǎn)也不忌諱地說(shuō)道。

  “你自己慢慢領(lǐng)悟吧!天機(jī)不可泄露!”隨緣居士很不爽地說(shuō)道。

  對(duì)于你這種根基淺的學(xué)員,我服你了!

  你慢慢去領(lǐng)悟吧!免得我再浪費(fèi)口水。

  帶你實(shí)修初禪半天了,你的心里卻想著“買(mǎi)菜”?

  真的!這都什么事?。?

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